2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Alternatif berasaskan tumbuhan untuk susu haiwan adalah pilihan yang semakin disukai oleh orang yang mempunyai intoleransi laktosa atau mereka yang telah memutuskan untuk beralih ke apa yang disebut veganisme.
Susu sayur adalah kegemaran semua orang yang ingin makan sihat, kerana ia adalah sumber vitamin B-kompleks, vitamin D, vitamin E, vitamin K. Dalam komposisi susu kacang terdapat juga fosfor, zink, zat besi, magnesium, mangan, selenium, asid lemak omega-3 dan asid lemak omega-6 dan sekumpulan bahan berguna lain.
Pengganti susu haiwan yang paling popular adalah susu almond, soya, mete, hazelnut, walnut, kelapa. Anda sudah dapat menjumpai minuman serupa dari pelbagai syarikat di pasaran, tetapi selalu ada keraguan sama ada kami meminum produk yang benar-benar berkualiti. Itulah sebabnya lebih baik jika kita menyiapkannya sendiri susu kacang.
Untuk tujuan ini, kita perlu mendapatkan badam mentah atau kacang lain yang sesuai untuk membuat cecair sayuran. Mereka dibasuh dengan baik di bawah air yang mengalir.
Letakkan di dalam mangkuk kaca dan tutup dengan air. Adalah baik untuk berdiri di tempat yang sejuk selama 10-12 jam, kemudian bilas sekali lagi dan masukkan ke dalam pengisar dengan air dengan nisbah 1: 2 atau 1: 3 (jika anda mahu cecair menjadi lebih nipis).
Kemudian mula tegang terlebih dahulu ke tahap yang lebih rendah dan kemudian ke tahap yang lebih tinggi. Anda harus mendapatkan campuran homogen. Saring melalui kain cheesecloth atau saringan dan nikmati minuman herba segar anda.
Nasihat: Sekiranya anda mahu menjadi lebih manis susu kacang, anda boleh menambah kurma, sirap maple atau pemanis kegemaran lain semasa mengisar dalam pengisar.
Disyorkan:
Pada Hari Sandwich Ais Krim: Inilah Cara Membuat Pencuci Mulut Anda Sendiri
Hari ini di Amerika Syarikat meraikan Hari sandwic ais krim . Ini adalah salah satu pencuci mulut musim panas yang paling biasa. Tidak ada yang tahu dengan tepat kapan dan kapan idea untuk sandwic ais krim terlintas di fikiran, tetapi gambar menunjukkan bahawa orang makan makanan istimewa seperti itu pada awal abad kedua puluh.
Cara Membuat Susu Kacang
Pemakanan sihat semakin menjadi pilihan lelaki moden. Walaupun makanan tradisional di negara kita berkait rapat dengan susu haiwan segar, persoalan mengenai apa yang boleh diubah tanpa kehilangan manfaat kesihatan susu ada di dalam agenda. Orang ingin meneutralkan toksin yang terkumpul di saluran pencernaan dari protein dalam susu tradisional, dan mereka membebankan badan.
Selamat Hari Daiquiri! Inilah Cara Membuat Koktel Anda Sendiri
Sekiranya anda mencari kesempatan untuk menyiram, maka hari ini kami akan memberi anda alasan yang sangat baik untuk memanjakan diri dengan koktel. Dihidupkan 19 Julai diperhatikan Hari Daiquiri . Daiquiri adalah koktail buah dengan rum.
Inilah Cara Membuat Sendiri Adunan Pastri Dan Baklava Yang Sempurna
Produk utama untuk penyediaan pai dan strudel adalah: tepung, air dan garam, dan tambahan - minyak sayuran, wain putih, jus lemon dan dalam kes yang luar biasa sedikit cuka. Seorang suri rumah yang sebenar di negara kita sekurang-kurangnya sekali harus membuat doh buatan sendiri untuk pai dan baklava.
Inilah Susu, Yang 5 Kali Lebih Berguna Daripada Susu Lembu
Kebaikan memakan susu unta jauh lebih banyak daripada jenis susu lain seperti susu lembu. Kajian telah menyimpulkan bahawa susu unta lebih sihat daripada susu lembu. Ia sangat mirip dengan susu ibu manusia, yang menjadikannya mudah dicerna, apatah lagi ia lebih berkhasiat dan baik daripada susu lembu.
