2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Walaupun kebanyakan penggemar teh dan pakar dan tradisi teh menentang minuman ajaib ini sebagai pemanis, kerana banyak rasa dan aromanya hilang, banyak orang lebih suka duduk minum secawan teh manis. Telah lama diketahui bahawa gula berbahaya dan banyak menggunakan pemanis buatan seperti sakarin.
Walau bagaimanapun, ini juga bukan pilihan yang baik kerana lebih sihat untuk digunakan sendiri pemanis semula jadi, iaitu, yang datang secara langsung dari alam. Di sinilah timbul persoalan mengenai apa dan apa pemanis semula jadi. Berikut adalah maklumat ringkas mengenai mereka:
Fruktosa
Fruktosa adalah gula buah dan terdapat dalam banyak buah serta madu. Ini bermakna anda boleh menambah satu sendok teh jem atau marmalade ke dalam teh anda. Sekiranya anda menambah jem quince, misalnya, anda akan mendapat teh yang sempurna yang bukan sahaja dapat menggembirakan anda, tetapi juga berkesan melawan batuk.
Jem raspberry membantu dengan selsema dan demam. Tidak perlu dikatakan, madu dikomentari, kerana ia mempunyai kesan bermanfaat yang terbukti pada tubuh manusia dan diakui sebagai salah satu antibiotik semula jadi terkuat.
Xylitol
2. Xylitol dijumpai terutamanya pada tongkol jagung dan diekstrak secara buatan. Ini mempunyai rasa manis yang menyenangkan, tetapi tidak seperti gula, yang sangat berbahaya bagi gigi kita, ia memberi kesan positif kepada mereka, sebab itulah ia terdapat dalam beberapa ubat gigi dan ubat kumur yang menyegarkan.
Sorbitol
Sorbitol juga terdapat dalam banyak buah, terutama pada aprikot dan epal. Ia juga mempunyai rasa manis yang menyenangkan, tetapi sayangnya kalori sangat tinggi. Sekiranya anda mengikuti diet, lebih baik memilih salah satu pilihan di atas atau sama sekali tidak mempermanis teh anda.
Sebilangan besar pakar mengesyorkan agar anda memilih pemanis semula jadi daripada pemanis buatan untuk pemanis minuman. Sirap maple dan molase mentah juga disebutkan di sini. Sekiranya anda berhenti mempermanis teh dengan madu, ingatlah bahawa anda tidak boleh memanaskan madu, kerana ia kehilangan banyak khasiatnya yang berharga.
Disyorkan:
Warna Semula Jadi Untuk Gula-gula
Telah diketahui bahawa cat pastri sintetik sering berbahaya kerana bahan-bahan yang terdapat di dalamnya. Anda boleh membuat cat sendiri untuk gula-gula dari produk semula jadi. Gula-gula semula jadi tidak semeriah warna buatan, tetapi lebih selamat untuk kesihatan kita, yang menjadikannya sangat sesuai untuk digunakan oleh kanak-kanak.
Rosemary - Tonik Semula Jadi Untuk Otak Dan Sistem Saraf
Rosemary adalah salah satu rempah yang paling disukai di dapur mana pun. Tanah airnya adalah tanah yang hangat di Mediterania, di mana ia tumbuh sebagai semak malar hijau. Ia dijual sebagai ramuan segar, rempah kering, dan minyak rosemary sangat popular.
Dari Farmasi Semula Jadi - 5 Teh Dengan Tindakan Ekspektoran
Sputum terbentuk akibat jangkitan virus pada saluran pernafasan atas. Ini adalah lendir yang terkumpul di saluran trakea paru-paru. Dengan bermulanya musim sejuk, mikroba udara meningkat, menyebabkan pembentukan dahak. Kuman ini sering menyebabkan selesema, selesema dan jangkitan.
Seberapa Semula Jadi Produk Semula Jadi?
Anda pergi ke pasar raya besar dan membeli yogurt semulajadi kegemaran anda untuk dimakan dengan sarapan sihat semula jadi. Anda membayar untuk mereka idea yang lebih mahal, kerana, bagaimanapun, itu semula jadi! Mereka tidak seperti sisa industri makanan, yang penuh dengan bahan pengawet, pewarna dan semua jenis E.
Pemanis Semula Jadi: Isomalt
Isomalt adalah antara beberapa pemanis semula jadi yang tidak berbahaya. Ia adalah pengganti yang sesuai untuk sesiapa sahaja yang ingin menghadkan pengambilan gula. Selain bersifat semula jadi dan tidak berbahaya, isomalt juga berada dalam kumpulan pemanis semula jadi, yang mudah diserap oleh badan dan maksimum.
