2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Slag usus besar adalah penyebab banyak penyakit. Oleh kerana gangguan pencernaan dalam badan, kehilangan aktiviti penting ditangguhkan, dan ini, seterusnya, menyebabkan mabuk.
Slag adalah keadaan di mana penyerapan nutrien yang lemah disimpan di ruang perianal rektum dan kekal di sana untuk waktu yang lama, menyebabkan pembusukan dan penapaian.
Sekiranya terdapat kesesakan usus besar, anda mungkin mendapat gejala berikut:
- Pembengkakan perut;
- Sembelit atau cirit-birit;
- Nafas berbau;
- Keletihan kronik;
- Sakit kepala;
- Ruam;
- Melemahkan imuniti;
- Peningkatan kerengsaan;
- Kekurangan selera makan;
- Jerawat, jerawat, eksim;
- Insomnia, tekanan;
- Kehilangan rambut yang teruk, rambut rapuh;
- Alergi terhadap makanan tertentu.
Kemunculan masalah usus disebabkan oleh cara hidup moden - kekurangan zat makanan, kerja tidak aktif, tekanan yang tinggi dan banyak lagi.
Untuk membetulkan usus, ikuti peraturan berikut:
- Jangan lewatkan sarapan - ini adalah makanan yang paling penting sepanjang hari;
- Makan makanan yang kaya dengan serat dan karbohidrat;
- Mulakan hari dengan segelas air dan jus lemon;
- Makan lebih banyak buah-buahan, sayur-sayuran dan biji-bijian;
- Minum banyak air - sekurang-kurangnya 2 liter;
- Luangkan masa sekurang-kurangnya 30 minit untuk bersukan: ambil joging ringan pada waktu pagi atau pergi ke gim pada waktu petang. Ini akan membantu pencernaan dan mempercepat metabolisme;
- Dari semasa ke semasa membuat enema dengan garam (jika anda tidak mempunyai kontraindikasi).
Berikut adalah resipi untuk smoothie dengan kesan pencahar, antioksidan dan tonik ringan. Untuk menyediakannya, anda memerlukannya.
Jus 2 biji oren
Jus 1 lemon
Nanas segar 2 keping
1 timun kecil (dengan kulit)
1 sudu besar pulpa lidah buaya
Foto: Albena Atanasova
Pukul aloe vera puree, jus oren dan lemon, timun dan nanas dengan baik dalam pengisar. Sekiranya jem anda pekat, tambahkan air dan pukul lagi.
Gunakan minuman ini setengah jam sebelum sarapan selama 15 hari. Jangan berehat dan tidak lama lagi anda akan menyedari bahawa kesihatan anda telah bertambah baik.
Disyorkan:
Setiap Orang Mesti Mempunyai Sebotol Minyak Kelapa Di Rumah! Sebab Itu
Minyak kelapa telah terkenal selama beribu-ribu tahun kerana nilai pemakanannya yang tinggi, serta penggunaannya dalam kosmetik, dan terakhir tetapi tidak kalah pentingnya - dalam kehidupan seharian. Dari segi kesihatan, faedahnya banyak, dan inilah yang paling penting:
Anda Tidak Akan Percaya Berapa Banyak Penyakit Yang Boleh Anda Sembuhkan Dengan Tanaman Ini
Moringa adalah pokok yang tumbuh dengan cepat dan tumbuh-tumbuhan yang berasal dari India dan ditanam secara meluas di kawasan tropika dan subtropika di seluruh Asia, Afrika dan Amerika Selatan. Daun pokok boleh ditambahkan ke salad dan digunakan untuk membuat sos dan sup.
Lihat Masalah Kesihatan Yang Boleh Anda Sembuhkan Dengan Madu Dan Kayu Manis
Gabungan madu dan kayu manis adalah antibiotik semula jadi yang kuat dengan tindakan antimikroba dan anti-radang. Elixir semula jadi dapat menyelesaikan banyak masalah kesihatan. Untuk memanfaatkan sepenuhnya kesan penyembuhan gabungan madu dan kayu manis, anda perlu mengetahui dengan baik apa faedah dan kesan kedua produk secara berasingan, serta bagaimana dan berapa berat untuk menggabungkannya.
Sembuhkan Tiroid Anda Secara Semula Jadi! Begini
Kelenjar tiroid terletak di leher dan mempunyai dua bahagian - kiri dan kanan. Mereka dihubungkan oleh isthmus yang sempit. Penyakitnya berpunca dari situasi tertekan, kekhawatiran keluarga dan terutamanya pengekangan emosi, serta orang lain.
Makan Sarapan Anda Seperti Raja, Makan Tengah Hari Anda Seperti Seorang Putera, Dan Makan Malam Anda Seperti Orang Miskin
Tiada diet ketat dan senarai panjang makanan terlarang! . Sesiapa yang ingin menurunkan berat badan, tetapi sukar untuk selalu membataskan diri mereka kepada makanan yang berlainan, kini boleh berehat. Ternyata rahsia itu bukan hanya pada apa yang kita makan, tetapi juga ketika kita memakan makanan, lapor Popshuger.
