2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Dalam teks ini, anda akan mendapat banyak petua untuk pertolongan cemas dan bantuan diri di dispnea tamat tempoh.
Sesak nafas adalah pelanggaran irama, kekerapan dan kekuatan pergerakan pernafasan, dan sesak nafas secara subjektif ditunjukkan dengan perasaan sesak nafas.
Mengapa dan kapan sesak nafas berlaku?
Sesak nafas adalah salah satu gejala klinikal penyakit paru-paru dan kardiovaskular. Ia boleh berlaku semasa menghirup - jika sukar, dan menghembuskan nafas - jika menghembus nafas sukar. Dalam artikel ini kami akan memberitahu anda bagaimana menolong sesak nafas pada pesakit dengan asma bronkial dan kita akan memberi tumpuan kepada postur yang memudahkan pernafasan.
Semasa diserang sesak nafas asma bronkus berlaku pada pernafasan kerana penyempitan lumen bronkus kecil dan bronkiol kerana kekejangan otot bronkus. Pesakit mengadu kesukaran dan pernafasan yang berpanjangan, iaitu sesak nafas mempunyai sifat ekspirasi.
Pertolongan cemas untuk dispnea ekspirasi
Sekiranya dispnea tamat tempoh dikaitkan dengan penyakit alahan (contohnya asma bronkial), perlu:
- Keluarkan, jika boleh, alergen;
- Tenangkan pesakit;
- Berikan kedudukan yang selesa;
- Tanpa pakaian yang memalukan (buka kolar, longgar tali leher, lepaskan selendang);
- Buka tingkap untuk memberikan udara segar;
- Beri ubat penyedut dengan pesakit yang membantunya menyerang;
- Atas nasihat doktor, berikan ekspektoran jika dahak tidak diekskresikan dengan baik;
- Pantau pernafasan dan degupan jantung.
Sebagai tambahan kepada pertolongan cemas untuk sesak nafas, yang biasanya disediakan oleh orang di sekelilingnya semasa serangan, pesakit mesti mengetahui kaedah yang dapat dia gunakan sendiri untuk meringankan keadaannya. Mari fokus pada beberapa daripadanya.
Teknik menolong diri sendiri untuk dispnea ekspirasi
1. Teknik mengetap bibir - pertolongan diri pertama untuk dispnea ekspirasi
Satu daripada teknik pernafasan sesak nafas adalah menggunakan senaman untuk mengetatkan bibir. Teknik ini juga disebut pernafasan dengan pengukuran bibir. Semasa melakukan senaman ini, bibir berbaring bebas di atas satu sama lain; semasa menghembus nafas udara melintas di antara bibir dan meninggalkan rongga mulut. Akibatnya, tekanan saluran udara berkurang dan pernafasan menjadi lebih mudah semasa saluran udara tetap terbuka. Teknik ini memudahkan pernafasan;
2. Kedudukan badan untuk mudah bernafas pada dispnea ekspirasi
Untuk memudahkan pernafasan dengan dispnea ekspirasi, anda boleh menempati kedudukan badan yang berbeza. Penting agar bahu menghadap ke atas dan lengan tidak tergantung.
"Postur jurulatih" dan "postur penjaga gol" selesa. Anda juga harus memegang tegak dengan tangan, misalnya di pinggang, di belakang kerusi atau di dinding. Ini akan melepaskan tekanan dari bahu ke dada. Anda juga boleh menggunakan otot saluran udara dengan lebih baik. Menggunakan kedudukan ini dan teknik menghembus nafas dengan bibir yang dikerat akan membantu pesakit untuk bernafas dengan lebih mudah.
Sikap jurulatih
Sekiranya pesakit mempunyai kesukaran bernafas, dia harus duduk, kerana dengan cara ini otot pernafasan dapat berfungsi dengan lebih efisien. Dalam keadaan duduk, condongkan badan atas ke hadapan, dengan tangan anda berada di atas paha atas atau di atas meja;
Penjaga gol
Dalam kedudukan tegak, pesakit harus duduk dengan ringan dan meletakkan tangannya di paha atas. Dalam kes ini, bahu harus menunjuk ke atas;
Tangan penyokong
Dalam kedudukan tegak, pesakit harus sedikit condong ke depan, dengan kedua tangan terletak di atas meja, sink atau kerusi di belakang. Bahu dihala ke atas;
Cara bersandar di dinding
Dalam kedudukan tegak, pesakit meletakkan tangannya di dinding. Dia menggunakan satu tangan sebagai sokongan dan yang lain harus memakai tali pinggang. Dalam kes ini, lengan kedua terletak di pinggang sehingga bahu menghala ke atas.
Kedudukan bahu ini memudahkan pernafasan pada dispnea ekspirasi!
Disyorkan:
Aprikot Untuk Batuk Dan Sesak Nafas
Ternyata aprikot, selain menjadi buah yang sangat enak dan berair, juga sangat berguna. Mereka mempunyai sejarah lebih dari 8,000 tahun, dan walaupun mereka disebut dalam sumber bertulis hanya sekitar 4.000 tahun yang lalu oleh orang Cina, Armenia disebut sebagai tanah air mereka.
Mulberry Putih Membantu Sesak Nafas Dan Diabetes
Tahukah anda bahawa murbei putih boleh memberi manfaat besar kepada anda ekspektasi kerana ia mempunyai kesan deuretik. Orang yang mengalami sakit perut, diabetes dan bronkitis perlu mengetahui perkara ini. Merebus mulberry disyorkan untuk mengatur haid yang tidak teratur.
Dengan Nafas Musim Panas: 5 Resipi Menyegarkan Untuk Sangria Buatan Sendiri
Salah satu kaedah terbaik untuk menyambut musim panas adalah dengan minum minuman segar. Cadangan kami untuk anda adalah membuat minuman ini sebagai sangria buah buatan sendiri. Terdapat beratus-ratus pilihan untuk penyediaan minuman ini - dengan pelbagai jenis wain, buah-buahan, minuman keras yang berbeza dan menggabungkannya dengan setiap cara yang mungkin.
Burger Olimpik Berhenti - Mereka Sesak Pada Waktu Pagi
Bintang Olimpik menjalani diet penuh dengan kalori kosong. Tidak pernah sebelum ini atlet menyerang makanan percuma dengan begitu kuat. Sukan Olimpik, yang diadakan di Rio de Janeiro, Brazil, pastinya merupakan yang paling huru-hara hingga kini.
Dengan Nafas Mediterranean: Cara Membuat Cuka Raspberry
Untuk membuat cuka buah, sisa digunakan dalam penyediaan marmalade, sirap atau wain dari pelbagai buah, serta buah-buahan yang dijatuhkan dan terlalu masak. Buah-buahan dibasuh, yang lembut dan berair dihancurkan, dan yang keras dihancurkan dengan tukul kayu.
