2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Sekiranya anda antara berjuta-juta orang di dunia yang mengalami alahan musim bunga, maka baris berikut hanya untuk anda! Jumlah debunga di udara meningkat dengan setiap tahun berlalu sebagai akibat perubahan iklim dan pencemaran sistemik.
Nasib baik, anda tidak perlu meninggalkan pekerjaan untuk hidup dalam gelembung selama beberapa bulan akan datang.
Inilah yang mudah petua untuk mengatasi alahan musim bunga:
1. Mulailah minum ubat alergi yang anda tentukan lebih awal, dan jangan tunggu gejala alergi musim bunga muncul.
2. Serahkan kerja rumah kepada orang lain. Pembersihan melepaskan banyak habuk, yang memperburuk alahan.
3. Jangan memakai semula pakaian yang sudah usang dan basuh rambut anda dengan kerap. Serbuk sari mempunyai keupayaan untuk melekat pada tisu
4. Minum lebih banyak teh hijau dan teh jelatang. Kajian terbaru menunjukkan bahawa teh hijau menyekat alergen dan menghentikannya daripada berfungsi.
5. Minum alkohol kurang. Malangnya, segelas wain tidak akan membantu anda untuk mengatasi alahan musim bungadan akan mengasah mereka. Proses penapaian menghasilkan histamin, bahan kimia yang menyebabkan gejala alahan.
6. Makan lebih banyak asid lemak omega-3. Ikan untuk makan malam tidak akan menyembuhkan gejala yang tidak menyenangkan, tetapi akan membantu menyokong sistem imun yang sihat dan mengurangkan kepekaan terhadap alahan.
Disyorkan:
Cara Memasak Dengan Bunga Mawar: Beberapa Petua Praktikal
Anda bangun pada waktu pagi selepas pesta di rumah, meja itu berantakan dan, sayangnya, beberapa gelas lagi berada di bahagian bawah botol anggur yang terbuka. Dan anda mengatakan kepada diri sendiri bahawa anda seharusnya tidak membuka banyak perkara mawar .
Labu! Beberapa Petua Mengenai Cara Mengupasnya Dengan Mudah
Labu !! Sebilangan besar tuan musim luruh, yang dengan murah hati menyebarkan rasa mereka dengan segala cara yang mungkin, ada di sini lagi. Sedia berubah menjadi pencuci mulut, sup dan lauk yang lazat dan membawa kita ke jalan paling menggembirakan untuk musim sejuk dan musim bunga.
Sos Soya: Beberapa Petua Mengenai Cara Memilihnya
Sos soya adalah salah satu sos yang paling popular di dunia. Ini adalah hasil fermentasi semula jadi dari empat produk utamanya - soya, gandum, air dan garam. Sebab itu pengeluar kicap berkualiti yakin bahawa ia tidak mengandungi bahan tambahan tiruan.
Suri Rumah Sly: Beberapa Petua Mengenai Cara Mengurangkan Bil Elektrik Anda
Apabila kita menjimatkan elektrik, kita bukan sahaja dapat mengurangkan kos, tetapi juga membantu melindungi alam sekitar. Ruang dengan penggunaan elektrik paling banyak adalah dapur, jadi kami memiliki beberapa petua mudah yang, jika diikuti, dapat menjimatkan hingga 15% dari bil elektrik kami.
Makanan Untuk Mengatasi Keletihan Musim Bunga
Dengan bermulanya musim bunga datang dan keletihan musim bunga , keadaan yang semakin banyak orang mengadu. Ia menampakkan diri dalam keletihan, keletihan, sakit kepala yang kerap dan juga kemurungan. Nasib baik, alam semula jadi telah dijumpai penawar untuk keletihan musim bunga dalam bentuk produk segar dan semula jadi.
