2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Susu adalah antara produk makanan yang paling berharga kerana mengandungi protein lengkap, karbohidrat, lemak yang mudah dicerna dan sangat berguna untuk vitamin dan mineral pertumbuhan manusia.
Di samping itu, ia tidak menghasilkan sisa buangan, kerana ia benar-benar diserap oleh badan. Ini adalah produk yang sangat diperlukan untuk kanak-kanak, dan juga untuk orang sakit dan orang tua.
Terdapat pelbagai produk susu dan tenusu di pasar Bulgaria, yang paling biasa adalah susu lembu. Walau bagaimanapun, kita perlu bertanya kepada diri kita sendiri sama ada kita seharusnya tidak memberi perhatian lebih kepada produk tenusu yang disalinasi.
Setiap orang harus menjawab soalan ini sendiri, bergantung pada sama ada mereka menggunakan terlalu banyak garam dalam menu harian mereka. Garam terbukti berbahaya, tetapi pada masa yang sama, jika norma 10 g catuan harian dipatuhi, ia mesti diimport setiap hari ke dalam tubuh manusia, kerana metabolisme natrium berfungsi bersama dengan kalium.
Biasanya, jika kita bercakap secara semula jadi mengenai susu sebenar, 1 liter susu mengandungi setengah gram natrium. Jumlah ini boleh diabaikan, tetapi jika anda mengalami edema, yang berkaitan dengan pengekalan garam di dalam badan, seperti hipertensi dan dekompensasi jantung dan buah pinggang, anda harus berhati-hati dengan pengambilan natrium.
Ingat bahawa anda tidak boleh hidup dengan susu sahaja, tidak kira betapa bergunanya. Adakah anda menambah garam ke hampir semua perkara untuk merasai hidangan anda? Sekiranya anda menghidap penyakit seperti itu, doktor mencadangkan pengambilannya produk tenusu disalinasi. Mereka diperoleh dengan mengeluarkan natrium dari susu secara buatan. Terdapat pelbagai jenis produk desalinasi di pasaran - keju kotej, keju kuning, keju dan banyak lagi.
Produk tenusu yang disalinasi juga disyorkan untuk bayi dan anak kecil. Semasa peringkat perkembangan tubuh manusia, garam sangat berbahaya.
Ringkasnya, jika anda yakin bahawa anda tidak menyalahgunakan garam, anda boleh mengambil produk tenusu yang tidak disalinasi. Walau bagaimanapun, jika anda menambah garam ke dalam setiap hidangan, sekurang-kurangnya cuba menghilangkan keju yang anda makan. Ini dilakukan dengan menyimpannya di dalam bekas air.
Disyorkan:
Untuk Dan Menentang Produk Tenusu Rendah Lemak
Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, hanya cukup bergaya untuk dimakan produk tenusu rendah lemak . Anda mungkin melihat berpuluh-puluh iklan dan brosur yang mempromosikan produk tenusu rendah lemak. Sebenarnya, industri yang membuat produk ini memberi banyak manfaat kepada wanita yang ingin makan dengan sihat dan kehilangan satu inci dari pinggang.
Daging Di Negara Kita Lebih Palsu Daripada Produk Tenusu
Produk yang meniru daging di pasar kita lebih daripada produk tenusu, kata ketua Persatuan Haiwan Pasture Stanko Dimitrov. Data persatuan menunjukkan bahawa kurang dari 20% produk daging dalam rangkaian perdagangan berasal dari bahan mentah Bulgaria.
Mengapa Produk Tenusu Berguna
Sekiranya anda tidak memperingati Paskah, anda harus mengambil dua atau tiga porsi produk tenusu sehari untuk membekalkan tubuh anda bahan-bahan yang diperlukan. Susu dan produk tenusu seperti keju, yogurt, krim dan keju kuning mengandungi kalsium yang mencukupi, yang diperlukan untuk tulang dan gigi.
Memunggah Diet Tanpa Produk Tenusu
Sebagai tambahan kepada makanan pemakanan, berguna untuk membuat hari pemuatan yang kerap. Sebagai peraturan, hari-hari pemuatan terdiri dari satu jenis produk, beban pada sistem pencernaan berkurang, dan perkumuhan terak dari tubuh meningkat.
Kami Paling Kerap Membeli Produk Tenusu Tiruan Tanpa Menyedarinya
Penggunaan produk tenusu tiruan di pasaran Bulgaria telah mencapai 40 peratus, kata Menteri Pertanian dan Makanan Desislava Taneva, dengan mengutip data NSI. Taneva menambah bahawa peratusan ini kemungkinan akan meningkat jika analisis untuk seluruh Kesatuan Eropah ditambahkan pada mereka, di mana kod berasingan untuk produk tiruan belum dibuat.
