2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Jus Cranberry dan minuman paling berguna di dunia, kata saintis Amerika. Menurut kajian mereka, jus cranberry lebih berguna daripada jus epal, jus anggur dan jus delima.
Cranberry sangat kaya dengan antioksidan dan mempunyai bahan semula jadi dengan sifat anti-radang. Satu gelas jus kranberi 100% memberikan purata jumlah vitamin harian untuk tubuh yang terkandung dalam semua buah lain. Jus Cranberry sesuai untuk diet apa pun, tambah pakar AS.
Sekiranya anda mahu pintar, makan lebih banyak cranberry. Telah didapati bahawa mereka paling menyokong pengembangan kemampuan mental pada manusia.
Cranberry juga mengandungi sejumlah besar antioksidan yang berinteraksi dengan radikal bebas oksigen. Radikal ini pada gilirannya menghasilkan kolesterol, yang tidak hanya sangat berbahaya bagi sistem kardiovaskular, tetapi juga bertanggung jawab atas kemerosotan memori dan sistem muskuloskeletal.
Sekiranya anda membuat diet di mana komponen utamanya adalah cranberry, ia akan meningkatkan ingatan anda, dan juga kerja sistem muskuloskeletal.
Daripada beri, beri hitam juga sangat berguna, walaupun mengandungi lebih sedikit antioksidan daripada cranberry dan cranberry.
Namun, blackberry boleh membanggakan kerana mempunyai zat yang meningkatkan penglihatan.
Beri, blackberry, blueberry dan strawberi mengandungi banyak polifenol. Ini adalah sebatian yang membantu otak melakukan fungsi sokongan yang penting.
Polifenol dalam buah beri membantu sel yang disebut mikroglia untuk membersihkan protein toksik yang berkaitan dengan kehilangan ingatan dan gejala lain untuk mengurangkan fungsi otak.
Seiring bertambahnya usia, mikroglia melakukan tugas mereka dengan kurang baik dan mengumpulkan sampah. Polifenol membantu mereka mengatasi dengan lebih baik.
Disyorkan:
Lima Jus Yang Paling Berguna
Minuman berkarbonat adalah kegemaran ramai orang, terutamanya kanak-kanak dan remaja. Tetapi kerosakan dari mereka pasti dan terbukti. Daripada soda, jauh lebih baik untuk dimakan jus . Jus oren, terutama apabila diperah segar, mengandungi dua kali pengambilan vitamin C harian yang disyorkan hanya dalam satu gelas.
Inilah Jus Yang Paling Berguna Untuk Menurunkan Tekanan Darah
Jus kranberi adalah jus buah yang paling berguna , para saintis dari University of Helsinki mengumumkan. Buah-buahan kecil dan daunnya digunakan dalam perubatan rakyat untuk merawat saluran kencing, gangguan perut dan masalah hati. Tetapi penyelidikan sekarang mendedahkan lebih banyak faedah cranberry - milik mereka jus menurunkan tekanan darah dan meningkatkan fungsi jantung.
Terapi Jus: 8 Jus Yang Paling Berguna
Khazanah vitamin adalah jus segar. Lihat jus segar mana yang paling berguna: 1. Jus oren - tidak syak lagi bahawa ia adalah yang paling popular. Ini adalah sumber vitamin C. Ia mempunyai rasa yang menyegarkan dan menyenangkan dan popular di seluruh dunia.
Semua Orang Telah Lupa Tentang Jus Sayur-sayuran Ini, Dan Ia Adalah Yang Paling Berguna
Jus sayur sangat berguna. Ada beberapa yang kita tidak fikir kita boleh buat. Dan mereka sama berguna dan sedap seperti kenalan kita. Untuk menjadikan jus sayuran segar lebih berguna, kita boleh mencampurkannya dengan herba. Lihatlah jus sayur mana yang sangat kita abaikan.
Blackberry - Salah Satu Buah Yang Paling Berguna
Blackberry bukan sahaja sangat enak, tetapi juga buah yang sangat berguna. Buah-buahan gelap yang lazat mengandungi banyak vitamin. Blackberry mengandungi lebih banyak vitamin P daripada raspberi. Selain itu, buah-buahan gelap mengandungi vitamin K, A dan C.
