2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Bahan khas yang terdapat dalam tembikai berkesan melawan gejala tekanan, kata saintis Perancis.
Mereka mendapati bahawa jus tembikai segar mengurangkan keletihan dan tekanan. Mereka menganalisis kesan jus pada 70 sukarelawan berusia 30 hingga 55 tahun.
Menurut saintis, ada kaitan antara tekanan psikologi dan keradangan oksidatif intraselular, yang menyebabkan pelbagai penyakit. Oleh itu, keupayaan tubuh untuk mengatasi tekanan harian akan membantu kita melindungi kesihatan kita.
Dalam eksperimen tersebut, satu kumpulan peserta menerima kapsul yang mengandungi dismutase superoxide yang berasal dari tembikai, dan kumpulan kawalan menerima kapsul tidak aktif yang hanya mengandungi pati.
Akibatnya, kesan plasebo yang kuat diperhatikan di semua kumpulan kawalan ketika mempertimbangkan gejala tekanan.
Selepas 28 hari, makanan tambahan dengan komponen antioksidan tembikai meningkatkan daya tahan terhadap tekanan umum dan membantu orang mengekalkan keadaan minda yang normal.
Kepekatan jus tembikai tidak mempengaruhi kesihatan sukarelawan dengan cara apa pun.
Para penyelidik telah melaporkan bahawa jus tembikai, selain untuk mengatasi tekanan, membantu mengurangkan kepekaan terhadap kesakitan dan keletihan fizikal secara umum. Melon juga melindungi daripada insomnia, menumpukan perhatian dan melawan kegatalan.
Disyorkan:
Mengapa Labu Menjadi Watak Utama Halloween?
Halloween adalah percutian dengan akar yang mendalam. Tradisi-tradisinya dapat ditelusuri sejak ribuan tahun. Hari ini, percutian ini merupakan campuran dari adat istiadat Tahun Baru Celtic, perayaan Rom untuk dewi buah Pomona dan hari Kristian bagi Semua Orang Suci.
Produk Utama Yang Digunakan Dalam Masakan Arab
Masakan Arab, disukai oleh banyak orang kerana kekayaan aroma dan rasa yang dimilikinya, terkenal sebagai salah satu yang paling kuno. Walaupun merangkumi kawasan yang luas dan meliputi berbagai negara dan kawasan, ia juga mempunyai sejumlah ciri umum dari segi penyediaan makanan dan produk yang digunakan.
Produk Utama Yang Digunakan Dalam Masakan Jepun
Sama seperti jagung, kacang dan lada panas dikaitkan dengan masakan Mexico, dan penggunaan sebilangan besar rempah-rempah yang berbeza adalah khas dari masakan Arab, jadi orang Jepun mempunyai pilihan sendiri. Sebilangan besar produk yang digunakan di Tanah Matahari Terbit adalah khas dari kebanyakan negara Asia, tetapi ada juga yang boleh anda temui hanya di Jepun, atau produk yang banyak digunakan dalam penyediaan hidangan Jepun.
4 Sebab Utama Untuk Makan Minyak Kelapa Dengan Kerap
Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, minyak kelapa menjadi semakin popular dan bukan hanya dalam kosmetik, kerana minyak ini merupakan sumber sejumlah vitamin dan mineral penting. Kelebihan besar minyak sayuran ini adalah bahawa ia tidak menyebabkan pengumpulan lemak di pinggul, mempunyai kesan positif pada ingatan dan kepekatan, dan terakhir tetapi tidak kalah pentingnya - ia mempunyai rasa yang luar biasa.
Melon Melawan Tekanan
Melon adalah ubat tekanan dan afrodisiak. Ini adalah bukti bahawa yang berguna boleh menjadi lazat. Melon bukan sahaja pencuci mulut yang indah, tetapi penuh dengan bahan berguna. Kandungan kalori tembikai ialah 30 kalori per seratus gram.
