Teh Dengan Susu Untuk Menurunkan Berat Badan

Video: Teh Dengan Susu Untuk Menurunkan Berat Badan

Video: Teh Dengan Susu Untuk Menurunkan Berat Badan
Video: TEH HIJAU UNTUK DIET yang Benar, Turun 20 kg dalam 3 bulan. | dr. Ema Surya P 2024, September
Teh Dengan Susu Untuk Menurunkan Berat Badan
Teh Dengan Susu Untuk Menurunkan Berat Badan
Anonim

Sekiranya anda ingin menurunkan berat badan, mengapa tidak mencuba menurunkan berat badan dengan teh susu? Berbanding dengan pelbagai diet, teh susu lebih mudah ditoleransi oleh badan dan membawa kepada lebih banyak faedah.

Apa jenis teh, hitam atau hijau, lebih baik dalam kombinasi dengan susu untuk menurunkan berat badan? Secara amnya, tidak menjadi masalah. Teh hijau secara tradisional dianggap lebih bermanfaat untuk penurunan berat badan. Teh hitam memberi kita lebih banyak tenaga, yang penting bagi orang yang bekerja.

Atas sebab ini, pilihan jenis teh bergantung hanya pada citarasa anda. Terdapat dua resipi utama penurunan berat badan dengan teh susu. Mereka sangat mudah dilaksanakan.

Resipi pertama untuk menurunkan berat badan - setengah liter susu skim dipanaskan sehingga gelembung pertama muncul. Masukkan dua sudu teh, kemudian biarkan di atas dapur selama lima minit lagi. Tuangkan minuman ke dalam termos dan minum selama hari bekerja.

Resipi kedua untuk teh penurunan berat badan dengan susu - bancuh teh dengan cara biasa. Beberapa minit kemudian, setelah sejuk, tambahkan susu dalam bahagian yang sama dengan air. Biarkan selama lima minit dengan api kecil, selepas itu anda boleh mengambilnya.

Teh dengan susu untuk menurunkan berat badan
Teh dengan susu untuk menurunkan berat badan

Pakar mengatakan bahawa teh susu berguna untuk diminum semasa diet lain. Kerana minuman itu akan meningkatkan metabolisme. Anda boleh minum minuman pada selang waktu pilihan anda antara waktu makan.

Dan petua lain - untuk kesan maksimum penurunan berat badan dengan teh susu, jangan meminumnya panas, tetapi pada suhu bilik biasa.

Disyorkan: