Sudah Tiba Masanya Untuk Minum Teh, Bukan Kopi

Isi kandungan:

Video: Sudah Tiba Masanya Untuk Minum Teh, Bukan Kopi

Video: Sudah Tiba Masanya Untuk Minum Teh, Bukan Kopi
Video: Bahaya Minum Teh Sesaat Setelah Makan 2024, September
Sudah Tiba Masanya Untuk Minum Teh, Bukan Kopi
Sudah Tiba Masanya Untuk Minum Teh, Bukan Kopi
Anonim

Dengan faktor yang semakin meningkat terhadap kopi dan khasiatnya yang berbahaya, ada baiknya beralih ke pengganti. Dan pengganti apa yang lebih baik daripada teh.

Cawan hitam teh mengandungi separuh jumlah kafein yang terkandung dalam cawan kopi. Menambah susu ke semua jenis teh sebenarnya menjadikannya lebih kuat.

Teh hijau
Teh hijau

Teh jelatang juga merupakan pengganti kopi yang baik. Jelatang berkesan dalam diet kerana meningkatkan metabolisme, menenangkan perut dan membersihkan badan dari toksin. Dos harian adalah 4 sudu teh daun jelatang dalam 250 ml air mendidih.

Mereka dibiarkan selama kira-kira setengah minit, kerana sifat berguna menurun semasa memasak lebih lama. Chamomile atau pudina boleh ditambahkan ke dalam teh untuk meningkatkan rasa.

Teh lain yang merupakan pengganti kopi yang sangat sesuai adalah Teh Jasmine, Teh Rum (overdosis boleh memberi kesan sebaliknya), Teh Cardamom dan Teh Kayu Manis. Mereka menegangkan badan dan meningkatkan perkumuhan asid hidroklorik di dalam perut.

biji kopi
biji kopi

Oleh kerana sifat-sifat ini, ia digunakan dalam keadaan seperti keletihan, kelemahan umum dan kehilangan kekuatan, tekanan darah rendah, gastritis dengan penurunan fungsi sekresi, selera makan yang buruk.

Teh adalah minuman kedua paling popular di dunia, selepas minum air. Setiap 24 jam, rata-rata 2 bilion orang di Bumi minum teh. Juara dalam penggunaan teh adalah orang Inggeris, yang masing-masing menggunakan lebih dari 4 kilogram teh setiap tahun.

Sepertiga pengeluaran teh dunia adalah di India, dan pesaing utamanya adalah Sri Lanka. Latihan untuk upacara minum teh tradisional Jepun berlangsung selama tiga tahun.

Teh
Teh

Terdapat berbeza jenis teh. Inilah yang pasti membuatkan anda membuang kopi dari produk isi rumah anda:

Resipi ini adalah hasil kerja pakar pemakanan Turki. Ia dibuat khas untuk menggantikan kopi. Bahan-bahannya menenangkan badan dan mengisi badan dengan tenaga yang diperlukan. Ia juga disarankan sebagai perlindungan terhadap berbagai kondisi virus dan influenza.

Produk yang diperlukan:

Setengah epal dengan kulit, 2 ulas, 1 keping halia segar, 10 daun pudina, 2 sudu besar bunga linden, 1 sudu teh hijau.

Kaedah penyediaan:

Rebus epal, cengkih, halia dan pudina selama 10 minit. Masukkan bunga limau purut dan teh hijau. Biarkan mendidih selama 5 minit.

Disyorkan: