2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Jus tomato dimakan terutamanya dalam tin. Tetapi jus tomato segar sangat berguna. Ia menyebabkan reaksi alkali, dengan syarat tidak digabungkan dengan makanan yang mengandungi pati pekat dan gula halus. Sekiranya ada, jus tomat menimbulkan reaksi asid di dalam badan.
Tomat mempunyai kandungan asid sitrik dan malik yang agak tinggi, serta sejumlah asid oksalik. Asid ini sangat berguna untuk proses metabolik, tentu saja, jika ia dalam bentuk organik. Apabila tomato dimasak atau di dalam tin, asid tersebut menjadi tidak organik dan oleh itu berbahaya bagi tubuh.
Dalam beberapa kes, pembentukan batu di ginjal dan pundi hempedu disebabkan oleh pengambilan tomato yang dimasak atau dalam tin, terutamanya apabila disertai dengan pengambilan pati dan gula.
Ternyata jus tomato jauh lebih berguna daripada tomato. Jus tomato segar dan mentah kaya dengan natrium, kalsium, kalium dan magnesium. Terdapat banyak jenis tomato, yang semuanya, jika digunakan segar dan mentah, mempunyai kualiti pemakanan yang sangat baik.
Tetapi berikut adalah beberapa kelebihan jus tomato:
1. Nutrien dan zat berguna yang terdapat dalam jus tomato mengubahnya menjadi balsem untuk semua organ;
2. Pengambilan jus tomato secara berkala melindungi daripada beriberi;
3. Menguatkan imuniti;
4. Kekurangan gula di dalamnya membolehkan anda minum dari pesakit kencing manis;
5. Mempunyai kesan koleretik;
6. Ia mempunyai kesan yang baik terhadap pencernaan;
7. Disarankan untuk orang yang mengalami gangguan metabolik;
8. Sesuai untuk diet untuk menjaga sosok dan kesihatan - menjaga keseimbangan mineral dalam badan dan melindungi daripada dehidrasi;
9. Ia kaya dengan vitamin C dan E, magnesium dan fosforus, yang membantu kita pulih dari tekanan;
10. Unsur surih yang berguna - kalium, mangan, besi, tembaga, fosforus.
Oleh kerana komposisi berasidnya, jus tomato rendah kalori - 100 ml mengandungi hanya 20 kkal. Oleh itu, adalah disyorkan untuk membuat satu bongkar sehari dalam seminggu, di mana minum dalam bahagian 1 liter jus tomato.
Pada waktu petang anda boleh menambah beberapa daun selada, hingga 200 g roti hitam. Ambil air - sekurang-kurangnya 1.5-2 liter. Rejimen sehari ini membersihkan badan.
Disyorkan:
9 Faedah Kesihatan Barli Yang Mengagumkan
Barli adalah salah satu bijirin yang paling banyak dimakan. Ia kaya dengan banyak nutrien dan mempunyai manfaat kesihatan yang luar biasa, mulai dari pencernaan yang lebih baik dan penurunan berat badan hingga menurunkan kadar kolesterol dan jantung yang lebih sihat.
Campuran Penyembuhan Dengan Bawang Putih Ini Mengagumkan Dengan Badan
Bawang putih mempunyai khasiat yang unik dan dapat membantu menyembuhkan banyak penyakit. Mempunyai kemampuan membersihkan badan dari toksin. Resipi ini digunakan 5 tahun sekali! Elixir membantu dengan aterosklerosis, melindungi daripada serangan jantung, membantu menghilangkan sakit kepala, migrain.
Gabungan Bawang Putih Dengan Susu Sangat Mengagumkan Untuk Kesihatan
Ciri berguna gabungan bawang putih dengan susu telah dikenali sejak zaman dahulu lagi. Oleh itu, anda boleh merawat batuk, selesema, insomnia, sakit kepala, gangguan jantung. Apa yang dia suka rahsia susu bawang putih ? Dan bagaimana menerapkannya dengan betul dalam pelbagai keadaan patologi?
Pengambilan Kacang Polong Sangat Mengagumkan Dengan Kesihatan
Kacang polong adalah salah satu kekacang yang paling berguna. Ia telah diketahui oleh manusia sejak zaman kuno. Telah terbukti bahawa penanamannya untuk makanan bermula lebih dari 20 milenium yang lalu. Asal asalnya adalah Indochina, Transcaucasia dan Ethiopia.
Baru 20: Makan Dengan Tenang Dan Jangan Mengira Kalori Untuk Angka Yang Sempurna
Mengelakkan diet yang ketat dan mengira kalori adalah kunci untuk mengekalkan berat badan yang sihat, kata Tim Specter, saintis terkemuka di King's College London. Profesor genetik bertekad untuk mengubah cara orang makan dengan mengabdikan 15 tahun terakhir untuk tujuan ini.
