2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Walnut dibungkus dengan kandungan nutrien yang tinggi - 25 gram kacang walnut mengandungi 123 kalori, yang memberi tubuh kita rasa bertenaga. Walnut kaya dengan asid lemak omega-3 dan menawarkan sejumlah faedah kesihatan.
Namun, sebanyak mungkin anda tidak percaya, ia juga boleh membahayakan tubuh kita. Walnut boleh memberi kesan buruk kepada tubuh kita dengan beberapa cara. Sebilangan kesan sampingan ini kecil, sementara yang lain memerlukan rawatan perubatan.
Pelbagai kajian menunjukkan bahawa pengambilan mereka yang kerap oleh pecinta kenari boleh menyebabkan kenaikan berat badan kerana kandungan tenaga kacang yang tinggi. Sekiranya anda memakan kacang walnut dalam jumlah banyak dan tanpa mengawal pengambilan makanan berlemak lain, anda pasti yakin akan kenaikan berat badan yang tidak diingini.
Walnut sangat sesuai untuk orang yang berusaha menambah berat badan. Tetapi bagi yang lain, mereka pasti tergolong dalam kategori bakul makanan yang dapat dielakkan. Reaksi alergi sering dikaitkan dengan pengambilan walnut yang berlebihan. Sebilangan orang mungkin mengalami reaksi alergi ringan, dan bagi yang lain, alahan walnut boleh membawa hukuman seumur hidup. Jadi berhati-hati!
Sekiranya anda mendapat reaksi alergi selepas makan kacang walnut, berhenti dan berjumpa doktor. Orang yang sensitif terhadap kacang boleh mengalami ruam dan bengkak di seluruh badan mereka. Penggunaan walnut boleh menyebabkan pelbagai jenis komplikasi pencernaan. Seperti yang disebutkan di atas, walnut adalah alergen. Mereka mengandungi antibodi yang merangsang sel darah putih untuk menghasilkan histamin di dalam badan. Hisamina ini menyokong reaksi alahan seperti loya, sakit perut dan cirit-birit.
Sebagai alergen, kacang walnut adalah kategori tidak selamat untuk wanita hamil dan menyusui. Walnut, jika disapukan setiap hari ke kulit, boleh menyebabkan barah bibir kerana mengandungi bahan kimia yang disebut yguyon. Ini adalah kesan sampingan yang jarang berlaku dan berlaku selepas penggunaan yang berpanjangan.
Asma menjadi lebih biasa sekarang. Sekiranya anda menghidap asma, anda pasti mengelakkan kacang ini. Bagi orang yang tidak mengalami alergi terhadap kenari, mereka boleh menjadi hadiah. Tetapi bagi orang yang mengalami alahan, kacang ini kelihatan seperti sumpahan. Oleh itu, berhati-hatilah dengan kesan sampingan ini kerana makan terlalu banyak kacang walnut.
Disyorkan:
Kesan Sampingan Cengkih Yang Berbahaya
Cengkih adalah rempah popular yang digunakan terutamanya sebagai bahan tambahan herba dan agen aromatik. Sifat penyembuhan produk makanan sudah terkenal dan oleh itu kita harus memasukkannya ke dalam makanan biasa kita secara sederhana. Terdapat juga beberapa kesan sampingan rempah yang boleh membahayakan anda dengan ketara.
Kesan Sampingan Berbahaya Dari Echinacea
Echinacea adalah ramuan dengan pelbagai khasiat perubatan. Akar, daun dan bunga tumbuhan digunakan untuk tujuan perubatan. Tetapi menggunakannya lebih daripada dos yang disyorkan mungkin membahayakan anda. Sekiranya anda menjalani pemindahan hati dan telah memakan echinacea selama 8 hingga 10 minggu, anda mungkin mengalami kerosakan hati yang teruk.
Perhatian! Kesan Sampingan Berbahaya Memakan Kiwi
Kiwi adalah buah yang sangat popular yang mempunyai bekalan vitamin C. yang tinggi. Inti diwarnai dengan biji hitam kecil yang menambah nuansa tropis pada semua salad buah. Buah ini boleh didapati sepanjang tahun. Ya, kiwi terkenal dengan aroma manisnya yang unik dan banyak manfaat kesihatan, dan orang pasti menyukainya.
Kesan Sampingan Yang Tidak Menyenangkan Dari Memakan Prun
Perkara pertama yang terlintas di fikiran anda ketika mendengar prun adalah bahawa ia adalah makanan yang baik untuk sembelit. Selain digunakan sebagai julap dan cukup berjaya, mereka juga mempunyai akibat yang tidak menyenangkan. Prun mengandungi kepekatan tinggi akrilamida, yang dianggap sebagai karsinogen dan neurotoksin.
Kesan Sampingan Yang Serius Daripada Memakan Pisang
Di seluruh dunia, buah manis, lembut dan berkrim ini terkenal dengan rasa yang luar biasa dan faedah kesihatan yang luar biasa. Pisang adalah salah satu buah yang paling banyak digunakan di dunia dan penuh dengan nutrien penting yang membantu menghilangkan banyak masalah fisiologi dan mental.
