Manfaat Kesihatan Kefir

Video: Manfaat Kesihatan Kefir

Video: Manfaat Kesihatan Kefir
Video: Manfaat Kefir Untuk Kesehatan Tubuh - NET 12 2024, November
Manfaat Kesihatan Kefir
Manfaat Kesihatan Kefir
Anonim

Nama kefir adalah minuman yang diperoleh setelah fermentasi biji-bijian kefir dalam susu. Popularisasi dan kemasyhurannya yang baru disebabkan oleh penyelidikan dan penemuan baru mengenai manfaat kesihatannya.

Kacang Kefir atau cendawan kefir telah dikenal sejak zaman kuno dan telah digunakan untuk merawat sejumlah penyakit. Hari ini, amalan ini secara beransur-ansur dihidupkan semula. Pertama, kefir baik untuk usus dan sistem kencing. Ini dalam beberapa kes mempunyai kesan yang lemah.

Semuanya bergantung pada pengurangan dan peningkatan waktu fermentasi, serta nisbah susu kefir. Pengambilannya secara teratur melegakan gangguan perut, mengurangkan kembung, gas, menyediakan perut biasa dan sistem pencernaan yang sihat. Ia juga mengurangkan selera untuk makanan berbahaya dan tidak sihat.

Walau bagaimanapun, faedah kefir tidak berakhir di sana. Penyelidikan masih dilakukan, tetapi terbukti bahawa minuman tersebut menyembuhkan beberapa jenis alergi, penyakit kulit, jerawat dan kolitis. Sangat disyorkan untuk memperkuat dan mengekalkan sistem imun yang sihat, berkat semua bakteria dan vitamin bermanfaat yang dihasilkannya.

Tubuh yang sihat telah meningkatkan tenaga dan menimbulkan rasa sihat dan tenang. Sebaliknya, kefir berfungsi untuk mengurangkan kegelisahan, kemurungan dan kemurungan. Ia mempunyai kesan positif pada jantung dan darah dan mengatur tekanan darah. Kefir terbukti dapat menyembuhkan intoleransi laktosa.

Rawatan cendawan Tibet tidak termasuk pengambilan alkohol. Malah, cendawan Tibet juga digunakan untuk mengubati alkohol. Ia dapat mengembalikan metabolisme sepenuhnya.

Cendawan Tibet
Cendawan Tibet

Dengan cara ini dapat menyembuhkan semua penyakit yang disebabkan oleh penyalahgunaan alkohol. Legenda kacang kefir mengatakan bahawa mereka dibawa ke Eropah oleh seorang profesor Poland yang disembuhkan dari sirosis.

Cendawan kefir mempunyai khasiat yang berguna kepada ragi dan bakteria bermanfaat yang terdapat di dalamnya. Di samping itu, mineral dan asid amino penting terdapat di dalamnya, yang membantu tubuh menyembuhkan dirinya sendiri dan mengekalkannya. Protein di dalamnya separuh dicerna, sebab itulah ia lebih mudah dicerna.

Secara umum, kefir mudah dicerna. Ia membersihkan usus dan membekalkan tubuh dengan bakteria, ragi, vitamin, mineral dan protein yang bermanfaat. Kefir adalah makanan yang bersih, seimbang dan sihat. Pengambilannya mengekalkan sistem imun yang sihat dan berfungsi dengan baik.

Kerana banyak manfaatnya, kefir juga digunakan untuk meringankan keadaan pesakit yang menderita AIDS, sindrom keletihan kronik, herpes, barah. Ini juga digunakan pada orang yang menderita bentuk insomnia yang teruk, kemurungan, hiperaktif dan kurang tumpuan.

Kefir adalah ekosistem dalaman yang seimbang dan memastikan umur panjang dengan menyembuhkan dan menjaga kesihatan.

Disyorkan: