2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Segelas wain merah dapat meningkatkan kecergasan anda seperti senaman senaman yang intens di gym. Kesimpulan ini dicapai oleh saintis Kanada yang mengkaji kesan resveratrol pada tikus makmal.
Pasukan penyelidik dari University of Alberta mendapati bahawa anggur merah, sebagai minuman yang mengandungi kadar resveratrol tertinggi dalam bentuk semula jadi, mempunyai kesan yang paling positif pada tubuh.
Ujian dengan tikus menunjukkan bahawa hanya satu gelas wain yang diperlukan untuk memperbaiki keadaan fizikal di semua peringkat, begitu juga satu jam latihan di gim.
Wain merah sangat berguna, tetapi hanya dalam keadaan sederhana, kata penulis kajian Jason Dyke.
Pakar menasihati semua orang yang disebabkan oleh kecacatan fizikal tidak dapat mengunjungi gimnasium, untuk makan dengan makan tengah hari atau makan malam dan segelas 250 mililiter wain merah.
Selain menyokong tubuh, anggur membantu jantung, otot dan tulang yang lebih sihat. Tetapi, jika anda berlebihan dengan wain, kesannya akan menjadi sebaliknya, kerana segelas mengandungi 251 kalori, berlebihan boleh membahayakan kesihatan.
Tetapi kekurangan ini dapat diimbangi dengan lebih banyak pergerakan. Anggur merah juga berguna untuk mengelakkan pembekuan darah, melambatkan penuaan otak, melindungi daripada barah usus besar dan diabetes jenis 2.
Anggur merah juga merupakan elixir anti-penuaan terbaik. Minumannya kaya dengan antioksidan dan polifenol, yang berkali-kali lebih berguna untuk melawan keriput daripada vitamin E yang dipuji.
Anda boleh minum satu atau dua gelas wain merah, atau anda boleh menggunakannya untuk terapi wain dengan merendam badan anda di dalam tab berisi wain. Prosedur ini sangat berjaya, dan berjuta-juta wanita mengatakan bahawa ia benar-benar berkesan.
Disyorkan:
Kesihatan Ada Dalam Segelas Wain Merah Sehari
Alkohol dalam dos kecil mempunyai kesan yang baik terhadap peredaran darah, jantung dan sistem saraf. Berkat minuman beralkohol yang paling popular di dunia telah diketahui sejak zaman kuno. Ia diperoleh dengan penapaian jus anggur pada suhu sekitar 30 darjah dengan 25% gula.
Dan Beberapa Lagi Alasan Untuk Minum Segelas Wain Setiap Malam
Anggur mengandungi antioksidan dan tanin yang mempunyai kesan yang baik terhadap sistem kardiovaskular. Penyelidikan jangka panjang yang dilakukan oleh saintis Amerika mendapati bahawa orang yang kerap minum arak 30% cenderung untuk menderita penyakit kardiovaskular.
Segelas Wain Selepas Bekerja Menyakitkan Seperti 3 Tembakan Vodka
Alkohol tidak pernah disyorkan oleh doktor, tetapi menurut banyak kajian, segelas wain pada waktu malam tidak akan membahayakan tubuh dengan cara apa pun. Bahkan banyak pakar mengatakan ia berguna. Namun, ternyata kajian yang mendakwa bahawa arak tidak berbahaya seperti jenis alkohol yang lain adalah salah.
Segelas Wain Menguatkan Sistem Imun
Pakar dari University of California mendakwa bahawa segelas wain menyokong sistem imun dan meningkatkan kesan vaksin, sehingga membantu tubuh anda melawan jangkitan dengan lebih cepat. Alkohol dijamin dapat meningkatkan peredaran darah dan sistem kardiovaskular anda, asalkan diminum secara sederhana.
Segelas Wain Merah Dan Sekeping Coklat Adalah Cara Untuk Umur Panjang
Beberapa keping coklat dan segelas wain merah dapat memanjangkan umur seseorang dan mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular. Kesimpulan ini dicapai oleh sekumpulan saintis dari Australia dan New Zealand, setelah melakukan kajian khas. Pengambilan 100 gram coklat gelap setiap hari dan 150 mililiter wain merah adalah makanan yang sesuai bagi mereka yang ingin hidup hingga usia tua tanpa perlu berjumpa pakar jantung.
