2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Penggunaan sehari untuk satu jus limau gedang membantu badan menyingkirkan lemak berlebihan ketika kita makan makanan berlemak. Jus berjaya mencairkan pound tambahan.
Kesimpulan ini dicapai oleh saintis dari University of Berkeley, California. Para penyelidik bersikeras bahawa jus limau gedang pada menu pesakit diabetes dapat mengawal kadar gula dalam darah mereka tanpa menggunakan ubat.
Jus sitrus sangat baik untuk kesihatan dan juga membantu kita mengekalkan sosok langsing, membantu tubuh mengatasi lemak berlebihan.
Penyelidik A. S. melakukan kajian pada tikus eksperimen. Dalam ujian makmal, tikus telah menunjukkan bahawa jus limau gedang menolong mereka tidak gemuk semasa makan makanan berminyak.
Tikus yang minum jus limau gedang selama 3 bulan 18% kurang gemuk daripada tikus lain dalam eksperimen.
Pasukan Dr. Joseph Napoli, yang melakukan ujian, bersikeras bahawa limau gedang harus dimasukkan dalam diet apa pun, kerana buah menunjukkan kemampuan yang sangat baik dalam menjaga berat badan yang sihat.
Pakar percaya bahawa segelas jus limau gedang setiap hari akan membantu menurunkan berat badan dengan lebih mudah dan mengekalkan kadar gula darah dan insulin yang sihat.
Penyelidikan 2 tahun yang lalu di Vanderbilt University menunjukkan bahawa makan sebiji limau gedang sebelum salah satu makanan utama hari ini akan membantu anda menurunkan berat badan sehingga 7 paun.
Dalam kajian itu, sukarelawan yang makan sebiji limau gedang sebelum makan tengah hari atau makan malam, kehilangan indeks jisim badan mereka, kehilangan kira-kira 7% dan kehilangan berat badan hanya selepas 14 minggu.
Sebagai tambahan, peserta mencatat peningkatan kolesterol baik dan peningkatan fungsi hati.
Pakar menjelaskan bahawa pengambilan limau gedang harus dielakkan sekiranya anda mengambil ubat tertentu seperti Viagra, kerana buahnya dapat memperlambat pemecahannya. Sekiranya berjaga-jaga, berjumpa dengan pakar sebelum memulakan rejimen.
Disyorkan:
Buah Limau Gedang
Pokok limau gedang mencapai hingga 4.5-6 meter dan mempunyai mahkota bulat yang merebak ke atas dahan. Buahnya hampir bulat atau diratakan hingga sedikit berbentuk pir, selebar 10-15 cm, dengan kulit halus yang retak halus, setebal hingga 1 cm.
Jus Limau Gedang - Faedah Dan Aplikasi
Kerana rasanya yang luar biasa dan pahit limau gedang tidak disukai oleh semua buah. Yang lain menyukai kepahitan dan aromanya. Walau apa pun, ia sangat berguna dan pengambilannya - terutamanya dalam bentuk jus, mempunyai banyak manfaat untuk tubuh.
Kulit Limau Gedang Melindungi Daripada Makan Berlebihan Pada Tengah Malam
Setiap kali anda berjanji pada diri sendiri bahawa anda tidak akan menguap ke peti sejuk selepas tengah malam, tetapi selalu berlaku bahawa anda bangun di depan pintu rumahnya. Anda tidak perlu menyalahkan diri sendiri kerana sekali lagi melanggar diet anda, anda boleh menipu tubuh anda sendiri dengan beberapa muslihat.
Keburukan Pengambilan Limau Gedang Yang Berlebihan
Pengambilan jus limau gedang atau limau gedang yang berlebihan boleh menyebabkan beberapa kesan berbahaya kepada kesihatan manusia. Jus limau gedang, serta buah itu sendiri, boleh menyebabkan kesan sampingan jika diambil bersama ubat-ubatan tertentu.
Kylie Minogue Baik Dengan Jus Limau Gedang
Rahsia sosok penyanyi Australia Kylie Minogue yang sempurna tersembunyi dalam diet satu minggu. Diet penyanyi yang baik termasuk pengambilan jus limau gedang secara berkala, kerana buah ini mengandungi enzim khas yang mempercepat metabolisme.
