2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Yarrow adalah tumbuhan yang unik, yang mempunyai banyak sifat berguna. Telah digunakan pada masa lalu untuk mengobati sejumlah penyakit yang berbeda, dan juga sebagai profilaksis. Ia juga disebut bawang putih liar dan ditemui terutamanya di kawasan pergunungan atau hutan lebat dengan ketinggian lebih dari 1100 meter.
Ragi tumbuh terutamanya pada bulan-bulan musim bunga. Tempoh berbunga adalah Mei dan April. Adalah sangat penting untuk mengetahui tanamannya dengan baik jika anda memutuskan untuk memilih bawang putih liar sendiri, kerana daunnya sangat mirip dengan teratai lembah beracun. Cara yang sangat mudah untuk membezakannya adalah dengan bau, kerana ragi mempunyai ciri khas bawang putih. Ciri khas lain adalah bunga kedua-dua tumbuhan.
Ragi juga dikenali sebagai bawang liar dan beruang bawang. Dipercayai bahawa ketika beruang tertidur setelah hibernasi lama, mereka memakan bawang putih liar. Dengan cara ini, tubuh haiwan ini dibersihkan dari racun, dan mereka diisi semula setelah tidur lama.
Semua bahagian ragi boleh dimakan dan baik untuk tubuh. Daun bawang putih liar sangat sedap dan wangi baik segar atau dimasak dan dikeringkan. Semua bergantung kepada anda bagaimana anda suka anda makan bawang putih liar dan rasanya paling sedap untuk anda.
Ia dapat disebut makanan super dengan kekuatan penuh, kerana sangat kaya dengan pelbagai vitamin (A, B, B1, B2, B3, B6), zink, yodium, kalsium, fosfat, besi, kalium, tembaga.
Kita tidak boleh lupa menyebutkan kandungan pelbagai minyak pati dalam ragi. Ia kaya dengan lemak dan asid amino yang sangat penting.
Bawang putih liar mempunyai banyak kegunaan dan faedah untuk tubuh. Sebagai contoh ragi membantu pemurnian flora usus. Dengan cara ini tubuh melawan pelbagai jangkitan pada saluran gastrousus. Ragi memainkan peranan penting dalam membersihkan dari parasit dan mikroba.
Ia mempunyai kesan yang sangat baik pada jantung dan juga membantu menurunkan kolesterol. Ia mempunyai kesan yang sangat baik terhadap tekanan darah tinggi dan juga mengurangkan risiko aterosklerosis atau serangan jantung.
Di antara keseluruhannya faedah ragi adalah kenyataan bahawa ia mempunyai kesan yang baik pada seluruh badan, mengencangkan badan dan mengisinya dengan kekuatan baru. Membantu menyingkirkan lemak berlebihan dan mencegah kekurangan vitamin penting.
Dan yang paling penting, ia memainkan peranan penting dalam kekebalan kerana ia meningkatkan dan menguatkannya. Ini secara signifikan mengurangkan risiko selsema dan pelbagai penyakit pernafasan.
Untuk memasukkan makanan musim bunga yang berguna ini ke dalam menu anda, lihatlah dan pilih salah satu salad segar kami dengan ragi atau mana-mana hidangan lazat dengan ragi ini.
Disyorkan:
Ragi Roti Atau Ragi Semula Jadi?
Hampir tidak ada yang tidak menyukai bau roti yang baru dibakar. Dan kebanyakan dari kita tahu bahawa kita tidak boleh membuat roti jika kita tidak menggunakan ragi roti atau apa yang disebut sebagai masam semula jadi untuk membuatnya. Kedua-dua produk mempunyai kesan yang sama, tetapi sebenarnya berbeza dari segi komposisi.
Sekiranya Tiada Ragi Dan Baking Soda: Buat Ragi Sendiri Untuk Roti
Di Bulgaria ragi itu yis semula jadi tradisional digunakan dalam menguli roti. Untuk untuk membuat ragi untuk roti , salah satu faktor terpenting dalam membuatnya adalah kesabaran. Ia diberi makan 24 jam sekali. Sekiranya anda berpegang pada gaya hidup sihat dan berkualiti, buat ragi roti.
Pemakanan Yang Betul Dalam Keletihan Musim Bunga
Pada awal musim bunga, kebanyakan orang mengadu keletihan musim bunga, dinyatakan dalam keletihan yang berterusan, keletihan yang cepat semasa melakukan aktiviti fizikal, sakit kepala yang kerap, mood yang tidak baik, insomnia. Ini kerana badan kehilangan kekuatan kerana kekurangan buah-buahan dan sayur-sayuran segar selama beberapa bulan, cuaca suram, dan tidak cukup bersenam.
Idea Untuk Sup Musim Bunga Yang Lazat
Pada musim bunga, seseorang ingin makan sesuatu yang hijau, kerana badan menginginkan makanannya sendiri - setelah kekurangan vitamin pada musim sejuk, sistem imun perlu diperkuat. Dan yang terbaik, ini boleh dilakukan dengan sup hijau yang enak dan sihat.
Detoks Badan Yang Paling Mudah Pada Musim Bunga
Segera setelah musim di mana alam terbangun tiba, semua orang perlu menjaga detoksifikasi badan. Tujuannya adalah untuk menghilangkan kerosakan yang disebabkan oleh tubuh dari musim sejuk, untuk mempersiapkan kita untuk berjaya mengatasi keletihan musim bunga, untuk menguatkan kesihatan dan mood yang ceria.
