2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
1. Meningkatkan penghadaman
Halia mengandungi vitamin A, B 6 dan K, yang meningkatkan penyerapan usus. Ia berfungsi sebagai balsem kerana minyak pati melindungi mukosa gastrik dan dengan itu mencegah pembentukan gastritis dan bisul.
2. Melegakan loya
Merangsang pundi hempedu dengan mengatur rembesan hempedu, sehingga mengelakkan refluks gastrik yang mengganggu disebabkan oleh keasidan yang berlebihan. Ekstrak cuka dan kandungan etanol mengatur kekejangan perut. Halia sesuai untuk memerangi penyakit mabuk laut dan dalam dos yang kecil dapat menjadi penolong yang berharga bagi wanita hamil.
3. Melegakan sakit otot dan sendi
Sebagai penyembuh anti-radang yang kuat, halia mengurangkan rasa sakit dan bengkak pada orang yang menderita sakit artritis dan otot.
4. Mencegah selesema dan jangkitan
Melonggarkan lendir dan membantu membersihkan bronkus, menenangkan saluran udara. Ia mempunyai tindakan antiseptik dan anti-radang dan membantu melawan sakit tekak, faringitis dan trakeitis. Ia mempunyai kesan merangsang sistem kekebalan tubuh, mencegah jangkitan dan memudahkan penyembuhannya.
5. Mempercepat metabolisme
Akar halia mempunyai kesan termogenik, menghasilkan haba yang mengaktifkan vasodilator, pencernaan dan merangsang hati. Ia memiliki kekuatan untuk mengaktifkan metabolisme, merangsang penggunaan kalori yang lebih besar dan dengan itu mendorong penurunan berat badan.
6. Membantu anda merasa kurang bengkak dan membantu melawan selulit
Halia merangsang sistem limfa dan mengawal pengekalan cecair, bertindak sebagai diuretik, yang menghalang pembentukan selulit.
7. Meningkatkan peredaran darah
Bertindak sebagai cecair pengencer, ia membantu dan merangsang peredaran darah. Meningkatkan kesihatan saluran darah.
8. Halia memberi lebih banyak tenaga
Kaya dengan vitamin C, A, E dan antioksidan, akarnya bertindak sebagai tonik dan sangat sesuai untuk keletihan dan keletihan. Digunakan sebagai rempah. Memudahkan penyerapan nutrien yang berguna untuk tubuh kita.
Gunakan halia parut dalam hidangan kegemaran anda. Tambahkan pada akhir memasak untuk memberi rasa dan kesegaran yang menyenangkan. Ini sesuai dengan resipi manis dan gurih, tetapi juga sesuai untuk membuat minuman menyegarkan atau teh herba.
Sekiranya anda masih belum mendapat jahe segar, anda boleh mendapatkan serbuk halia.
Disyorkan:
Sekiranya Anda Berhenti Makan Roti, Ia Akan Berlaku Pada Badan Anda
Roti telah menjadi makanan utama di meja Bulgaria sejak dahulu kala. Terdapat banyak kebijaksanaan rakyat untuk hidup. Roti itu selalu dihormati di negara kita, tetapi tanggapan mengenai pemakanan sihat hari ini semakin tidak termasuk dalam menu.
Lihat Apa Yang Akan Berlaku Pada Badan Anda Jika Anda Makan 6 Kepala Bawang Putih Panggang Setiap Hari
Resipi dengan bawang putih panggang sangat mudah dan akan membantu anda menghilangkan masalah kesihatan anda. Untuk memberi kesan penyembuhan sepenuhnya, anda perlu makan 6 kepala bawang putih panggang selama 1 hari. Ini adalah dos untuk rawatan lengkap.
Lihat Apa Yang Berlaku Jika Anda Makan 1-2 Pisang Setiap Hari
Tanah air pisang dianggap Asia. Buah yang enak ini, selain rasa ringan dan menyenangkan, juga mempunyai sejumlah khasiat yang berguna untuk kesihatan kita. Itulah sebabnya kita harus berusaha menyediakan makanan yang lazat untuk tubuh kita secara berkala.
Inilah Yang Boleh Berlaku Sekiranya Anda Makan 3 Biji Telur Sehari
Kita semua tahu bahawa telur mengandungi banyak kolesterol, jadi kita mengelakkan memakannya. Tetapi ia sangat baik untuk tubuh kita dan itulah sebabnya kita mesti memakannya setiap hari. Sebabnya adalah seperti berikut: - Bertentangan dengan kepercayaan popular, telur mengurangkan tahap kolesterol jahat.
Ini Akan Berlaku Pada Badan Anda Sekiranya Anda Mula Makan Madu Dengan Kacang Walnut
Kami telah banyak mendengar tentang khasiat madu dan kacang walnut, tetapi hanya jika anda menggabungkan 2 ramuan ini, anda akan mendapat campuran yang mematikan bagi banyak penyakit yang bersembunyi. Sayang meningkatkan sifat berguna walnut .
