2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Fakta bahawa minuman berkarbonat tidak berguna bukanlah maklumat baru. Pakar pemakanan sentiasa menasihati orang untuk membatasi pengambilannya, kerana mereka mengandungi terlalu banyak kalori, yang kemudian gagal dibakar. Minuman ini sangat berbahaya bagi remaja, yang pastinya lebih menyukainya.
Satu kajian baru-baru ini memberi alasan lain bagi pencinta minuman berkarbonat untuk berhenti memakannya atau sekurang-kurangnya mengurangkan pengambilannya. Menurut kajian, penggunaan minuman berkarbonat setiap hari, yang mengandung terlalu banyak gula, mempercepat proses penuaan sama seperti merokok.
Banyak pakar pemakanan mendakwa bahawa minuman berkarbonat adalah salah satu sebab mengapa obesiti menjadi masalah serius, dan pengambilan berkarbonat juga dianggap sebagai penyebab diabetes jenis 2.
Pakar mendapati bahawa minuman berkarbonat meningkatkan penuaan sel, tulis Daily Mail di halamannya. Menurut kajian itu, orang yang minum dua tin cola sehari mengalami perubahan DNA yang lebih biasa bagi seseorang yang berumur 4,6 tahun.
Para saintis telah mengkaji ribuan sampel DNA sehingga mereka mendapati bahawa mereka yang selalu minum minuman berkarbonat mempunyai telomer yang jauh lebih pendek (ini adalah hujung kromosom) daripada orang lain. Telomer yang lebih pendek bermaksud kesihatan yang merosot dan kematian pramatang, para pakar menjelaskan.
Kajian ini dilakukan oleh saintis yang bekerja di University of California, dan ketua penyelia adalah Elisa Epel. Pakar juga menekankan bahawa hasil ini tidak berlaku untuk minuman diet. Jumlah gula di dalamnya jauh lebih sedikit.
Sekiranya anda tidak menjalani diet, minuman berkarbonat tidak boleh diminum setiap hari. Mereka tidak dapat menggantikan keperluan air untuk badan. Pakar menekankan bahawa walaupun terdapat hasil yang menggembirakan untuk minuman diet berbanding dengan berkarbonat, kita tidak boleh berlebihan dalam penggunaannya, kerana pemanis buatan menyembunyikan bahaya yang lebih besar dalam kebanyakan kes.
Penyelidikan yang lalu menunjukkan bahawa kedua-dua jenis minuman dapat merosakkan gigi kita, meningkatkan risiko barah, dan penyakit aspartam, yang disebabkan oleh makan berlebihan aspartam dengan makanan dan cairan, telah lama ditentukan.
Disyorkan:
Lemak Perut Menyebabkan Kita Bertambah Tua
Semua orang mahu kelihatan baik dan berpakaian langsing. Dan sementara ada yang memiliki genetik yang baik, mereka tidak perlu berusaha keras, sementara yang lain harus bekerja sangat keras untuk mencapai tujuan mereka. Namun, pada masa yang sama, orang selalu mencari dan akan mencari formula rahsia yang melambatkan penuaan, serta faktor apa yang mempengaruhi percepatannya.
Perhatian! Minuman Berkarbonat Dan Bertenaga Menjadikan Kanak-kanak Agresif
Pengambilan minuman berkarbonat secara berkala pada remaja menyebabkan pencerobohan. Fakta ini jelas dari hasil kajian oleh saintis Amerika yang memerhatikan tingkah laku hampir 3 ribu kanak-kanak. Kanak-kanak yang menggunakan lebih daripada 4 minuman berkarbonat cenderung menyerang kanak-kanak atau haiwan peliharaan lain.
Anda Minum Wain - Otak Anda Tidak Bertambah Tua
Anggur merah melambatkan penuaan otak. Walau bagaimanapun, ada syarat - ia mesti dalam jumlah besar. Orang yang ketagih dengan minuman merah berasa lebih muda dan lebih bersemangat daripada rakan sebayanya. Satu kajian baru menunjukkan salah satu daripada banyak faedah minuman tersebut.
Kita Bertambah Tua Jika Kita Makan Salmon
Penuaan adalah proses yang tidak dapat dielakkan, tetapi dengan bantuan lima produk yang mengandungi bahan yang tidak ternilai, proses ini dapat ditangguhkan selama bertahun-tahun, kata saintis Amerika. Berikut adalah produk terpenting yang memelihara belia - bukan sahaja luaran tetapi juga organ:
Memesan Makanan Secara Dalam Talian Menjadikan Kita Bertambah Berat Badan
Dalam kehidupan seharian yang sibuk dan sibuk, kita sering tidak mempunyai masa untuk mengunjungi restoran atau memasak. Kemudian kami memilih untuk memesan makanan dari rumah atau tempat kerja. Dengan kemajuan teknologi, ini mungkin berlaku bukan hanya di telefon, tetapi juga di komputer atau telefon pintar.
