2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Cuaca semakin panas. Badan kita bersiap sedia untuk melakukan aktiviti sepanjang hari. Mari bantu dia dengan makanan yang sesuai untuk membersihkan lapisan lemak dari sel dan toksin dan proses lambat dalam badan. Anda bukan sahaja akan merasa kencang, anda juga akan mempunyai kesan positif menurunkan berat badan.
Penggunaan makanan bermusim dan terutama makanan musim bunga mempunyai kod hijau, yang dapat memberi anda kelonggaran, yang menyucikan. Nasihat kami adalah - berhati-hatilah dengan dapur musim bunga. Jangan jenuh badan dengan makanan hijau, mulailah dengan berhati-hati pada hujung minggu dengan bahagian godaan musim bunga yang diukur. Kunjungi pasar berhampiran anda atau berjalan-jalan di kawasan yang bersih, di mana anda dapat memperoleh tanaman berdaun hijau musim bunga anda sendiri, sesuai untuk resipi yang disarankan berikut.
Orang-orang tua mengatakan bahawa tidak ada makanan yang lebih sesuai daripada makanan bermusim. Kami mencadangkan anda jangan ketinggalan untuk mencuba resipi ini untuk hidangan musim bunga.
Salad jelatang
Foto: Zoritsa
500 g jelatang
2 tangkai bawang segar
100 g walnut
Minyak, garam, cuka
Penyediaan: Jelatang segar dibersihkan dan dibasuh. Gosokkan dengan garam. Masukkan jelatang dan garam ke dalam mortar dengan pencincang. Ketuk dan gosokkan ke dalam mortar sehingga jelatang melunak) Masukkan bawang segar cincang dan walnut hancur. Musim dengan minyak dan beberapa tetes cuka.
Makanan ringan yang enak ini membuka selera makan dan membekalkan tenaga kepada sel, jangan tergesa-gesa ketika makan - dengan makanan ini, anda akan merasa kenyang dan tidak perlu berlebihan hidangan utama. Sedap dan sihat adalah definisi yang tidak terdapat dalam beberapa makanan, tetapi ini adalah salah satu daripadanya.
Segar dengan daun hijau
100 g jelatang, dok atau sorrel
1 helai. epal
1 helai. lobak merah
50 g halia
Penyediaan: Dalam nutribulet atau alat lain yang sesuai, buah dan daun yang dibersihkan disalurkan ke campuran homogen dengan 100 g air tambahan. Gabungan rasa ini menyedarkan badan dan dengan serta-merta mengisinya dengan tenaga.
Dan setelah satu jam, apabila anda lapar, anda dapat menikmati semua yang anda gemari, badan anda akan bersedia untuk menangani makanan dengan cepat dan mudah. Bantu badan anda untuk sihat dan bertenaga. Untuk kejayaan 100% digabungkan dengan pergerakan dan semestinya emosi positif.
Agar tidak merasa diabaikan oleh penggemar makanan goreng, kami akan menawarkan resipi untuk bakso jelatang.
Bola daging jelatang
Foto: Paulina Stoyanova
500 g jelatang
2 keping. telur
100 g serbuk roti
Penyediaan: Tiriskan jelatang parut, potong halus, campurkan dengan telur dan serbuk roti. Bentuk bebola daging dan goreng dalam minyak panas selama satu minit - sehingga ia naik kerak. Produk ini tidak memerlukan rawatan haba yang lama. Dalam kes-kes ini, ada baiknya berhati-hati dengan jumlahnya. Seimbangkan jika anda memilih bebola daging goreng - hiaskan dengan salad tomato dan salad keju.
Musim bunga adalah masa untuk emosi, dan mereka datang dengan makanan yang baik dan kebahagiaan merasa baik di dalam badan anda.
Disyorkan:
Setiap Orang Mempunyai Masalah Seperti Itu! Sembuhkan Dia Dan Anda Akan Dilahirkan Semula
Slag usus besar adalah penyebab banyak penyakit. Oleh kerana gangguan pencernaan dalam badan, kehilangan aktiviti penting ditangguhkan, dan ini, seterusnya, menyebabkan mabuk. Slag adalah keadaan di mana penyerapan nutrien yang lemah disimpan di ruang perianal rektum dan kekal di sana untuk waktu yang lama, menyebabkan pembusukan dan penapaian.
Sekiranya Anda Mengisi Dengan Daging, Anda Akan Merosakkan Penglihatan Anda
Makan daging merah sepuluh atau lebih kali seminggu dapat meningkatkan risiko kehilangan penglihatan, sebuah kajian dijumpai. Pengambilan daging secara berlebihan boleh menyebabkan masalah mata seiring bertambahnya usia. Degenerasi makula adalah penyebab utama kehilangan penglihatan yang teruk pada orang berusia 50 tahun ke atas.
Ini Adalah Antibiotik Semula Jadi Yang Paling Kuat Yang Membersihkan Badan Anda
Rumusan antibiotik semula jadi yang kuat ini berasal dari Eropah abad pertengahan - era ketika orang menderita pelbagai jenis penyakit dan wabak. Tonik pembersih badan ini kuat antibiotik semula jadi , yang membunuh jangkitan di dalam badan dan mempunyai kesan antivirus dan antijamur yang kuat, meningkatkan peredaran darah dan limfa di dalam badan.
Makan Sarapan Anda Seperti Raja, Makan Tengah Hari Anda Seperti Seorang Putera, Dan Makan Malam Anda Seperti Orang Miskin
Tiada diet ketat dan senarai panjang makanan terlarang! . Sesiapa yang ingin menurunkan berat badan, tetapi sukar untuk selalu membataskan diri mereka kepada makanan yang berlainan, kini boleh berehat. Ternyata rahsia itu bukan hanya pada apa yang kita makan, tetapi juga ketika kita memakan makanan, lapor Popshuger.
Dengan Teh Yang Hebat Ini, Anda Akan Menurunkan Berat Badan, Menurunkan Kolesterol Dan Berasa Seperti Baru
Teh ini sangat bagus untuk menghilangkan penyakit kulat dan virus, serta untuk merawat jerawat! Dan semua ini kerana cengkeh mempunyai sifat analgesik dan antiseptik. Ia adalah ubat yang sangat baik untuk sakit kepala, kekejangan haid, candida, selsema, sakit gigi dan sakit tekak.
