2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Hari ini kami menawarkan sistem penurunan berat badan 15 bintang yang benar-benar berfungsi. Cubalah - ia akan berjaya!
1. Angelina Jolie
Sekiranya saya cepat bangkit, saya akan menghilangkan gula dari menu saya. Saya makan ikan dan daging lembu, sayur-sayuran kukus dan minum susu kedelai. Selepas kelahiran anak kembar saya, saya makan banyak ikan - salmon dengan tomato dan muesli untuk sarapan pagi, ikan tenggiri dan ikan tuna dengan salad untuk makan tengah hari dan makan malam.
2. Jennifer Lopez
"Saya bukan penggemar diet. Semua orang ini yang tidak pernah makan atau menyusu susu kelihatan aneh bagi saya. Saya hanya makan perlahan-lahan. Dan saya mendengar badan saya. Tubuh saya selalu memberi isyarat kepada saya jika saya mula berlebihan."
3. Beyonce
"Tidak ada alkohol, roti dan daging merah. Saya makan ayam panggang, bayam dan brokoli kukus. Dan untuk pencuci mulut - jeli bebas gula."
4. Britney Spears
"Ketika saya ingin menurunkan berat badan, saya malah mengharamkan buah-buahan dan jus kerana gula. Saya makan ayam, nasi, salmon. Makan sehingga 1,200 kalori sehari."
5. Liz Hurley
"Perkara yang paling penting adalah makan bahagian kecil. Mungkin kerap. Apabila saya terpaksa menurunkan berat badan, saya makan ikan bakar, nasi dan sayur-sayuran yang dimasak - gabungan yang sempurna."
6. Catherine Zeta-Jones
"Saya minum susu skim dan makan karbohidrat, tetapi hanya sehingga jam 5 petang. Itu sahaja."
7. Claudia Schiffer
"Sayangnya, saya bukan wanita yang makan dan tidak menambah berat badan. Saya tidak minum alkohol - walaupun pada hari cuti. Sarapan pagi saya adalah dengan buah dan teh dengan madu. Makan tengah hari - salad sayur atau sup. Makan malam - ikan atau ayam dengan sayur-sayuran "Saya mengikuti peraturan ini bukan hanya untuk sosok langsing. Semakin langsing anda, semakin bertenaga."
8. Lindsay Lohan
"Saya makan sushi. Saya melepaskan produk tepung. Rakan-rakan saya juga makan makanan Jepun."
9. Mariah Carey
"Sup dan ikan dimasak tanpa garam dan rempah. Susah, tapi begitulah."
10. Christina Aguilera
"Sekiranya saya perlu menurunkan berat badan, saya mula memantau karbohidrat yang saya makan dan secara beransur-ansur mengurangkan jumlahnya dalam bahagian harian saya."
11. Eva Longoria
"Apa yang selalu menolong anda tetap bugar adalah ikan. Ia lebih berguna untuk sosok anda daripada daging."
12. Kelly Osbourne
"Singkirkan ketuhar gelombang mikro. Anda akan berhenti makan makanan ringan. Mulailah makan makanan segar. Mula makan sesuatu yang segar."
13. Cindy Crawford
"Berhenti kelaparan! Cukup minum banyak air."
14. Kate Winslet
"Saya cuba makan sesedikit mungkin di restoran di mana mereka meletakkan banyak bahan tambahan atau rempah ke dalam pinggan. Saya mengelakkan alkohol. Saya hanya dapat minum segelas Chardonnay setelah bersenam di gim."
15. Heidi Klum
"Undang-undang saya adalah, 'Tidak ada roti di atas meja!' "Sekiranya anda mahu makan karbohidrat - makan lentil. Dari 7 hingga 19 bahagikan menu anda menjadi lima makanan."
Disyorkan:
Diet Hollywood Dengan Baby Puri Memudaratkan Kesihatan
Tuan-tuan, berhati-hatilah dengan diet baru dan moden yang anda lalui, kerana anda tidak pernah tahu sakit kepala apa yang anda dapat. Ikon fesyen dunia dan orang-orang hebat Hollywood selalu membanjiri kami dengan maklumat terperinci mengenai diet aneh mereka dan diet "
Diet Hollywood
Nama diet ini adalah kerana popularitinya di kalangan bintang Hollywood. Terdapat beberapa dozen varian diet Hollywood . Hari ini, ini disebut hampir setiap diet rendah kalori, tetapi kita akan membincangkan versi klasik diet Hollywood. Diet klasik Hollywood merangkumi terutamanya daging, telur, ikan, ayam dan sebilangan buah-buahan dan sayur-sayuran.
Bintang Hollywood Bermain-main Dengan Diet Pelik
Pelakon Hollywood selalu menjadi teladan bagi berjuta-juta wanita di seluruh dunia. Mereka mengagumi penampilan bintang dan melakukan segala yang mungkin untuk kelihatan seperti mereka. Beberapa selebriti Amerika mengikuti diet yang kurang popular untuk mengekalkan bentuk badan mereka yang langsing.
Orang-orang Hebat Hollywood Mendoakan Jiwa Wortel
Doa panas untuk merehatkan jiwa wortel dan tomato membisikkan pelakon Hollywood, Drew Barrymore sebelum duduk di meja. Ini berulang setiap hari. Dia menekankan sayur-sayuran kerana dia tidak suka membunuh haiwan. Namun, dia juga percaya bahawa sayur-sayuran membawa jiwa yang harus anda doakan sebelum memakannya.
Diet Jamur Baru Hollywood
Diet cendawan telah menjadi hit sebenar di Hollywood, di kalangan selebriti, dan seperti yang anda tahu setelah bintang-bintang memberi perhatian kepadanya, begitu juga berjuta-juta wanita lain di seluruh dunia. Diet ini menjanjikan untuk membuang lemak di mana-mana dari badan - anda akan kehilangan inci dari pinggang, punggung, paha, bahkan bahagian atas badan.
