Makanan Laut Ikan Yang Tidak Diketahui: Kehalusan Dan Resipi Masakan

Isi kandungan:

Video: Makanan Laut Ikan Yang Tidak Diketahui: Kehalusan Dan Resipi Masakan

Video: Makanan Laut Ikan Yang Tidak Diketahui: Kehalusan Dan Resipi Masakan
Video: Kari Pekat Ikan Merah Nostalgia Kampung Halaman 2024, November
Makanan Laut Ikan Yang Tidak Diketahui: Kehalusan Dan Resipi Masakan
Makanan Laut Ikan Yang Tidak Diketahui: Kehalusan Dan Resipi Masakan
Anonim

Sol tunggal adalah spesies yang tergolong dalam beberapa keluarga. Secara umum, mereka semua adalah anggota SOLEIDAE, tetapi di luar Eropah, banyak ikan kembung yang serupa disebut Sole.

Dalam gastronomi Eropah, sebilangan spesies diakui sebagai bahasa tunggal yang benar, tetapi yang paling sering digunakan adalah sola tunggal Solea Solea. Nama Sole dalam bahasa Inggeris, Perancis dan Itali berasal dari kata sandal, dan dalam bahasa Jerman, Denmark, Sepanyol dan Turki dari bahasa perkataan.

Satunya adalah ikan demersal dengan badan yang panjang dan rata, kulitnya kasar, coklat muda di bahagian belakang dan putih berkrim di perut. Dagingnya kuat, tetapi lembut dan sangat enak.

Ia sesuai untuk pelbagai resipi, anda boleh menyediakannya secara keseluruhan atau diisi. Ia digabungkan dengan rasa dan aroma sederhana seperti mentega, lemon, pasli, dill. Penting untuk tidak memasaknya lebih lama daripada yang diperlukan agar dagingnya tetap berair.

Gulung sol dengan udang dan bayam

300 g fillet tunggal; 50 g bayam; 100 g udang bersaiz sederhana dan dibersihkan; 50 g beras; 20 g mentega; 10 g bawang liar; 20 ml minyak zaitun; perasa ikan mengikut keinginan anda; safron; garam; lada.

1. Sebarkan bayam selama beberapa saat di dalam air masin, toskan dan sejukkan. Musim ikan dengan garam rempah dan lada yang dipilih. Susun sedikit bayam dan dua udang pada setiap fillet dan gulung. Ikat setiap gulung dengan tangkai daun bawang.

2. Rebus nasi ke dalam minyak, masukkan safron yang direndam dalam air dan masak selama 7-10 minit. Lapiskan ikan dengan minyak zaitun dan bakar dalam oven 200 darjah yang telah dipanaskan selama lebih kurang 8-10 minit.

3. Dalam pinggan yang sesuai, susun gulungan ikan dan nasi yang ditaburkan dengan daun bawang.

Disyorkan: