Cara Mengelakkan Mabuk Anggur

Video: Cara Mengelakkan Mabuk Anggur

Video: Cara Mengelakkan Mabuk Anggur
Video: CARA CEPAT ATASI HANGOVER / MABUK ALKOHOL 2024, September
Cara Mengelakkan Mabuk Anggur
Cara Mengelakkan Mabuk Anggur
Anonim

Pada malam cuti, dan bukan hanya itu, adalah normal untuk bersantai dengan segelas wain. Kadang kala, jika panennya baik, gelas menjadi dua, tiga dan… Hampir pasti pada keesokan harinya berikutan sakit kepala yang tidak menyenangkan disebabkan oleh minuman yang ditapai.

Mana-mana pakar yang anda tanyakan bagaimana untuk mengelakkan mabuk anggur akan memberitahu anda untuk makan secara sederhana atau tidak minum sama sekali. Namun, ternyata ada penjelasan saintifik yang sangat logik untuk apa yang menyebabkannya dan bahkan ada cara untuk mengelakkannya.

Ada yang percaya bahawa sakit kepala selepas bersalin disebabkan oleh sulfites, tetapi mitos ini baru-baru ini ditolak oleh pakar. Ternyata penyebab sakit kepala anggur yang sangat tidak menyenangkan adalah tanin, histamin dan gula yang terkandung dalam minuman tersebut.

Tanin adalah antioksidan yang berlaku secara semula jadi pada kulit anggur, biji dan batang. Sama bergunanya, mereka juga menjadi alasan kita mengalami mulut kering dan sakit kepala keesokan harinya. Pelaku lain untuk sensasi yang tidak menyenangkan esok adalah gula. Apabila dicampurkan dengan alkohol, ia menyebabkan badan memerlukan lebih banyak air untuk dapat memproses gabungan bahan ini.

Pelakunya yang ketiga adalah histamin. Ia adalah bahan kimia yang dilepaskan sekiranya berlaku reaksi alergi. Menurut para pakar, sebilangan anggur yang matang memprovokasi tubuh untuk melepaskan histamin, yang seterusnya membawa kepada beberapa gejala alahan - mata kering dan sakit kepala.

air minuman
air minuman

Bagaimanapun, bagaimana mabuk anggur dapat diatasi? Pakar menasihatkan pengambilan kafein dalam dos yang besar keesokan harinya. Kopi menyekat saluran darah, sehingga mengurangkan kesan anggur yang tidak menyenangkan.

Cara lain adalah dengan mengambil sejumlah kecil antihistamin beberapa jam sebelum anda mula minum arak. Ini pasti akan menggagalkan kesannya, menyerupai reaksi alergi. Petua berguna semasa minum wain adalah dengan meletakkan sebotol air di dekat kita.

Pakar menasihatkan untuk minum setengah gelas air untuk setiap gelas wain. Oleh itu, badan akan cukup terhidrat untuk memproses semua bahan yang kita ambil dengan minuman anggur dengan mudah. Dengan cara ini, tubuh akan dapat memanfaatkan sepenuhnya nutrien dalam wain.

Disyorkan: