2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Alabash ia tidak diabaikan sebagai produk yang menjaga pinggang yang ramping. Tumbuhan ini, yang terdapat dalam warna hijau dan ungu, tidak hanya memberikan siluet yang sesuai, tetapi juga suasana yang baik.
Alabash rendah kalori dan mengandungi zat sihat. Seratus gram alabaster hanya mengandungi 29 kalori. Cukup untuk mengambil salad atau sup sekurang-kurangnya sekali sehari alabash dan ini akan mempengaruhi berat badan anda dengan ketara.
Alabash mengandungi sejumlah besar magnesium dan vitamin B. Ini menjaga sistem saraf dalam keadaan baik, melindungi dari tekanan dan menjaga mood dan sikap positif kita.
Alabash mengandungi banyak vitamin C, vitamin PP dan vitamin A. Ia juga mengandungi kalium, kalsium dan zat besi. Alabash mempunyai kesan diuretik ringan. Ia memastikan fungsi sistem kardiovaskular sempurna dan memberi kesan menenangkan pada perut.
Alabash membantu mengekalkan hasil diet yang dicapai. Ia diserap dengan sempurna oleh badan dan tidak menyebabkan kembung. Ini menjadikannya produk pilihan untuk diet. Tambahkan sedikit alabash ke sup sayur-sayuran dan salad dan ini akan mempengaruhi berat badan anda.
Salad Alabash dibuat dari 200 gram alabaster, 1 lobak merah, 1 timun, minyak zaitun dan jus lemon, garam, lada, pasli dan dill.
Alabash sangat sedap jika diparut dengan parutan halus. Masukkan wortel parut, timun yang dihiris ke alabash parut dan musim dengan rempah.
Sup krim Alabash juga membantu mencapai siluet yang lebih sesuai.
Produk yang diperlukan: 1 bawang, 700 gram alabaster, 300 gram kentang, 1 tandan pasli, 2 sudu minyak zaitun atau minyak sayuran, garam dan lada secukup rasa.
Cincang bawang halus. Alabash dan kentang dipotong menjadi kiub. Goreng bawang hingga keemasan dalam minyak di bahagian bawah kuali. Masukkan alabaster dan kentang dan tambahkan 1200 mililiter air suam.
Setelah sayur-sayuran dimasak - ini memerlukan masa sekitar 40 minit - musim, masukkan pasli cincang halus dan tumbuk semuanya. Dihidangkan dengan crouton roti gandum.
Disyorkan:
Pasta Dan Spageti Untuk Mood Yang Baik
Dipercayai secara meluas bahawa pasta dan spageti tinggi kalori dan tidak boleh diminum oleh orang yang dalam keadaan sihat. Ini, di satu pihak, kerana ia mengandungi karbohidrat, tetapi dalam hal ini kita akan membincangkan mengapa ia berguna.
Makanan Yang Baik Adalah Mood Yang Baik
Makanan bukan hanya untuk mengisi perut atau memuaskan rasa lapar. Makanan bermaksud lebih dari itu. Selepas hari yang sibuk dan tegang, suasana hati kami hanya dapat ditingkatkan dengan aroma makan malam yang enak. Pasti makanan mempengaruhi mood.
Badam Dan Brokoli Untuk Mood Yang Baik
Sekiranya anda merasa tidak berdaya untuk terus berdebat dengan saudara-mara, anda sudah lama tidak berehat, dan anda tidak mempunyai cukup masa untuk menyediakan makan malam yang baik, lupakan pizza besar dengan sos berlemak dan makanan serupa lainnya.
Pencuci Mulut Dengan Epal Untuk Pinggang Yang Ramping
Epal adalah asas untuk banyak pencuci mulut yang lazat dan makanan. Pencuci mulut seperti itu adalah benedictine epal. Untuk menyiapkannya, anda memerlukan satu kilogram epal, 120 gram gula tepung, jus satu lemon, 20 ketulan gula, 4 putih telur, 3 sudu besar minuman keras.
Tepung Kopi Hijau Untuk Pinggang Yang Ramping Dan Permulaan Yang Baik Untuk Hari
Kita hidup di dunia yang serba pantas, dan walaupun kita berjanji untuk makan lebih sihat dan mencari alternatif menarik untuk produk berbahaya, kita gagal. Walau bagaimanapun, penting untuk mengetahui bahawa terdapat beberapa cara yang berbeza untuk menggantikan tepung gandum, yang biasanya kita gunakan semasa membakar sesuatu di rumah.
