2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Pada hari-hari musim sejuk, ketika selsema adalah pendamping berterusan dan selesema sudah menimpa kita, kita memerlukan sesuatu untuk menghangatkan kita dan melegakan simptom selesema, demam atau keletihan. Ubat sihir ini boleh sedap dan berkhasiat. Sup adalah salah satu makanan yang tiada tandingan di menu yang juga dapat kita gunakan kita mengatasi penyakit musim sejuk.
Berikut adalah beberapa idea sup sihatyang akan mengembalikan kekuatan kita pada hari-hari sejuk.
Sup ayam
Sup ayam adalah makanan yang tiada tandingan untuk tubuh dan jiwa, mengubati selsema selama beratus-ratus tahun. Ia mengandungi banyak vitamin, mineral dan nutrien yang kekurangan sepanjang tahun ini. Cadangannya adalah mengambil sup pada gejala pertama jangkitan musim sejuk. Kita kenal mereka dengan keletihan, batuk, keletihan, sakit kepala dan demam.
Sup ayam mempunyai banyak bahan yang membantu pulih dari penyakit biasa dan menguatkan sistem imun. Daging ayam yang dimasak mengandungi protein yang melegakan keradangan dan pembengkakan selaput lendir. Ini adalah sistein. Di samping itu, ayam putih mengandungi zink, yang penting untuk imuniti.
Kami juga menambahkan sayur-sayuran ke sup, dan wortel, bawang, lada dan pasli, yang merupakan makanan tambahan, adalah sumber vitamin A, B kompleks dan magnesium, kalsium dan zat besi, yang sangat diperlukan dalam penurunan imuniti sebagai akibatnya jangkitan virus.
Sup Bawang
Makanan cair ringan ini juga klasik dengan sifat penyembuhan. Bahan-bahan yang terdapat dalam bawang membuang toksin dan rembesan berlebihan dari badan. Ia boleh disiapkan dengan lada merah panas, dan kita tahu bahawa makanan pedas mencairkan rembesan dan membantu keluar dari badan dengan lebih cepat. Capsaicin yang terkandung di dalamnya mengurangkan batuk.
Sup sayur-sayuran
Sayuran dalam makanan yang sangat digemari ini memenuhi tubuh dengan vitamin dan mineral. Selain kenyang, mereka merangsang imuniti.
Vitamin dan sup sayur yang menyegarkan harus mengandungi wortel, bawang, bawang putih, tomato, saderi, kentang, zucchini, kacang hijau, kacang polong, lada. Rempah yang sesuai untuk makanan yang indah ini adalah dill.
Oleh kerana badan perlu minum lebih banyak cecair dalam tempoh ini, sup adalah pilihan terbaik untuk memenuhi keperluan ini. Bersedia, makanan sederhana dan lazat ini adalah ubat mujarab sebenar terhadap virus musim sejuk. Anda boleh menyaring jus dari sayur-sayuran yang dimasak dan mengambilnya sebagai kaldu.
Disyorkan:
Viburnum Untuk Selsema Dan Selesema
Selsema dan selesema adalah penyakit yang paling biasa berlaku semasa musim berubah. Ketika panas musim panas memberi jalan kepada musim luruh yang sejuk, banyak orang mengalami kesukaran yang serupa. Pesakit yang paling biasa adalah kanak-kanak dan orang tua.
Mengapa Sup Ayam Berguna Untuk Selesema Dan Selsema?
Sup ayam adalah salah satu ubat yang paling popular untuk selesema dan selesema. Catatan sejarah menunjukkan bahawa pelbagai orang memanfaatkan pengaruh ajaibnya sejak berabad-abad yang lalu. Tidak sampai abad kedua belas ia ditetapkan sebagai ubat kepada pesakit oleh doktor.
Hydrastis Mengejar Selsema Dan Selesema
Hydrastis adalah ramuan yang diketahui oleh manusia selama ribuan tahun. Terdapat bukti penggunaannya sebagai ubat sejak zaman Indian Amerika. Penyembuh pada masa itu mencampurkannya dengan minyak beruang dan menggunakannya sebagai penghalau serangga.
Bahan Terbaik Untuk Smoothie Dan Jus Melawan Selesema Dan Selsema
Semasa musim sejuk, kita menghadapi hampir semua jenis selesema dan penyakit hampir setiap hari. Agar tidak sampai ke dadah, cara terbaik adalah beralih ke alam semula jadi. Ini memberi kita semua yang kita perlukan untuk sihat. Berikut adalah nutrien yang dianggap paling berkesan dalam memerangi penyakit:
5 Teh Menenangkan Yang Melawan Gejala Selsema Dan Selesema
Apabila anda merasa letih, jangan berhenti bersin, batuk dan sakit akibat selesema atau selesema, yang anda mahukan hanyalah berbaring di tempat tidur lembut anda dan menyelimuti selimut yang hangat. Penyembuhan rumahan yang indah di saat-saat seperti ini pastinya secawan teh santai dan panas.
