Pemakanan Dalam Hati Berlemak

Isi kandungan:

Video: Pemakanan Dalam Hati Berlemak

Video: Pemakanan Dalam Hati Berlemak
Video: V7: Merawat Hati Berlemak 2024, November
Pemakanan Dalam Hati Berlemak
Pemakanan Dalam Hati Berlemak
Anonim

Apakah gejala hati berlemak

Pada peringkat awal, walaupun selepas kegemukan hati, gejalanya tetap tersembunyi, tetapi anda dapat mengetahui tanda-tanda ini:

senak, mual, kadang-kadang malah muntah. Ini biasanya disertai dengan rasa berat di kuadran kanan atas. Lama kelamaan, anda mungkin mengalami keletihan dan keletihan setiap hari. Sebilangan orang juga mungkin mengalami kulit gatal, cacat kulit dan juga penyakit kuning. Anda harus berjumpa doktor dengan segera.

Ubat rumah untuk hati berminyak

Rawatan rumah membantu dengan steatosis hepatik, tetapi tidak harus menjadi keutamaan - ada baiknya berjumpa doktor terlebih dahulu.

Rawatan hati berminyak

Pemakanan dalam hati berlemak
Pemakanan dalam hati berlemak

Ia panjang dan memerlukan ketekunan. Sebagai permulaan, faktor penyebab kegemukan mesti dihapuskan. Dimulai dengan diet yang tidak boleh membiarkan pesakit mengonsumsi makanan berlemak, sama ada daging, ikan atau produk tenusu. Makanan dalam tin, salai, pedas, masam, goreng, pastri, krim berminyak dan alkohol juga tidak termasuk.

Dengan hati berlemak boleh makan ikan tanpa lemak dan daging kukus, serta banyak buah dan sayur mentah.

Dianjurkan untuk mengambil roti hitam, minyak sayuran, produk tenusu rendah lemak dan anda juga boleh makan 1 telur sehari, tetapi tidak lebih.

Makanan yang disyorkan untuk hati berlemak

Pemakanan dalam hati berlemak
Pemakanan dalam hati berlemak

Bawang dan bawang putih - mengandungi sejumlah besar sulfur, yang mengaktifkan rembesan enzim hati dan membantu menyahtoksin badan dan hati.

Makan lemon - ia berguna kerana alkali persekitaran di dalam badan. Ini menolong hati untuk berfungsi dengan lebih baik dan menyahtoksin badan. Sekiranya anda bimbang tentang asid sitrik yang agresif, cubalah minum air lemon setiap pagi. Dan ini penting untuk hati, metabolisme, pencernaan.

Bit merah - mempunyai sifat detoksifikasi yang kuat. Ia membantu membuang toksin dari hati dan badan berkat betaine dalam komposisinya.

Gantikan gula dengan stevia - tidak perlu, tetapi anda harus tahu bahawa gula memberi banyak tekanan pada hati, jadi anda perlu mencari alternatif.

Disyorkan: