Sup Cepat Sesuai Untuk Ketuhar Gelombang Mikro

Isi kandungan:

Video: Sup Cepat Sesuai Untuk Ketuhar Gelombang Mikro

Video: Sup Cepat Sesuai Untuk Ketuhar Gelombang Mikro
Video: Microwave oven bukan sekadar memanaskan makanan-Penjelasan penuh mengenai microwave oven 2024, November
Sup Cepat Sesuai Untuk Ketuhar Gelombang Mikro
Sup Cepat Sesuai Untuk Ketuhar Gelombang Mikro
Anonim

Kami menawarkan dua resipi sup, rawatan panasnya tidak lebih dari dua puluh minit di dalam ketuhar gelombang mikro. Gunakan air suam atau kaldu dan bukannya sejuk untuk meminimumkan masa memasak.

Sup zucchini

Produk yang diperlukan untuk 4 hidangan: 100 g ham, 1 bawang, 500 g zucchini, jus lemon, 1 ulas bawang putih, garam, 300 g kaldu sayuran, lada hitam tanah, pala parut, dill, secubit gula, sebilangan mentega, 1 sudu mentega.

Penyediaan: Basuh dan bersihkan zucchini. Potong menjadi kiub, ham menjadi kepingan nipis dan bawang menjadi kepingan kecil. Masukkan minyak, garam dan bawang putih yang dihancurkan.

Rebus selama 6-8 minit pada suhu 600 watt dalam bekas selamat gelombang mikro. Kemudian taburkan dengan rempah dan gula dan baru suam.

Hidangkan sup suam, ditaburkan dengan dill cincang halus.

Sup dok (atau selada)

Sup cepat sesuai untuk ketuhar gelombang mikro
Sup cepat sesuai untuk ketuhar gelombang mikro

Bahan-bahan untuk 4 hidangan: 2 sudu mentega atau marjerin, 1 bawang, sekumpulan kecil dok (atau 1 selada), 1 sudu teh wain putih, 2 kentang sederhana, 500 ml sayur (atau ayam) kaldu. lada hitam tanah, secubit gula, garam, 3 sudu besar yogurt untuk bangunan, 2-3 sudu besar pasli cincang halus, 1 kaki ayam salai.

Penyediaan: Masukkan mentega atau marjerin ke dalam pinggan selamat gelombang mikro. bawang dan kentang dicincang halus. Masukkan lemak selama kira-kira 5-6 minit pada 600 watt. Dermaga (atau selada) dicuci dan dicincang halus dan ditambah ke kentang dan bawang bersama-sama dengan anggur.

Rebus selama 5 minit lagi pada 600 watt.

Musim dengan yogurt dan rempah yang disebat. taburkan bahagian dengan ayam cincang halus.

Disyorkan: