2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Sekiranya badan anda kekurangan vitamin A, cara terbaik untuk mendapatkan dos yang anda perlukan adalah dengan mengambil jus wortel secara berkala. Ia dianggap sebagai sumber terbesar bahan berharga, juga disebut vitamin kecantikan.
Pengambilan wortel yang kerap menghilangkan ketakutan yang tidak rasional terhadap perubahan warna kulit. Eksperimen baru-baru ini menunjukkan bahawa memakan tanaman renyah, walaupun dalam jumlah yang berlebihan, tidak mengubah warna semula jadi kulit anda dengan cara apa pun.
Ekstrak sayur oren cepat diserap oleh badan.
Selain vitamin A, wortel juga mengandungi sejumlah besar vitamin B, C dan K.
Telah dijumpai bahawa kulit kering, psoriasis, dermatitis dan keradangan kulit yang lain terjadi akibat kekurangan unsur-unsur tertentu yang terdapat dalam wortel dalam tubuh.
Perkara yang sama berlaku untuk beberapa penyakit mata. Apabila dibuat dari wortel segar, jusnya kaya dengan unsur alkali natrium dan kalium. Ia juga mengandungi banyak kalsium, yang berguna bukan hanya untuk sistem rangka, tetapi juga untuk keanjalan kulit.
Komposisi wortel segar juga termasuk magnesium dan zat besi, yang bersama-sama dengan fosforus, sulfur dan silikon mempunyai kesan yang sangat baik terhadap keadaan keseluruhan organisma.
Jus lobak merah juga membantu mengatasi keletihan fizikal dan mental. Ia juga mempunyai kesan yang baik pada sistem saraf.
Pakar sangat mengesyorkan pengambilan sayur oren atau jus mereka secara berkala selepas hepatitis, anemia, aterosklerosis, gangguan penglihatan, batu ginjal dan banyak lagi.
400-500 ml jus harus diminum setiap hari untuk tujuan penyembuhan, sama pada waktu pagi dan malam, menurut penyembuh semula jadi. Ekstrak diperoleh dari 2 kilogram lobak segar.
Jus lobak merah menggabungkan yang terbaik dengan jus bit dan timun (untuk masalah hati), saderi dan selada (untuk masalah dan penyakit buah pinggang), selada dan bayam (untuk aterosklerosis), dandelion dan lobak (untuk diabetes). Dalam tekanan darah tinggi, campuran jus lobak merah dan bayam boleh diambil.
Disyorkan:
Makanan Berguna Untuk Kulit Yang Sihat Dan Cantik
Orang sering menghabiskan banyak wang untuk kosmetik mahal untuk melawan kulit kering, jerawat, kedutan dan kekeringan yang bermasalah. Ramai di antara kita boleh bergantung pada cara yang lebih murah, iaitu makanan yang sihat. Sebilangan besar makanan sihat menawarkan pelbagai pilihan untuk mengatasi masalah kulit.
Minuman Pagi Yang Berguna Untuk Kulit Yang Cantik
Minuman pagi yang sihat memainkan peranan penting dalam mempercepat metabolisme dan membersihkan perut. Memulakan hari dengan satu atau dua liter air membantu membersihkan semua sisa dari badan, dan ini membawa kepada membersihkan dan mencantikkan kulit kita.
Diet Dengan Kefir Untuk Badan Yang Cantik Dan Kulit Yang Berseri
Kefir adalah salah satu minuman susu yang paling berguna dan tonik. Ia adalah sumber kalsium, zat besi, yodium, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin D, bakteria bermanfaat dan sekumpulan bahan berharga lain yang sangat diperlukan.
Diet Musim Panas Untuk Kulit Yang Cantik
Diet untuk kulit yang cantik, yang mana anda akan kelihatan sempurna pada musim panas, anda boleh mengikuti dari tujuh hari hingga sebulan. Menu ini berdasarkan buah-buahan dan sayur-sayuran, jadi diet disebut musim panas. Makanan tumbuhan dicerna dengan baik semasa musim tanam, jadi musim bunga dan musim panas adalah masa yang tepat untuk menurunkan berat badan.
Minuman Hebat Untuk Wanita - Untuk Penurunan Berat Badan, Kulit Berkilat Dan Rambut Cantik
Ini adalah minuman yang sesuai untuk mereka yang serius mengambil berat badan berlebihan. Anda hanya memerlukan 1 ramuan untuk membuatnya. Mula meminumnya dari pagi hingga malam dan anda akan menurunkan berat badan setiap hari. Rambut yang cantik dan kulit yang cepat diremajakan akan menjadi bonus yang bagus.
