2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Bercakap tentang detoks, kami hampir secara automatik memutuskan bahawa kami akan mengiklankan makanan tambahan detoks baru atau prosedur kosmetik paling moden untuk membersihkan badan, yang boleh anda lakukan di salun kecantikan.
Ya, tanpa produk dan prosedur seperti itu, sukar untuk menjaga kecantikan dan anda akan menyingkirkan toksin yang terkumpul dari badan anda, terutamanya jika anda sudah tua. Tetapi seperti yang dikatakan orang bijak, kecantikan berasal dari dalam. Dan tidak hanya menyasarkan keindahan jiwa.
Yang sangat penting bagi daya tarikan kita adalah apa yang kita makan setiap hari (termasuk tidak termasuk makanan tambahan detoks pemakanan), kerana makanan yang berbeza bukan sahaja memberi kita pelbagai vitamin, mineral, dan lain-lain, tetapi juga mengandungi antioksidan yang tidak terkira banyaknya.
Di sini kami akan menawarkan idea untuk smoothie detoks membersihkan badan dari toksin, kerana kami menjamin kesannya, dan terpulang kepada anda untuk memastikan bahawa produk dari mana anda menyediakannya bermusim dan mesra alam.
Smoothie buah
Yang klasik smoothie detoks buah terdiri daripada satu buah utama untuk memberikan rasa manis dan beberapa buah tambahan, yang diakui mempunyai sifat antioksidan. Anda memilih buah utama sesuai selera anda, dan antioksidan termasuk blueberry, goji beri (biasanya direndam terlebih dahulu), raspberry, blackberry dan beri lain.
Smoothie hijau
The Green Smoothies mungkin adalah pemimpin semua detox malukerana ia bukan sahaja membersihkan badan dari toksin, tetapi juga mengurangkan selera anda untuk gula-gula berbahaya. Kami menambah fakta bahawa mereka kaya dengan vitamin, mineral, enzim, klorofil dan protein yang mudah dicerna. Mereka betul-betul di atas, seperti yang mereka katakan! Untuk penyediaan smoothie hijau, anda boleh menggunakan dermaga, bayam, dill, pasli, selada ais, selada, kangkung dan banyak lagi.
Smoothie buah dan sayur
Anda boleh menambah buah pilihan anda ke smoothie hijau atau sayur-sayuran, tetapi untuk pencernaan yang lebih baik ada baiknya menggunakan hanya satu jenis buah, tujuannya, selain pemaniskan smoothie kegemaran anda secara semula jadi, juga akan membantu membersihkan tubuh dari toksin.
Buah yang paling biasa digunakan yang boleh anda gabungkan dengan sayur-sayuran dan smoothie hijau adalah pisang, nanas, epal, oren, lemon dan limau, limau gedang, beri dan banyak lagi.
Lihat resipi detoks yang lebih berguna, serta periksa faedah minum smoothie peterseli setiap hari.
Disyorkan:
Teh Yang Membersihkan Badan Anda Daripada Toksin
Akhir-akhir ini istilah detoks ia menjadi semakin popular kerana telah terbukti bahawa detoksifikasi organisma tidak hanya membawa kepada dirinya sendiri penyucian , tetapi juga untuk menurunkan berat badan dan untuk menguatkan sistem imun.
5 Cara Membersihkan Badan Dari Toksin
Setiap hari sejumlah racun dan bahan pencemar memasuki tubuh kita, yang dari masa ke masa boleh merosakkan badan. Nasib baik, ada cara untuk bersihkan badan anda dengan produk semula jadi . Berikut adalah 5 cadangan untuk membantu anda berasa lebih baik:
Zucchini Membersihkan Dari Toksin
Zucchini - ratu sayur pada musim panas, selain enak dan merupakan produk yang sangat berguna yang mesti ada di meja kami. Apa yang menjadikannya sayur yang sempurna untuk musim ini adalah kenyataan bahawa 100 g zucchini hanya mengandungi 21 kilokalori.
Toksin: Wabak Di Badan Kita
Toksin adalah sebatian yang mempunyai kesan berbahaya pada tubuh, tetapi boleh terkumpul dari makanan, udara, air, cetakan, pakaian, bahkan dari telefon bimbit. Mengumpulkannya dalam tubuh kita adalah bahagian yang tidak terpisahkan dari kehidupan.
Sepuluh Langkah Untuk Membersihkan Toksin Dari Badan
Perubahan fizikal yang sering kita rasakan disebabkan oleh semua toksin yang terkumpul dan terkumpul di dalam badan kita. Tekanan, pemakanan yang buruk, selesema ringan yang anda alami - semua ini menyebabkan keracunan badan dan, oleh itu, gangguan proses di dalamnya.
