Dandelion: Sumber Vitamin Dan Antioksidan Yang Tidak Ternilai

Isi kandungan:

Video: Dandelion: Sumber Vitamin Dan Antioksidan Yang Tidak Ternilai

Video: Dandelion: Sumber Vitamin Dan Antioksidan Yang Tidak Ternilai
Video: APA SIH FUNGSI VITAMIN A, B, C, D ? 2024, November
Dandelion: Sumber Vitamin Dan Antioksidan Yang Tidak Ternilai
Dandelion: Sumber Vitamin Dan Antioksidan Yang Tidak Ternilai
Anonim

Dandelions adalah tanaman yang sering kita temui di kebun dan taman. Ramai orang tidak mementingkan mereka, tetapi sebenarnya mereka mempunyai sifat penyembuhan yang patut dipertimbangkan. sebab itu dandelions adalah hadiah sebenar dari alam semula jadi.

Sumber vitamin

Kandungan nutrien dandelion menyembunyikan manfaat kesihatan yang besar. Dari akar hingga warna, dandelion mengandungi pelbagai zat seperti mineral, vitamin dan serat. Bahagian hijau dandelion boleh digunakan dalam pelbagai resipi salad. Ia kaya dengan vitamin A, C, K, E.

Lebih-lebih lagi, dandelion menyediakan mineral penting untuk tubuh kita seperti zat besi, kalsium dan magnesium. Akar tanaman mengandungi serat berguna. Mereka seterusnya meningkatkan pencernaan dan mempercepat metabolisme.

teh dandelion
teh dandelion

Mengandungi antioksidan

The dandelion mengandungi antioksidan dan ini adalah salah satu sebab penggunaannya dalam banyak prosedur perubatan. Dandelion tincture digunakan secara meluas dalam memerangi bahan toksik dan virus.

Membantu keradangan

Dandelion menolong dalam keradangan yang disebabkan oleh pelbagai penyakit kerana kandungan bahan bioaktif. Lama kelamaan, keradangan boleh membahayakan tisu badan kita. Nasib baik, merawat kawasan yang meradang dengan larutan dandelion dengan segera memperbaiki keadaan kawasan yang terjejas.

Disyorkan: