2025 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2025-01-23 10:27
Alkohol tidak pernah disyorkan oleh doktor, tetapi menurut banyak kajian, segelas wain pada waktu malam tidak akan membahayakan tubuh dengan cara apa pun. Bahkan banyak pakar mengatakan ia berguna. Namun, ternyata kajian yang mendakwa bahawa arak tidak berbahaya seperti jenis alkohol yang lain adalah salah.
Sama ada seseorang meminum tiga tangkapan vodka atau segelas wain tidak menjadi masalah, kerana dalam kedua-dua kes itu kita berbahaya. Ini adalah kedudukan Duncan Selby, yang merupakan ketua Badan Kesihatan Awam Britain.
Kematian akibat penyakit hati telah meningkat sebanyak 500 peratus sejak tahun 1970-an, dan menurut para pakar, alasannya cukup jelas, tulis surat khabar Britain Telegraph.
Ramai orang, ketika mereka pulang setelah seharian bekerja, memutuskan untuk menuangkan segelas alkohol untuk bersantai. Selepas itu, bagaimanapun, ada yang lain, dan yang lain - menurut pakar, dengan cara ini orang tidak menyedari berapa banyak alkohol yang mereka minum.
Cawan selepas bekerja adalah pembunuh senyap, Selby adalah kategori - data menunjukkan bahawa penyakit hati adalah pembunuh ketiga terbesar di kalangan orang. Dia mendakwa bahawa lebih daripada 75 peratus kes sirosis didiagnosis hanya setelah orang dimasukkan ke hospital dengan aduan serius.
Walau bagaimanapun, pakar mengingatkan bahawa keadaan ini dapat dielakkan - cukup untuk mengehadkan faktor yang paling berisiko untuk sirosis - alkohol. Ramai orang mendakwa bahawa penggunaannya tidak menjadi masalah bagi mereka, tetapi sebenarnya mereka tidak dapat dikawal.
Selby menjelaskan bahawa segelas besar wain adalah tiga tangkapan vodka dan orang-orang biasanya kehilangan berapa banyak yang mereka minum. Kajian lain juga menyokong teori Selby.
Dikatakan bahawa alkohol, apa pun itu, bukan sahaja boleh menyebabkan masalah hati, tetapi juga meningkatkan risiko barah, penyakit jantung dan diabetes. Menurut para pakar, fakta bahawa beberapa jenis alkohol mempunyai kesan positif pada sistem kardiovaskular adalah pernyataan yang sangat berlebihan.
Disyorkan:
Kesihatan Ada Dalam Segelas Wain Merah Sehari
Alkohol dalam dos kecil mempunyai kesan yang baik terhadap peredaran darah, jantung dan sistem saraf. Berkat minuman beralkohol yang paling popular di dunia telah diketahui sejak zaman kuno. Ia diperoleh dengan penapaian jus anggur pada suhu sekitar 30 darjah dengan 25% gula.
Segelas Wain Merah Sama Dengan Satu Jam Latihan Di Gimnasium
Segelas wain merah dapat meningkatkan kecergasan anda seperti senaman senaman yang intens di gym. Kesimpulan ini dicapai oleh saintis Kanada yang mengkaji kesan resveratrol pada tikus makmal. Pasukan penyelidik dari University of Alberta mendapati bahawa anggur merah, sebagai minuman yang mengandungi kadar resveratrol tertinggi dalam bentuk semula jadi, mempunyai kesan yang paling positif pada tubuh.
Dan Beberapa Lagi Alasan Untuk Minum Segelas Wain Setiap Malam
Anggur mengandungi antioksidan dan tanin yang mempunyai kesan yang baik terhadap sistem kardiovaskular. Penyelidikan jangka panjang yang dilakukan oleh saintis Amerika mendapati bahawa orang yang kerap minum arak 30% cenderung untuk menderita penyakit kardiovaskular.
Apa Yang Berlaku Pada Badan Kita Selepas Segelas Alkohol?
Maksimum penggunaan alkohol yang selamat sehingga 14 dos seminggu, para saintis bersikeras. Contohnya, ini adalah 6 gelas wain bersaiz sederhana. Tetapi walaupun begitu, alkohol beracun. Apa yang berlaku pada badan kita selepas segelas alkohol Bahan di dalamnya yang menyebabkan masalah paling banyak adalah etanol.
Makan Sarapan Anda Seperti Raja, Makan Tengah Hari Anda Seperti Seorang Putera, Dan Makan Malam Anda Seperti Orang Miskin
Tiada diet ketat dan senarai panjang makanan terlarang! . Sesiapa yang ingin menurunkan berat badan, tetapi sukar untuk selalu membataskan diri mereka kepada makanan yang berlainan, kini boleh berehat. Ternyata rahsia itu bukan hanya pada apa yang kita makan, tetapi juga ketika kita memakan makanan, lapor Popshuger.