2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Ceri masam dan asam sangat berguna untuk sistem kardiovaskular. Buah-buahan merah membantu meningkatkan tahap antioksidan dalam darah - terutamanya antosianin.
Itu menurut penyelidik di University of Michigan. Pakar melakukan ujian pada janin - peserta dalam kajian ini adalah orang yang sihat, berumur antara 18 hingga 25 tahun.
Tugas mereka adalah makan antara setengah dan satu cawan ceri beku 12 jam sebelum kajian. Ahli biologi percaya bahawa ceri mempunyai kesan yang sangat baik pada sistem peredaran darah.
Pengambilan buah yang sederhana mengurangkan faktor risiko perkembangan penyakit kardiovaskular, dan juga mengurangkan kolesterol.
Pelbagai kajian menunjukkan bahawa ceri masam mempunyai daya tahan yang baik terhadap barah - terutamanya usus besar dan prostat.
Dipercayai bahawa komponen positif yang terkandung dalam ceri mungkin bermanfaat bagi pesakit yang sudah berada di tahap lanjut penyakit berbahaya.
Ceri juga disyorkan untuk gastritis kronik dan enterokolitis. Diyakini bahawa buah ini sangat baik untuk dimakan oleh remaja dan orang-orang yang telah menderita penyakit serius, akibatnya badan mereka habis.
Mereka juga membantu sekiranya tidak ada selera makan, sembelit, anemia, penyakit buah pinggang. Ceri mengandungi sejumlah besar fruktosa, yang tidak memerlukan insulin untuk diserap, yang menjadikan buah merah kecil sesuai untuk dimakan oleh penderita diabetes.
Ceri masam kaya dengan vitamin C dan P, yang menjadikannya alat yang sangat sesuai untuk memerangi aterosklerosis.
Dalam perubatan rakyat, tangkai buah juga digunakan - mereka mengatur haid yang tidak teratur, menghilangkan bengkak, membantu kesukaran membuang air kecil, serta keradangan ginjal dan prostat.
Buah dan batang ceri juga digunakan untuk penyakit sendi dan gout. Jus buah disyorkan untuk membersihkan hati dan buah pinggang. Selain itu, jus ceri mempunyai kesan tonik pada badan.
Cukup dengan mengambil satu atau dua gelas jus sehari.
Oleh kerana ceri agak tart, disarankan untuk memakan jusnya sekurang-kurangnya satu jam selepas makan.
Disyorkan:
Dill: Rempah Aromatik Dan Ramuan Perubatan
Dill ditanam di mana-mana sahaja di negara kita. Di sepanjang pantai Laut Hitam selatan dan sepanjang Danube tumbuh di alam liar. Ia dituai pada bulan Mei hingga Oktober. Ia kering di tempat teduh. Selain sebagai rempah aromatik, adas juga digunakan untuk penyembuhan, kerana bahagian yang digunakan adalah daun dan buah tanaman.
Thyme Aromatik Melindungi Otak Daripada Demensia
Orang pertengahan usia yang bekerja lebih dari 55 jam seminggu lebih cenderung mengalami demensia daripada yang lain, menurut satu kajian. Kajian ini dilakukan oleh pakar Finland. Mereka telah mengesan kesihatan lebih daripada 2,200 pegawai kerajaan di UK.
Rosemary Aromatik Dan Manfaat Kesihatannya
Rosemary adalah rempah yang hebat, kaya dengan nutrien, antioksidan dan asid lemak penting. Rosmarinus Officinalis tumbuh di tanah beralkali dan tersebar luas di rantau Mediterranean dan Asia Kecil. Aroma pain dan sedikit pedasnya sangat sesuai untuk menjadi sebahagian daripada penyediaan pelbagai sup, sos, dan juga untuk perasa ayam atau daging babi, beberapa jenis ikan dan lain-lain.
Rempah Dan Ramuan Aromatik Dalam Masakan Maghribi
Setiap dapur mempunyai beberapa bahan asas yang khusus untuknya. Maghribi tidak berbeza dalam hal ini. Pelbagai rempah yang digunakan dalam masakan Maghribi sangat besar, tetapi ada beberapa yang khas. Salah satu rempah tradisional Maghribi adalah ras el hanut.
Resipi Yang Tidak Dapat Ditolak Untuk Focaccia Aromatik
Focaccia adalah roti tradisional Itali, dengan pelbagai ramuan yang ditambahkan ke dalamnya seperti bawang, zaitun dan pelbagai rempah. Jenis focaccia tidak dapat dibayangkan banyak, dan setiap suri rumah bebas untuk mempelbagaikan resipi dengan produk pilihan mereka.
