2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Doktor Amerika Carolyn Anderson mendakwa bahawa resipi yang hanya mengandungi tiga ramuan dapat melindungi kita dari banyak penyakit, termasuk barah. Dia percaya bahawa lada hitam, kunyit dan minyak zaitun sangat berguna dan lebih banyak orang perlu belajar tentang faedahnya. Kekuatan ketiga-tiga bahan ini telah disahkan oleh banyak kajian yang telah dilakukan oleh pakar di seluruh dunia.
Menurut Anderson, untuk melindungi diri daripada barah, cukup membuat resipi berikut dan menggunakannya setiap hari. Inilah cara menyediakan ubat ini:
- Campurkan dalam bekas yang sesuai ½ sudu kecil. minyak zaitun, secubit lada hitam (tanah baru segar) dan ¼ sdt. kunyit dan kacau semua bahan sehingga sebati. Anda boleh menambahkannya ke salad atau musim dengan hidangan apa sahaja yang telah anda putuskan untuk disediakan. Bahan-bahan tersebut tidak boleh menjalani rawatan haba - tambahnya setelah pinggan siap.
Menurut Dr. Anderson, untuk memanfaatkan makanan yang kita makan dengan sebaik-baiknya, kita mesti dapat menggabungkannya dengan betul. Sebagai contoh, kunyit tidak dapat diserap melalui usus jika diambil dalam bentuk kapsul atau bersendirian.
Anderson juga mendakwa bahawa dalam kombinasi dengan kunyit lada hitam diserap oleh badan dengan lebih baik, tetapi untuk memberi kesan sepenuhnya, anda perlu menambahkan beberapa tetes minyak zaitun.
Kunyit dapat digunakan untuk menguatkan sistem kekebalan tubuh, rempah mempunyai kesan yang sangat bermanfaat pada sistem pencernaan.
Rempah kuning juga dapat membantu penyakit Alzheimer - kunyit dikatakan dapat menghilangkan penumpukan plak di otak. Rempah juga dapat memutihkan gigi, tetapi hanya dalam kombinasi dengan secubit garam dan sedikit jus lemon.
Lada hitam terkenal kerana kesannya yang baik terhadap metabolisme. Para saintis mendakwa bahawa rempah yang popular juga mempunyai sifat antioksidan semula jadi.
Minyak zaitun, pada gilirannya, melindungi dari banyak penyakit sistem kardiovaskular, menurunkan tekanan darah, membantu sembelit, masalah buah pinggang dan banyak lagi.
Disyorkan:
Anggur Merah Melindungi Kita Dari Penyakit Mata
Wain merah adalah minuman yang sangat popular pada musim sejuk. Banyak kajian menunjukkan bahawa minum segelas wain setiap hari sangat berguna, dan menghangatkan kita dengan cepat. Menurut hasil penyelidikan, anggur merah mempunyai kesan yang sangat baik terhadap pembekuan darah.
Makanan Yang Melindungi Kita Dari Penyakit
Untuk melindungi diri daripada penyakit, anda hanya perlu berhati-hati dengan diet anda - ada produk yang melindungi daripada penyakit. Risiko penyakit kronik dapat dikurangkan dengan pengambilan makanan dan minuman tertentu secara berkala.
Pucuk Brussels Melindungi Dari Semua Jenis Penyakit
Penyelidik nutrien tumbuhan telah menemui bahan-bahan di kubis Brussels yang membantu sistem pertahanan tubuh kita melawan barah dan penyakit berbahaya yang lain. Tumbuhan Brussels, serta sayur-sayuran salib lain, "melucutkan senjata"
Hanya 1 Biji Telur Sehari Melindungi Anda Dari Semua Penyakit
Telur adalah salah satu anugerah alam yang paling unik. Walaupun ada banyak kontroversi mengenai dugaan bahaya yang mereka bawa ke badan, tidak ada yang terbukti. Pada masa yang sama, faedah memasukkan hanya sebiji telur dalam menu harian lebih penting.
5 Rempah Yang Melindungi Kita Dari Penyakit
Menambah lebih banyak rempah ke dalam makanan anda adalah salah satu cara untuk meningkatkan jumlah antioksidan kuat yang meneutralkan radikal bebas. Ini akan membantu menjaga kesihatan anda dan keluarga anda. Berikut adalah senarai 5 rempah teratas yang tinggi antioksidan (polifenol), serta beberapa petua tentang cara memasukkannya ke dalam makanan anda.
