2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Tahukah anda bahawa jika anda makan 10 biji ceri pada waktu pagi dan petang, anda dapat mengurangkan kemungkinan masalah jantung hingga 3 kali ganda! Satu-satunya perkara buruk ialah buah-buahan kecil yang lazat ini bermusim.
Mari belajar lebih banyak mengenai ceri! 100 gram mengandungi 47.8 kalori dan kompleks vitamin penting - A, B1, B2, C, E, PP, R, serta zat besi, kalium, kalsium, magnesium, natrium dan fosforus!
Ceri mengandungi pektin, yang merupakan pembunuh lemak. Kerana garam mineral di dalamnya, mereka disyorkan oleh pakar pemakanan kepada pesakit yang ingin mengurangkan penderitaan buah pinggang atau penyakit hati.
Ceri juga mengandungi sejumlah besar vitamin B, serta gula buah, karoten dan asid organik. Oleh itu, penggunaannya mengawal kelenjar endokrin dan mempunyai kesan tonik pada seluruh badan.
Ceri kuning mengandungi banyak karoten beta yang baik untuk mata dan kulit. Dan vitamin C dan E adalah pelindung sistem kardiovaskular.
Penyelidik di University of Wisconsin mendapati bahawa ceri merah gelap mengandungi bahan yang menghalang pembekuan darah.
Walau bagaimanapun, ceri juga mempunyai kelemahan. Sekiranya anda mempunyai perut yang tidak sihat, anda tidak boleh memakannya dalam jumlah besar, kerana ia meningkatkan peristalsis dan perut kembung.
Dalam perubatan rakyat Georgia, ceri digunakan sebagai pencahar terhadap usus yang malas.
Ngomong-ngomong, walaupun buah ceri dibekukan, mereka tidak kehilangan sifat ajaibnya dan bahan dan vitamin yang berguna di dalamnya akan dipelihara.
DALAM ROMA ANCIENT, CHERRIES ADALAH BUAH ARISTORCRAT
Dokumen sejarah menunjukkan bahawa ceri dikenali di Eropah sebelum abad ketiga SM.
Di Rom kuno, buah-buahan kecil selalu ada di meja keluarga kaya. Di antara alamat maharaja ada kebiasaan yang sesuai untuk memperlakukan tetamu anda dengan ceri adalah tanda kemakmuran yang tinggi dan rasa hormat dan penghargaan terhadap mereka.
Tanah ceri tidak diketahui.
Disyorkan:
Ceri - Penyembuh Aromatik
Ceri masam dan asam sangat berguna untuk sistem kardiovaskular. Buah-buahan merah membantu meningkatkan tahap antioksidan dalam darah - terutamanya antosianin. Itu menurut penyelidik di University of Michigan. Pakar melakukan ujian pada janin - peserta dalam kajian ini adalah orang yang sihat, berumur antara 18 hingga 25 tahun.
Kelebihan Ceri
Musim panas adalah musim di mana anda boleh mengucapkan selamat tinggal kepada pound tambahan berkat ceri. Gantikan pencuci mulut pasta, donat, muffin dengan jem dan lempeng pekat dengan ceri dan hasilnya tidak akan terlambat. Ceri sangat baik untuk kesihatan terima kasih kepada komposisinya - air, protein, karbohidrat, lemak tak jenuh dan asid organik, serat makanan.
Godaan Manis Dengan Ceri
Oleh kerana cuaca sudah panas, mari kita perhatikan buahnya. Ceri adalah pilihan yang baik untuk teman di atas meja, tetapi bukan hanya sebagai buah, tetapi juga disediakan untuk dijadikan kek. Walaupun cuaca panas, tidak pernah terlambat untuk kek yang sangat enak, baik dengan ceri, strawberi, pir, dll.
Pesakit Kencing Manis Harus Berhati-hati Dengan Ceri
Ceri adalah salah satu buah yang boleh dimakan oleh pesakit diabetes. Namun, penting untuk dijelaskan, bahawa ini hanya berlaku jika anda menghampiri dos harian dengan betul dan tidak berlebihan dengan jumlah buah-buahan yang lazat ini. Ceri sangat kaya dengan sejumlah vitamin, mineral dan nutrien.
Kayu Manis Manis Membunuh Hingga 98 Peratus Sel Barah
Kanser adalah salah satu penyakit paling mematikan di dunia. Para saintis sentiasa berusaha mencari jalan untuk memeranginya. Sebilangan besar ramuan herba terkenal baru-baru ini ditemui. Telah dijumpai bahawa kayu cacing manis dapat membunuh hingga 98% sel barah hanya dalam 16 jam.
