2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Kiwi bukan hanya buah yang sangat enak, tetapi juga membantu menghilangkan kolesterol dari badan. Ia kaya dengan sejumlah unsur surih dan mineral penting, serta vitamin A, B dan C.
Fakta menarik yang tidak diketahui oleh semua orang adalah bahawa hanya satu kiwi sehari dapat memenuhi keperluan tubuh untuk vitamin C. Ini seterusnya membantu meningkatkan sistem imun dan pada masa yang sama meningkatkan daya tahan tubuh terhadap pelbagai jenis jangkitan.
Kiwi menghilangkan kolesterol dari badan - lihat lebih banyak dalam baris berikut:
Kolesterol adalah bahagian penting dari fungsi tubuh yang tepat, kerana ia mengambil bahagian aktif dalam sejumlah proses kehidupan. Ia boleh dibahagikan secara bersyarat kepada dua jenis - baik dan buruk. Tahap yang tinggi dapat menyebabkan sejumlah penyakit sistem kardiovaskular dan seterusnya.
Untuk mengawal tahap kolesterol dalam darah, doktor menetapkan pelbagai ubat dan menetapkan diet untuk menurunkan kolesterol. Terapi ubat boleh digabungkan dengan ubat-ubatan rakyat, kerana terdapat sebilangan besar buah-buahan dan sayur-sayuran yang dapat membantu menurunkan kolesterol tinggi.
Salah satu kaedah popular untuk mengurangkan jumlah kolesterol jahat dalam darah adalah penggunaan kiwi secara berkala. Actinidine adalah enzim unik yang membantu mengurangkannya. Selain itu, kiwi mengandungi selulosa, yang pada gilirannya membantu bukan hanya untuk membakar lemak, tetapi juga menurunkan kolesterol darah.
Bersempena dengan menurunkan kolesterol jahat setelah mengambil kiwi sejumlah eksperimen telah dilakukan. Pada tahun 2009, di Thailand, para penyelidik mengkaji lelaki dan wanita dari pelbagai usia yang selalu makan 2-3 buah selama 2 minggu.
Analisis berulang menunjukkan bahawa tahap kolesterol jahat dalam darah peserta dalam eksperimen menurun dengan ketara, dan hanya untuk waktu yang singkat. Hasil ini juga disahkan oleh penyelidik dan saintis Norway pada tahun 2014.
Kaedah ubat untuk menurunkan kolesterol darah dibuat dengan bantuan ubat-ubatan tertentu, yang dikumpulkan bersama dengan nama statin. Kaedah alternatif untuk merawat kolesterol tinggi adalah dengan bantuan buah kiwi. Malah ubat-ubatan rakyat ini mempunyai nuansa dan momen yang baik untuk diketahui.
Sekiranya anda telah memutuskan untuk menurunkan kolesterol jahat dalam darah anda, bersiaplah untuk makan kiwi setiap hari selama sekurang-kurangnya 1-2 bulan. Malah hari yang terlewat dapat melambatkan prosesnya. Perkara penting yang lain adalah mengambil kiwi 30 minit sebelum makan.
Seperti buah mana pun, kiwi mempunyai kontraindikasi tersendiri. Orang yang sudah mempunyai beberapa masalah dengan saluran gastrointestinal harus berhati-hati.
Kandungan sejumlah besar asid organik menjadikan kiwi dikontraindikasikan untuk pesakit yang mengalami gastritis dengan keasidan yang meningkat, kerana boleh menyebabkan penyakit ini bertambah buruk. Anda tidak boleh lupa bahawa buah ini adalah alergen yang kuat, jadi ia tidak boleh dimakan jika anda mempunyai intoleransi terhadapnya.
Dan tahukah anda bahawa kiwi juga membantu menurunkan berat badan?
Disyorkan:
Teh Menghilangkan Dahaga Dan Mengurangkan Berat Badan
Dalam cuaca panas, minuman terbaik untuk menghilangkan dahaga adalah teh. Tetapi bukan teh hitam, tetapi hijau. Terdapat banyak teh herba yang berbeza untuk membantu menurunkan berat badan dan menghilangkan bengkak. Mereka bekerja pada badan dengan lebih berkesan daripada jika anda mengikuti diet yang meletihkan dan berpanjangan.
Ubat Semula Jadi Ini Akan Menghilangkan Parasit Dari Badan Anda
Resipi itu senang dan patut dicuba! Tubuh manusia adalah tempat pembiakan yang baik untuk parasit dan cacing . Parasit ini boleh hidup lama di dalam tubuh manusia. Organisma sel tunggal termudah Mikroorganisma uniselular ini disebarkan melalui najis, asap pasir dan gigitan nyamuk, air dan makanan yang tercemar.
Ini Adalah Buah Yang Dengannya Anda Akan Menurunkan Berat Badan Dan Menghilangkan Banyak Penyakit
Terima kasih kepada bunga jagung anda akan meningkatkan kesihatan anda dengan ketara dan menyembuhkan banyak penyakit. Ini adalah buah musim luruh yang paling berharga dan rendah kalori. Walaupun bukan buah yang paling popular, yang mempunyai banyak penggemar, buah-buahan merah kecil harus dimakan secara berkala kerana:
Serat Dapat Menghilangkan Kolesterol Tinggi
Pakar pemakanan menasihatkan kita untuk menambah serat dalam menu harian kita jika kita ingin menyingkirkan kolesterol tinggi. Pakar menjelaskan bahawa dengan kolesterol tinggi, diet adalah perkara pertama yang perlu kita lakukan. Kita mulakan dengan mengehadkan lemak tepu, tetapi pakar pemakanan mengatakan bahawa mengehadkan makanan yang menaikkan kolesterol tidak akan mencukupi.
Cara Menghilangkan Penahan Air Di Dalam Badan
Pengekalan air - perasaan tidak menyenangkan yang kita semua tahu. Hanya sehari untuk menyimpang dari diet yang sempurna boleh memakan masa beberapa hari untuk mendapatkan kembali bentuk lama kita. Yang benar adalah bahawa banyak wanita berpendapat bahawa air yang ditahan membawanya kembali beberapa hari, bahkan berminggu-minggu, kerana skala menunjukkan beberapa kilogram di atas.
