2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Sebanyak mana yang disukai, minuman berkarbonat sama berbahaya. Mereka didapati menyebabkan kerosakan besar pada kesihatan manusia.
Sekiranya anda ingin mempunyai sistem kardiovaskular yang sihat, anda harus mengelakkan minuman bersoda. Minuman ringan mempunyai kesan buruk terhadap tekanan darah.
Doktor Britain melakukan kajian di antara 2,500 orang berusia 40 hingga 59 tahun dari UK dan AS, yang mendapati bahawa minum lebih daripada 355 ml soda sehari meningkatkan risiko hipertensi.
Kesan buruknya disebabkan oleh banyaknya gula dalam minuman ringan. Gula mengganggu pengaliran saluran darah.
"Hingga kini, kami tahu bahawa jika kami makan makanan masin, kami berisiko menjadi hipertensi. Hari ini, jelas bahawa untuk mengelakkan bahaya, kita mesti menghadkan gula-gula," kata Profesor Paul Elliott. Dia mengesyorkan tidak lebih dari segelas cola atau soda sehari.
Minuman berkarbonat adalah sebahagian daripada kehidupan seharian kita, tetapi lihatlah beberapa masalah yang boleh membawa anda:
- Anda boleh menghidap diabetes. Minuman berkarbonat sering mengandungi sirap jagung fruktosa tinggi, yang mempunyai tahap radikal bebas yang tinggi yang berkaitan dengan kerosakan tisu, perkembangan diabetes dan komplikasi diabetes. Minuman berkarbonat mengandungi sejumlah besar gula yang berbahaya bagi tubuh. Pengganti gula adalah aspartam, yang bersifat karsinogenik dalam penggunaan berlebihan.
- Minuman berkarbonat mengandungi asid fosforik, yang menghabiskan kalsium dan magnesium dalam badan kita dengan kepantasan yang melampau. Kedua-dua bahan ini menguatkan dan memelihara kekebalan tubuh kita.
- minuman berkarbonat paling sering disimpan dalam botol plastik, yang mengandungi bisphenol A beracun kimia, dan berbahaya bagi tubuh.
- dari lemak berkarbonat. Pengambilan minuman berkarbonat secara berkala boleh menyebabkan berat badan berlebihan. Minuman manis mendorong pembebasan insulin di dalam badan, yang seterusnya menyekat kemampuannya untuk membakar lemak.
Disyorkan:
Kesihatan Ada Dalam Segelas Wain Merah Sehari
Alkohol dalam dos kecil mempunyai kesan yang baik terhadap peredaran darah, jantung dan sistem saraf. Berkat minuman beralkohol yang paling popular di dunia telah diketahui sejak zaman kuno. Ia diperoleh dengan penapaian jus anggur pada suhu sekitar 30 darjah dengan 25% gula.
Segelas Wain Sehari Untuk Jantung Yang Sihat
Pengambilan satu gelas wain sehari mempunyai kesan yang sangat baik bagi jantung pesakit diabetes, menurut satu kajian baru-baru ini. Ini benar terutamanya untuk wain merah, para penyelidik menekankan. Para penyelidik yang menjalankan kajian tersebut mendakwa bahawa ini adalah kajian pertama - pakar dari Amerika Syarikat dan Israel.
Segelas Wain Sehari Meningkatkan Kesan Vaksin
Berita bahawa segelas wain sehari meningkatkan kesan vaksin dan menjauhkan doktor mungkin akan meredakan rasa bersalah di antara kita yang menikmati segelas minuman ini setiap malam musim sejuk. Alkohol menyokong sistem imun dan meningkatkan kesan vaksin.
Tidak Lebih Daripada 1500 Kalori Sehari
Jangan mengambil lebih daripada 1,500 kalori sehari jika anda ingin kekal muda lebih lama, saintis menasihatkan. Mereka memanggil diet ini secara gerontologi - iaitu. berterusan pemuda manusia. Menurut mereka, makanan rendah kalori adalah jaminan yang pasti untuk jangka hayat yang panjang.
Sebanyak 16 Daripada 31 Makanan Lebih Mahal Di Bulgaria Daripada Di Eropah Barat
Sebagai masalah terbesar dalam perbezaan antara makanan dari jenama yang sama, yang dijual di Bulgaria dan di Eropah Barat, Menteri Pertanian Rumen Porojanov menunjukkan perbezaan harga yang besar. Ternyata pengguna Bulgaria kurang berkualiti, tetapi juga membayar lebih tinggi daripada orang Eropah Barat.
