2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Semua orang tahu bahawa banyak bakteria hidup di dalam tubuh manusia. Jumlahnya berbeza-beza, dan spesiesnya sekitar 500. Sebilangan besar daripadanya tinggal di dalam usus. Di sana mereka disediakan keadaan yang sesuai untuk pembiakan - suhu dan kemasukan nutrien yang berterusan.
Para saintis telah membuktikan bahawa bakteria cenderung mempunyai kesan besar dalam pelbagai proses dalam tubuh manusia, termasuk berat badan.
Komposisi pelbagai jenis koloni bakteria di saluran usus, misalnya, menentukan sama ada seseorang itu gemuk atau kurus.
Jumlah dan jenis bakteria dalam perut menentukan keinginan kita untuk makan lebih kurang, serta selera seseorang untuk makanan yang berbeza.
Dan pada orang dengan berat badan normal dan mereka yang menderita kegemukan, hidup pelbagai jenis bakteria, yang menentukan perbezaan berat badan.
Setiap organisma, manusia atau haiwan, dilahirkan dengan saluran pencernaan yang steril. Secara beransur-ansur ia menetap dengan bakteria yang terkandung dalam makanan pertama dan persekitaran.
Kira-kira 100 trilion bakteria hidup dalam sistem pencernaan manusia. Sekiranya mereka dibawa keluar dan ditimbang, beratnya akan menjadi kira-kira 1 kg. Mereka berbeza dalam kira-kira 300 hingga 1000 subspesies yang berbeza. Peranan sebilangan besar mereka adalah untuk menyokong pencernaan dan asimilasi makanan. Ini dilakukan melalui penghasilan enzim khas.
Mereka memecahkan karbohidrat, serat atau lemak. Bakteria lain menghasilkan vitamin K atau B, yang tidak dapat disintesis oleh badan sendiri. Mereka juga menyumbang kepada pemecahan ubat-ubatan tertentu atau pemusnahan hormon yang tidak diperlukan pada masa ini.
Salah satu keteraturan yang menarik adalah bahawa jika bakteria dari haiwan yang berlebihan berat badan dihuni dalam tubuh bayi yang baru lahir, dia segera memperoleh ciri yang sama - peningkatan selera makan dan imuniti yang lemah, yang menentukan kecenderungan untuk keradangan.
Kecenderungan untuk menambah berat badan ini tetap kekal di masa depan, walaupun makanannya terhad. Ini menunjukkan bahawa pelbagai bakteria mendiami perut orang gemuk dan lemah.
Fakta menarik yang lain adalah bahawa perbezaan komposisi bakteria kurang pada saudara-mara berbanding antara orang yang tidak mempunyai pertalian darah. Para saintis mendapati bahawa terdapat perbezaan walaupun pada bakteria spesies yang sama pada orang yang berbeza.
Disyorkan:
Apa Yang Perlu Kita Ketahui Mengenai Beras Halus
Sebilangan besar orang lebih suka makan nasi putih kerana warna, kelembutan, rasa manis, dan penampilannya lebih sedap. Namun, pada kenyataannya, beras halus putih adalah produk yang bahagian terpentingnya telah dikeluarkan. Sebilangan besar doktor mengatakan bahawa ia adalah makanan mati.
Apa Yang Perlu Kita Ketahui Mengenai Gurih?
Kita jarang memikirkan faedah merudia, yang dengannya kita suka menaburkan hidangan kegemaran kita. Sebagai contoh, gurih adalah rempah tradisional untuk masakan Bulgaria, yang selain mempunyai aroma dan rasa yang sangat menyenangkan, ternyata menyembunyikan banyak rahsia yang sihat.
Apa Yang Perlu Kita Ketahui Mengenai Produk Diet
Setiap kedai penuh dengan produk yang menarik pengguna dengan label seperti diet, rendah kalori, ringan, rendah lemak, tanpa lemak, tanpa gula atau tanpa kalori…. Semuanya menjanjikan rasa yang hebat dan kesan yang baik pada tubuh. Malangnya, di sebalik kemasan yang menggoda itu kononnya produk makanan dengan sejumlah kesan negatif pada tubuh anda.
Apa Yang Perlu Kita Ketahui Mengenai Beras Arborio?
Perkara yang paling penting mengenai beras ialah ia adalah makanan ruji bagi lebih daripada separuh penduduk dunia. Fakta yang mengagumkan ini menjadikan budaya ini salah satu yang utama dalam memasak. Penanamannya adalah amalan yang sangat awal, seawal 3500 SM, di Thailand sekarang.
Apa Yang Perlu Kita Ketahui Mengenai Pembekuan Dalam
Pembekuan dalam adalah inovasi yang melegakan banyak orang. Memasak makan malam dari rumah setelah hari yang melelahkan memakan masa yang tinggi bagi setiap wanita. Kewajipan ini dibebaskan dengan ketersediaan produk dan pinggan sejuk beku yang sesuai.
