2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Setiap musim memberikan godaan kulinernya, yang sangat sukar untuk ditolak. Ini berlaku sepenuhnya pada akhir musim panas dan awal musim luruh. Tidak kira apa yang kita lakukan dalam masakan, ada masanya makan berlebihan membawa kepada senak dan kembung yang tidak menyenangkan.
Sebilangan pakar mendakwa bahawa kebanyakan masalah kesihatan berpunca dari masalah perut. Walaupun ini tidak benar, pasti masalah pencernaan menyebabkan ketidakselesaan yang sangat besar, yang mengganggu kualiti hidup kita. Selain menjauhkan diri dari makanan kegemaran kami, ia menyebabkan keasidan, refluks asid, sembelit dan masalah lain yang serupa.
Sudah tentu, perubatan moden telah menumpukan banyak pekerjaan dan sumber daya untuk mengembangkan pelbagai ubat untuk pencernaan, tetapi sebenarnya orang sudah terlalu bergantung pada ahli farmasi, bahkan ketika mereka dapat menolong diri mereka dengan pemberian alam.
Perkara yang sama berlaku untuk masalah pencernaan. Terdapat pelbagai jenis makanan semula jadi yang dapat membuat anda merasa lebih baik dan menjalani kehidupan anda dengan betul, dengan cepat membuat anda melupakan masalah.
Sebagai contoh, pada tanda-tanda pertama masalah perut, isi dengan secawan teh biasa dengan jus bawang yang baru diperah. Masukkan madu yang sama dan sesudu lada hitam. Ubat buatan sendiri ini, seperti yang tidak bersahaja, akan menormalkan irama normal perut anda dan menyelamatkan banyak masalah.
Satu lagi ubat yang mudah adalah pes bawang putih. Dalam mortar kecil, hancurkan cengkih bawang putih, tambahkan secubit baking soda dan satu sendok teh madu. Makan campuran dua kali dengan rehat tiga jam.
Jus lemon juga mempunyai kesan yang baik pada pencernaan. Masukkan jus sebiji lemon ke dalam gelas, tambahkan jumlah air suam yang sama dan satu sudu teh baking soda. Minum rebusan dengan perlahan, walaupun meneguk.
Sekiranya masalah perut, ada pilihan yang lebih manis untuk menyelesaikannya. Isi segelas dengan jus nanas segar, masukkan secubit halia, secubit lada hitam dan 1/2 sudu teh gula organik. Minum ini tiga kali sehari.
Disyorkan:
Anda Akan Menurunkan Berat Badan Dengan Lebih Mudah Jika Anda Tidak Makan Pada Waktu Ini
Setiap negara mempunyai tradisi mengenai makanan di siang hari, apa yang harus dibendung dan kapan membuatnya. Dalam dunia kosmopolitan hari ini, setiap orang memilih cara hidup dan diet mereka sendiri, dan banyak orang mengikuti nasihat pelbagai pakar diet dan rejimen yang disediakan oleh mereka, dan bukannya tradisi.
Beri Kesihatan Diri Anda Dengan Diet Satu Minggu Yang Kaya Dengan Omega-3
Makanan yang kaya dengan asid lemak omega-3 menurunkan trigliserida berbahaya dalam darah dan mencegah pembentukan plak di arteri. Tekanan kronik dan mengelakkan berat badan tambahan adalah pertempuran melawan sejumlah penyakit. Berat badan berlebihan menghentikan peredaran darah kerana pengumpulan plak lemak di saluran darah, yang menyebabkan peningkatan tahap kolesterol jahat.
Makan 1 Biji Oren Sehari Untuk Melindungi Diri Anda Dari Penyakit Yang Mengerikan Ini
Terlepas dari kenyataan bahawa jeruk sangat menyegarkan, enak dan sumber vitamin C yang sangat baik, ternyata mereka juga mempunyai manfaat perubatan yang tidak disyaki untuk kesihatan kita. Kajian baru yang penting dari Universiti Tohuku di Jepun mendapati bahawa makan sebiji oren sehari dapat mengurangkan risiko demensia sebanyak satu perempat, menurut Mail Online.
Tingkatkan Pengambilan Makanan Ini Untuk Melindungi Diri Anda Daripada Coronavirus
Penyebaran coronavirus berbahaya sedang berlangsung, dan selesema musiman dan selesema biasa, yang juga tidak boleh diremehkan, terus menyebar seiring dengannya. Kesihatan kita berisiko, jadi penting untuk memberi perhatian serius terhadap kekebalan tubuh kita dan menjaganya.
Makanan Ladang Akan Sampai Kepada Kita Dengan Lebih Mudah Dengan Ukuran Baru
Langkah baru dalam program pembangunan luar bandar akan berkuat kuasa tahun depan. Tujuannya adalah untuk mendorong bekalan makanan pendek di negara ini. Subsidi Eropah akan berjumlah 8 juta euro. Mereka akan menyokong kerjasama mendatar dan menegak antara semua pelaku dalam rantaian bekalan makanan.
