2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Bagaimana untuk mengelakkan kelaparan dan menurunkan berat badan pada masa yang sama? Tidakkah anda ingin membunuh dua ekor arnab dengan satu peluru dengan memakan makanan kegemaran anda dan menghilangkan pound tambahan? !!
Pada mulanya, kita wanita merasa sukar untuk melepaskan makanan manis. Kami suka memanjakannya dengan coklat, gula-gula atau makanan manis lainnya. Malah ada yang bersetuju untuk hanya menggunakan coklat. Sebenarnya, coklat bertindak sebagai ubat penenang. Kerana ia merangsang pengeluaran endorfin - hormon kebahagiaan.
Selain itu, coklat juga mengandungi koko, yang merupakan sumber antioksidan. Antioksidan membantu tubuh mempercepat proses pembaikan tisu dan melawan jangkitan. Hasilnya, kita mendapat sistem imun yang lebih kuat.
Coklat mengandungi zat yang disebut flavonoid, yang mengurangkan kerapuhan kapilari darah. Flavonoid mempunyai tindakan anti-radang. Orang yang kerap mengonsumsi coklat sekurang-kurangnya menderita ulser perut dan umumnya mempunyai imuniti yang baik.
Struktur coklat terdiri daripada protein, kalsium, magnesium, zat besi, vitamin A, B, E. Benar, coklat mengandungi jumlah kalori yang tinggi.
Tetapi pada akhirnya, sesiapa yang tidak dapat hidup tanpa coklat dan pada masa yang sama perlu kehilangan beberapa paun boleh mencuba diet coklat manis.
Ia sangat ringkas. Anda makan tidak lebih daripada 100 gram coklat dalam satu hari. Tanpa makan apa-apa lagi, sudah tentu. Dari minuman yang anda boleh minum kopi tanpa gula mestilah tidak lebih dari 3-4 hari. Ia berbeza bagi setiap organisma, tetapi selama ini anda boleh mengucapkan selamat tinggal kepada 3-4 kg.
Namun, sebelum memilih diet ini, anda mesti benar-benar yakin dengan kesihatan anda. Diet coklat sesuai untuk wanita yang tidak boleh melakukannya tanpa gula-gula.
Disyorkan:
Anda Akan Menurunkan Berat Badan Dengan Lebih Mudah Jika Anda Tidak Makan Pada Waktu Ini
Setiap negara mempunyai tradisi mengenai makanan di siang hari, apa yang harus dibendung dan kapan membuatnya. Dalam dunia kosmopolitan hari ini, setiap orang memilih cara hidup dan diet mereka sendiri, dan banyak orang mengikuti nasihat pelbagai pakar diet dan rejimen yang disediakan oleh mereka, dan bukannya tradisi.
Anda Tergesa-gesa Untuk Menurunkan Berat Badan Untuk Laut! Cubalah Diet Ekspres Dengan Yogurt
Tinggal kurang dari seminggu sehingga percutian musim panas anda yang ditunggu-tunggu. Anda sudah memikirkan dengan terperinci sekecil apa yang akan anda bawa, anda sudah mula mengemas barang anda dan di tengah-tengah persiapan yang sibuk anda perkara paling dahsyat sedang berlaku… Anda mencuba pakaian renang tahun lalu dan mendapati bahawa anda telah hilang bentuk.
Dengan Diet Ceri Kita Menambah Berat Badan Dan Bukannya Menurunkan Berat Badan
Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, diet ceri menjadi sangat popular. Dengan itu, jumlah makanan diminimumkan, dan mereka yang mengikuti diet popular harus makan terutama ceri dan minum banyak air. Walau bagaimanapun, penyelidikan baru-baru ini menunjukkan bahawa mania baru untuk menurunkan berat badan, selain menjadi kaedah penurunan berat badan yang tidak berkesan, juga sangat berbahaya.
Menurunkan Berat Badan Dengan Mudah Semasa Anda Kenyang, Dengan Diet Kacang Buncis
Selepas memakan kacang buncis Berikut adalah soalan seperti: Adakah Chickpea Menurunkan Berat Badan? Berapa kalori yang dikandungnya? Adakah dia bertambah berat daripadanya? Diet kacang sangat mudah. Ini bermakna bahawa di antara waktu makan anda boleh mengambil semangkuk kecil buncis kuning atau putih, tanpa bertanya-tanya apakah ia diisi dengannya.
Dengan Teh Yang Hebat Ini, Anda Akan Menurunkan Berat Badan, Menurunkan Kolesterol Dan Berasa Seperti Baru
Teh ini sangat bagus untuk menghilangkan penyakit kulat dan virus, serta untuk merawat jerawat! Dan semua ini kerana cengkeh mempunyai sifat analgesik dan antiseptik. Ia adalah ubat yang sangat baik untuk sakit kepala, kekejangan haid, candida, selsema, sakit gigi dan sakit tekak.
