2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Remaja sering memilih makanan ringan. Dan bukan hanya mereka - banyak orang membiarkan diri mereka dimanjakan dengan kentang goreng, kerepek atau lain-lain makanan yang tidak sihat. Kadang kala, makan yang tidak sihat menjadi bahaya yang melampau.
Begitulah keadaannya dengan Seorang budak lelaki berusia 17 tahun dari Bristol. Selama bertahun-tahun dia hanya makan kentang goreng, kerepek, roti putih, sosej. Keluhannya bermula pada usia 14 tahun - kemudian penyelidikan menunjukkan bahawa tubuhnya tidak mempunyai cukup vitamin B12 - salah satu vitamin penting; dia juga menderita anemia. Doktor mengesyorkan kanak-kanak itu diet yang lebih lengkap, serta vitamin yang hilang dalam bentuk makanan tambahan. Namun, selama bertahun-tahun, penglihatannya semakin merosot.
Sehingga saat ini, dia dan pendengarannya hilang. Selain tahap B12 yang sangat rendah, anak lelaki itu juga mengalami kekurangan vitamin D dan selenium yang teruk - semua komponen penting. Dia juga kehilangan sebahagian besar mineral di tulang dan menderita kekurangan zat makanan.
Namun, berat badannya normal, dan kekurangan zat makanan disebabkan oleh kekurangan zat penting - seperti vitamin dan mineral. Sebabnya - dia tidak makan buah-buahan dan sayur-sayuran, hanya makanan yang kami senaraikan.
Pada masa ini, budak lelaki itu hanya dapat melihat dengan penglihatan periferalnya, dan lemah. Dan penjelasan untuk dietnya - makanan yang dimakannya - satu-satunya dengan tekstur yang dia boleh tahan.
Keadaannya sangat jarang berlaku, dan jika terperangkap dalam masa - keadaannya boleh dibalikkan. Namun, dalam kes ini, remaja berusia 17 tahun tidak pernah mengikuti nasihat doktor. Sebagai tambahan kepada kerosakan yang tidak dapat dipulihkan, pemakanan yang tidak sihat membawa kepada banyak masalah lain - penyakit jantung, peningkatan risiko terkena barah atau penyakit autoimun, kegemukan.
Vitamin B12, selain bentuk suplemen, juga diperoleh melalui makanan yang berasal dari haiwan - produk tenusu, telur, daging, hati. Penting untuk makan buah-buahan dan sayur-sayuran yang mencukupi, kerana dalam praktiknya tubuh kita mengambil vitamin dan mineral yang diperlukan untuk berfungsi dengan baik. Kami tidak boleh mengecualikan kumpulan makanan dari menu kami, nasihat doktor.
Disyorkan:
Sejarah Ringkas Kerepek Kentang
Kami rasa anda semua suka makan kerepek kentang, bukan? Dan pernahkah anda terfikir dari mana dan bagaimana makanan istimewa ini berasal? Diterjemahkan dari bahasa Inggeris, perkataan chip bermaksud kepingan nipis. Ini adalah produk makanan nipis, iaitu kentang panggang atau goreng yang dihiris nipis yang telah diasinkan.
Buat Kerepek Kentang Buatan Sendiri Yang Lazat! Begini
Adakah anda membuang kulit buah yang anda makan setiap hari? Sekiranya ya, kami perlu memberitahu anda bahawa anda kini dapat mencari aplikasi lain untuk mereka gunakan. Sekiranya mereka tidak dirawat dengan sediaan yang berbahaya, ia adalah perkara yang paling berguna dari keseluruhan buah dan ada baiknya mengetahui apa lagi yang boleh anda gunakan.
Ubat Kuat Untuk Meningkatkan Ingatan, Penglihatan, Pendengaran! Dan Anda Akan Menurunkan Berat Badan
Semakin tua kita, semakin kita menyedari bahawa badan tidak mempunyai sifat yang sama seperti tahun-tahun sebelumnya. Kami mula kehilangan keanjalan kulit dan pemulihan yang cepat - dua kunci untuk awet muda. Tetapi menyalahkan usia untuk ini benar-benar salah, kerana jika kita menggunakan nutrien yang diperlukan untuk fungsi organ yang betul, maka kita harus menghadapi masalah seperti itu, kerana penglihatan dan ingatan terjejas paling cepat.
Apa Persamaan Kerepek Kentang Dan Mangkuk Tandas Anda?
Kerepek kentang diciptakan pada tahun 1853, ketika George Crum, koki, kecewa dengan pelanggan yang mengembalikan kentang gorengnya kerana terlalu tebal. Dalam kemarahannya dan menentang pelanggannya, Crum memotong kentang sekipis mungkin, menggorengnya, dan secara tidak sengaja menjadi pencipta kentang kentang.
Orang Australia Hanya Makan Kentang Dan Menurunkan Berat Badan
Diet kentang yang ketat telah diambil oleh orang Australia yang tekun. Andrew Taylor, 36, berikrar pada tahun 2016 hanya akan memakan kentang untuk mengakhiri dietnya tanpa pandang bulu, yang harus disalahkan kerana berat badannya yang berlebihan, menurut media Barat.
