Berjuang Berpeluh Dengan Makanan Ini

Video: Berjuang Berpeluh Dengan Makanan Ini

Video: Berjuang Berpeluh Dengan Makanan Ini
Video: 晚上赶海螃蟹都出来觅食,两猛货夺食打架,青蟹背部都被夹爆了【兴哥赶海】 2024, November
Berjuang Berpeluh Dengan Makanan Ini
Berjuang Berpeluh Dengan Makanan Ini
Anonim

Tidak ada yang aneh dalam kenyataan bahawa orang berpeluh. Ini adalah proses semula jadi dalam tubuh manusia di mana kita menormalkan suhu kita. Melalui kelenjar peluh seseorang mengeluarkan bahan yang tidak diperlukan untuk tubuhnya.

Kelenjar seperti yang paling berfungsi terletak di telapak tangan dan telapak kaki, di bawah lengan dan di dahi. Tidak kira apa produk antiperspirant yang anda gunakan atau fakta bahawa anda selalu mandi atau mencuci, anda tetap tidak akan mengelakkan kesan basah pada pakaian anda, terutamanya dalam cuaca yang lebih panas.

Walau bagaimanapun, makanan tertentu telah terbukti dapat membantu kelenjar peluh berfungsi dengan lebih baik dan yang paling penting, mengawal bau khas, dan walaupun anda melihat bahawa pakaian anda masih basah, anda akan berasa lebih malu jika tidak. Bau tidak menyenangkan.

Proses berpeluh sangat berkaitan dengan sistem saraf dan pencernaan, jadi perubahan dalam diet harian anda pasti akan memberi kesan yang baik.

Kami pertama kali akan memulakan dengan makanan yang harus anda kecualikan sepenuhnya dari menu anda atau hadnya. Malangnya, ini adalah perkara biasa yang biasa kita lakukan dalam kehidupan seharian. Ini adalah: teh hitam, bawang putih, bawang, minuman berkarbonat, kopi, makanan pedas.

Produk tenusu
Produk tenusu

Sekiranya anda masih mahukan minuman panas pagi tanpa penyesalan, anda boleh minum secawan teh thyme. Untuk mengelakkan berpeluh, disarankan untuk fokus pada ikan, tomato, jeruk, telur, kacang, produk tenusu dan brokoli. Ini adalah produk dengan kandungan vitamin B, kalsium, serat dan magnesium tertinggi.

Perubahan dalam diet anda mungkin sukar pada mulanya dan sedikit tidak menyenangkan, tetapi lama-kelamaan anda akan terbiasa dan anda pasti akan berpuas hati dengan hasilnya.

Disyorkan: