2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Timun rangup adalah sayur kegemaran ramai. Kualiti rasa mereka dilengkapi dengan banyak sifat penyembuhan.
Timun didapati meningkatkan selera makan dan membantu menyerap lemak dan protein badan. Acar dan acar terutama merangsang selera makan dan rembesan kelenjar pencernaan.
Oleh itu, timun yang menyelerakan tidak digalakkan untuk orang yang menderita obesiti, penyakit gastrousus, penyakit jantung, aterosklerosis, darah tinggi, penyakit hati dan buah pinggang.
Timun segar mempunyai kesan pencahar. Mereka sesuai untuk sembelit kronik. Timun merangsang perkumuhan hempedu dan air kencing, jadi timun segar yang dicincang (atau parut) atau jusnya dapat berguna dalam edema atau penyakit jantung.
Dalam perubatan rakyat adalah kebiasaan minum jus timun segar dan sebagai ubat penenang dan penghilang rasa sakit untuk kolik gastrointestinal.
Jus timun, murni atau dengan penambahan madu, adalah ubat semula jadi yang berkesan untuk masalah pernafasan atas dan batuk. Untuk tujuan terapi dalam kes seperti itu, ambil 2-3 sudu jus dua atau tiga kali sehari.
Air dalam timun adalah dari 94.3 hingga 98.2% komposisi sayur-sayuran lembut. Bahan kering adalah dari 1.8 hingga 5.7%. Komposisi bahan kering mempunyai peratusan gula tertinggi, diikuti oleh bahan nitrogen, selulosa dan mineral.
Kekayaan timun terbesar adalah kandungan mineralnya. Yang paling banyak diwakili adalah kalsium, magnesium dan fosforus. Timun juga mengandungi vitamin B, B1, B2 dan PP. Rasa menyegarkan mereka adalah kerana asid organik bebas, dan aroma khasnya ditentukan oleh kandungan minyak pati.
Pemeliharaan timun yang betul sangat penting. Penting untuk mengetahui bahawa timun tidak bertolak ansur dengan suhu rendah. Adalah baik untuk mengekalkan suhu 7-10 darjah.
Disyorkan:
Makanan Yang Meningkatkan Selera Makan
Pakar pemakanan bersikeras bahawa ada makanan yang, tidak kira seberapa ramai, bukan sahaja tidak akan memuaskan kita, tetapi akan menambah selera makan kita. Sebabnya ialah nilai pemakanan produk ini telah hilang semasa pemprosesannya.
Minuman Timun Dan Air Yang Ajaib Mengurangkan Selera Makan
Timun adalah sayuran yang kaya dengan vitamin A dan C, ia juga mengandungi sedikit magnesium dan silikon. Ia diketahui terdiri daripada 98% air. Faedahnya besar. Membantu pencernaan dan terutamanya penyerapan lemak dan protein. Ia sangat berguna untuk orang yang mengalami gangguan metabolisme.
Alfalfa Mengurangkan Selera Makan Dan Meningkatkan Pencernaan
Walaupun banyak mengaitkan istilah alfalfa dengan makanan tambahan yang terdapat dalam makanan lembu dan kuda, anda akan terkejut mengetahui bahawa ramuan ini mempunyai kekuatan ajaib. Telah dikenal sejak zaman kuno kepada kebanyakan orang untuk sifat penyembuhannya, tetapi lama kelamaan ia mulai kehilangan populariti.
Gangguan Semasa Makan Meningkatkan Selera Makan
Gangguan semasa makan dapat meningkatkan selera makan, para pakar memberi amaran. Satu kajian baru menunjukkan bahawa menonton TV atau bermain telefon pintar boleh menjadi sangat berbahaya bagi tokoh tersebut. Kajian itu dilakukan oleh saintis dari University of Birmingham dan dipetik dalam Daily Mail.
Cara Meningkatkan Selera Makan Pada Orang Dewasa
Pemakanan yang baik adalah salah satu elemen utama untuk kesihatan orang tua. Mereka lebih mudah terkena penyakit yang berkaitan dengan rejim yang salah. Dan menu yang tidak lengkap boleh menyebabkan keletihan berterusan dan meningkatkan risiko masalah pencernaan, paru-paru dan jantung.
