2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Apabila seseorang cegukan, terdapat pengecutan diafragma yang tidak disengajakan, yang masuk ke otot interkostal. Biasanya orang tidak dapat menghentikan proses ini.
Dalam beberapa saat, saluran udara ditutup dan bunyi dihasilkan yang paling tidak menyenangkan. Sekiranya cegukan berlangsung lama, anda perlu memikirkan sebab-sebabnya.
Cegukan boleh disebabkan oleh pengambilan makanan dan cecair yang cepat. Ia juga berlaku semasa makan berlebihan. Apabila memakan makanan yang terlalu berminyak dan pedas, yang ditambah dengan minuman berkarbonat, cegukan juga terjadi.
Orang juga cegukan ketika minum minuman yang terlalu sejuk, dan juga ketika emosi terlalu kuat. Beberapa jenis cegukan yang tidak hilang dengan cepat boleh menjadi gejala penyakit.
Apabila cegukan tidak berlangsung selama berjam-jam dan membawa seseorang ke keadaan tidak berdaya sepenuhnya, ini boleh menjadi gejala kerosakan pada sistem saraf pusat.
Ini boleh menjadi strok, kecederaan otak traumatik, keracunan, gangguan metabolik. Dengan peningkatan tekanan intrakranial, mungkin juga terdapat cegukan berterusan.
Kadang-kadang, bersama dengan cegukan, sensasi yang tidak menyenangkan muncul di jantung, perut, di bawah tulang rusuk atau di salah satu organ. Dalam kes sedemikian, pengecutan diafragma secara tidak sengaja mungkin disebabkan oleh serangan jantung, gastritis, ulser atau masalah dengan sistem pencernaan.
Namun, jika semuanya baik-baik saja dan anda hanya mahu menghilangkan cegukan yang menjengkelkan, tahan nafas anda selama mungkin. Ini akan membantu diafragma anda untuk menenangkan.
Minum segelas air dalam teguk yang sangat kecil. Ini adalah pilihan yang lebih mudah daripada berusaha untuk tidak bernafas. Pilihannya ialah makan satu sudu gula tanpa minum apa-apa.
Letakkan kompres sejuk atau ais di tekak anda - ia juga membantu. Minum teh panas juga membantu. Picit mata anda sedikit tertutup dan jaga jari anda selama dua minit.
Disyorkan:
Kelebihan Dan Kekurangan Gula-gula Getah Bebas Gula
Ibu bapa dan doktor gigi telah lama mengetahui bahawa pengambilan gula berlebihan merosakkan gigi. Karies berlaku apabila bakteria mengubah gula menjadi asid enamel yang menghakis. Baru-baru ini, persoalan mengenai permen karet tanpa gula menjadi semakin kontroversial.
Manfaat Kesihatan Daripada Pengambilan Cegukan
Hikama adalah buah Mexico yang mempunyai banyak khasiat bermanfaat dan membantu melegakan beberapa penyakit yang paling biasa. Ia berwarna coklat keemasan di bahagian luar dan putih di bahagian dalam. Ia tumbuh hangat, tidak menyukai tempat sejuk, jadi selain Mexico, anda juga boleh menjumpainya di Asia selatan dan Filipina.
Apakah Faedah Menghentikan Gula?
Dalam kehidupan sehari-hari yang serba pantas, kita dibanjiri oleh produk yang mengandungi sejumlah besar gula . Setiap orang memakan, tanpa menyedarinya, gula lebih banyak daripada dos gula harian yang disyorkan, iaitu sekitar 25 gram, dan berbeza bergantung pada aktiviti seseorang.
Cara Menghentikan Gula Secara Kekal Pada Tahun 2020
Adakah anda suka makan gula-gula dan sukar bertahan walaupun sehari tanpa sedikit pencuci mulut? Namun, anda ingin melepaskan tabiat ini dan cuba mengurangkan gula yang anda makan setiap hari? Sekiranya demikian, maka hari ini kami akan menolong anda dan memberi anda nasihat berharga mengenai cara menanganinya pergantungannya pada gula dan perkara manis.
Teh Ais: Faedah Minimum, Gula Maksimum
Sebilangan besar teh segar yang disebut dalam botol mengandungi peratusan minimum bahan berguna yang ditunjukkan pada label. Dan terlalu banyak gula. Organisasi bukan kerajaan antarabangsa untuk perlindungan pengguna Foodwatch telah mengkaji produk beberapa pengeluar.
