Inilah Dia: Resipi Rahsia Untuk Menurunkan Berat Badan Dengan Kunyit

Isi kandungan:

Video: Inilah Dia: Resipi Rahsia Untuk Menurunkan Berat Badan Dengan Kunyit

Video: Inilah Dia: Resipi Rahsia Untuk Menurunkan Berat Badan Dengan Kunyit
Video: Tips Ampuh ! Inilah Manfaat Jahe Untuk Menurunkan Berat Badan 2024, November
Inilah Dia: Resipi Rahsia Untuk Menurunkan Berat Badan Dengan Kunyit
Inilah Dia: Resipi Rahsia Untuk Menurunkan Berat Badan Dengan Kunyit
Anonim

Sifat bermanfaat dan penyembuhan kunyit telah diketahui oleh manusia selama berabad-abad. Selain kesihatan dan kecantikan, ia juga digunakan sebagai cara menurunkan berat badan secara universal.

Hari ini, hanya sedikit yang mengetahui rahsia kunyit. Untuk menghilangkan pound tambahan, anda perlu mengganti makan malam dengan minuman khas dengan kunyit, yang dalam masa yang singkat akan membawa hasil yang dapat dilihat.

Dengan diet yang betul, kunyit sangat penting dan penting untuk menurunkan berat badan. Sekiranya anda mengambilnya pada waktu pagi dan menjalani gaya hidup aktif, ini bukan sahaja dapat membantu menurunkan berat badan, tetapi juga menjadikan anda bertenaga dan bertenaga. Ia juga meningkatkan mood.

Resipi untuk menurunkan berat badan dengan kunyit

Minuman kunyit
Minuman kunyit

Untuk menyediakan minuman unik ini, yang telah terbukti menyebabkan penurunan berat badan, anda perlu merebus 100 g air mendidih. Masukkan satu sudu besar serbuk kunyit ke dalamnya. Kacau rata, angkat dari api dan sejukkan. Setelah sejuk sepenuhnya, tambahkan satu sudu teh madu asli dan 2/3 cawan susu skim ke dalam campuran. Gaul rata.

Campuran yang dihasilkan dapat menggantikan makanan utama sepenuhnya, dengan makan malam menjadi yang paling disukai. Sekiranya anda tidak dapat melakukannya tanpa memakan sesuatu, sekurang-kurangnya hadkan diet anda hingga 18 jam dan setelah dua jam minum campuran ajaib.

Terdapat satu peraturan asas semasa menyediakan campuran. Hari pertama bermula dengan hanya seperempat sudu teh kunyit. Sekiranya tidak ada kesan negatif seperti kemerahan dan gatal, anda boleh menggunakan kunyit dengan selamat sebagai kaedah penurunan berat badan.

Sekiranya matlamat anda tidak banyak menurunkan berat badan, tetapi untuk meningkatkan daya tahan dan kesihatan, anda boleh menyediakan campuran bahan yang sama, tetapi dengan cara yang berbeza. Untuk tujuan ini, anda akan memerlukan kunyit, madu dan susu segar.

Panaskan segelas susu. Tuang 1/4 sudu teh kunyit dengan susu suam dan tutup dengan penutup. Biarkan selama 5 minit. Masukkan satu sudu teh madu, yang mungkin gula-gula. Minum apa yang anda dapat. Ini akan membantu anda menjadi sihat dan bahagia. Campuran boleh diambil pada bila-bila masa sepanjang hari, tetapi disyorkan pada waktu pagi untuk mengisi hari anda dengan tenaga dan emosi positif.

Pengurangan berat
Pengurangan berat

Sudah tentu, kunyit ia tidak ajaib dan jika anda tidak mengubah tabiat makan anda, itu tidak akan membawa kepada hasil yang diinginkan. Sekiranya anda ingin menurunkan berat badan, sangat penting untuk memperhatikan komposisi makanan yang anda makan setiap hari. Bersenam secara teratur dan berjalan juga menyumbang kepada penampilan yang baik. dan nada.

Disyorkan: