2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Sifat penyembuhan utama bawang putih termasuk kemampuannya untuk menguatkan sistem imun, memperbaiki pencernaan, menyingkirkan badan dari bahan toksik, toksin, parasit dan cacing, mengurangkan tahap kolesterol berbahaya dan tekanan darah dan mengaktifkan metabolisme.
Ramai orang berusaha untuk mengembalikan badan mereka normal, terutama pada musim panas, kerana mengunjungi pantai memerlukan kita memiliki bentuk badan yang langsing.
Terdapat pilihan untuk diet yang bertujuan untuk menurunkan berat badan, salah satu komponennya adalah bawang putih. Diet dirancang selama 4 hari, di mana anda dapat menurunkan berat badan hingga 2 kg. Walau bagaimanapun, diet ini mengandaikan adanya saluran gastrointestinal yang sihat, kerana bawang putih menjengkelkan mukosa gastrik dan dapat menimbulkan peningkatan penyakit kronik yang ada.
Sudah tentu, menu diet tidak terdiri daripada hanya satu bawang putih - ia digunakan sebagai rempah untuk diet.
Bawang putih mengaktifkan metabolisme, mempercepat pencernaan dan penyerapan nutrien dalam usus, meningkatkan kemampuan tubuh untuk membakar lemak subkutan. Yogurt dan bukannya makan malam, dikombinasikan dengan bawang putih, membolehkan anda memperbaiki proses pengosongan usus produk pembusukan, meningkatkan peristaltik dan melegakan sembelit. Asin makanan semasa diet dilarang, seperti penggunaan gula halus.
Diet bawang putih selama 4 hari
Sarapan pagi: daging tanpa lemak rebus (ayam dan ayam belanda, daging lembu, arnab) - 200 g, sos daging bawang putih, tomato dan / atau salad timun.
Makan tengah hari: 3 telur rebus (rebus keras), sepotong roti gandum panggang, dua ulas bawang putih kecil, yang ditelan utuh (tanpa mengunyah).
Makan malam: baldi yogurt semula jadi dan cengkih bawang putih. Anda boleh makan bawang putih dengan susu atau anda boleh memerah dan mencampurkan dengan susu dan menambah satu sudu rempah hijau cincang halus secukupnya (saderi, dill, kemangi, pasli, arugula, ketumbar).
Rejim air
Pada siang hari anda harus minum sekurang-kurangnya 2 liter mata air murni atau air cair. Dari minuman tersebut, disyorkan untuk menggunakan rebusan pinggul mawar, chamomile, pudina, lemon balm, thyme atau teh hijau, teh halia. Semua minuman mesti dimakan tanpa gula. Untuk meningkatkan tidur dan mengurangkan keinginan untuk gula-gula, sebelum tidur dibenarkan makan satu sudu teh madu asli.
Apa hasil yang boleh anda perolehi dengan bawang putih?
Selain penurunan berat badan dan peningkatan pembakaran lemak, diet akan membantu menguatkan pertahanan badan dan merupakan pencegahan selesema yang baik.
Lebih baik menerapkan diet pada musim panas dan musim luruh, ketika mod motor diaktifkan.
Selepas 4 hari, bukan sahaja pound tambahan akan hilang, tetapi juga sentimeter di pinggang dan pinggul, kerana memunggah makanan tanpa garam dan gula dengan air yang cukup membantu mengeluarkan cecair yang berlebihan dari tisu. Sekiranya anda mengalami bengkak, maka diet ini akan membantu anda menghilangkan masalah ini.
Awak boleh ulangi diet dengan bawang putih selepas 10-14 hari. Tidak digalakkan melakukan pemunggahan seperti ini lebih kerap. Sekiranya pedih ulu hati berlaku, diet harus segera dihentikan.
Untuk mengelakkan masalah kesihatan, disarankan berjumpa dengan doktor atau pakar pemakanan anda sebelum memulakan proses penurunan berat badan dengan bawang putih. Sihat dan sihat!
Disyorkan:
Diet Dengan Roti Untuk Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat
Terdapat beberapa perkara yang pasti ditolak dalam diet apa pun. Mungkin peringkat dipimpin oleh alkohol dan roti - sangat jarang kita dapat mencari makanan di mana tidak dinyatakan secara jelas bahawa alkohol tidak digalakkan dan baik untuk mengelakkan makan roti.
Anda Tergesa-gesa Untuk Menurunkan Berat Badan Untuk Laut! Cubalah Diet Ekspres Dengan Yogurt
Tinggal kurang dari seminggu sehingga percutian musim panas anda yang ditunggu-tunggu. Anda sudah memikirkan dengan terperinci sekecil apa yang akan anda bawa, anda sudah mula mengemas barang anda dan di tengah-tengah persiapan yang sibuk anda perkara paling dahsyat sedang berlaku… Anda mencuba pakaian renang tahun lalu dan mendapati bahawa anda telah hilang bentuk.
Dengan Diet Ceri Kita Menambah Berat Badan Dan Bukannya Menurunkan Berat Badan
Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, diet ceri menjadi sangat popular. Dengan itu, jumlah makanan diminimumkan, dan mereka yang mengikuti diet popular harus makan terutama ceri dan minum banyak air. Walau bagaimanapun, penyelidikan baru-baru ini menunjukkan bahawa mania baru untuk menurunkan berat badan, selain menjadi kaedah penurunan berat badan yang tidak berkesan, juga sangat berbahaya.
Untuk Menurunkan Berat Badan, Makan Bawang Dan Bawang Putih
Menurut penyembuh Tibet, kegemukan dan berat badan berlebihan adalah tanda bahawa struktur "lendir" dalam badan mengalami kerosakan. Beberapa komponen fisiologi dalam tubuh manusia sesuai dengan struktur ini: lendir, cecair limfa, lemak, air.
Kurangkan Berat Badan Dengan Telur Dan Kek Paskah - Lihat Caranya
Diet Paskah - yang luar biasa seperti yang difikirkan oleh anda, sangat mungkin. Selagi anda mengikuti petua kami, semasa percutian, bukan sahaja dapat menjaga berat badan anda, tetapi juga dapat mengurangkan berat badan anda. Rahsia kejayaan pengurangan berat tidak berlebihan badan, kerana semasa cuti biasanya disajikan makanan berkalori tinggi.
