2025 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2025-01-23 10:27
Segar asparagus cepat dan mudah dimasak dan menjadikan setiap hidangan sedikit istimewa. Berikut adalah enam cara mudah untuk membuat asparagus yang akan memikat bahagian anda.
1. asparagus kukus
Asparagus dimasak dalam mangkuk kukus (terdapat sebilangan hidangan kukus di pasar atau jika anda tidak memilikinya, anda boleh memasaknya di dalam air mandi. Mengukus adalah pilihan yang baik untuk mengurangkan kalori kerana memerlukan sedikit atau tiada lemak.
2. Asparagus yang dimasak atau dikisar
Asparagus dimasak dengan cepat dalam air mendidih hingga masak sepenuhnya atau sebahagian. Sekiranya anda tidak segera menghidangkan asparagus, masukkan ke dalam air ais untuk berhenti memasak. Ia juga akan mengekalkan warna hijau terang. Beberapa resipi memerlukan masakan separa atau pemutihan asparagus, icing, kemudian selesai memasak kemudian.
Letakkan asparagus yang dipangkas di dalam kuali yang cukup besar untuk menahan asparagus dan air garam yang cukup untuk menutupnya sekitar 1/2 inci. Tutup dan tunggu sehingga mereka kembali. Perah asparagus yang dimasak dan letakkan di dalam mangkuk besar atau air ais.
3. asparagus gelombang mikro
Letakkan asparagus ke dalam ketuhar gelombang mikro dengan 2 sudu besar air. Tutup dan jalankan ketuhar gelombang mikro selama kira-kira 3 minit. Kacau dan kembali ke microwave selama 2 hingga 3 minit lagi hingga asparagus sukar tetapi rapuh pada masa yang sama. Tiriskan dan sejukkan.
4. asparagus panggang
Untuk kaedah ini, letakkan asparagus dalam satu lapisan dalam pinggan cetek dan masak di dalam ketuhar. Suhu tinggi karamel gula semulajadi dalam asparagus dan memperdalam rasa. Apabila dipanggang, mereka mungkin berubah menjadi coklat dan tidak kelihatan segar seperti ketika dimasak atau dimasak. Namun, aroma yang ditingkatkan memang berbaloi.
5. Asparagus dalam kuali
Cairkan mentega dalam kuali dengan api sederhana-tinggi. Masukkan minyak zaitun (minyak zaitun ditambah untuk mengekalkan warna hijau mereka), garam dan lada. Masukkan bawang putih ke dalam mentega dan asparagus dan masak selama 10 minit, putar asparagus untuk memastikan memasak sama rata.
6. asparagus panggang
Panas yang tinggi dengan cepat menyiapkan asparagus dan memberikannya rasa berasap.
Disyorkan:
Asparagus Kaya Dengan Antioksidan Dan Menguatkan Tulang
C asparagus banyak dan pelbagai hidangan boleh disediakan. Anda pasti akan mula memasukkan sayur-sayuran ke dalam menu anda setelah memahami betapa baiknya untuk kesihatan anda. Tidak seperti kebanyakan sayur-sayuran, asparagus mempunyai jangka hayat yang lebih lama.
Asparagus
Asparagus dimakan kerana rasa dan penyembuhan yang luar biasa selama hampir 2000 tahun. Mereka berasal dari wilayah Mediterranean Timur. Pelbagai jenis yang terdapat di Afrika Utara dan Selatan juga ditanam di Mesir. Asparagus tumbuh sebagai rumpai di bahagian selatan Rusia dan Poland, serta di sepanjang pantai England.
Kehalusan Dalam Memasak Asparagus
Asparagus adalah sayur kegemaran ramai orang. Ramai ahli memanggilnya sebagai "bangsawan sayur" kerana perhatian dan perhatian khusus yang dia perlukan. Terdapat lebih dari 3,000 jenis asparagus, tetapi anda hanya boleh menemui putih, ungu dan hijau di pasaran.
Lima Helah Untuk Memasak Lebih Mudah
Setiap daripada kita mempunyai rahsia kecil sendiri yang membantunya melakukannya dengan baik di dapur dan suka memasak. Berikut adalah 5 petua asas yang dapat membantu mereka yang masih mengalami kesukaran atau tidak menyukai proses ini. 1.
Jimat Vitamin Semasa Memasak Sayur-sayuran Dengan Petua Mudah Ini
Seperti yang kita ketahui, sayur-sayuran mengandungi sejumlah besar vitamin dan mineral. Walau bagaimanapun, beberapa kaedah memasak dapat memusnahkannya. Artikel ini bertujuan untuk menunjukkan cara memasak sayur dengan betul untuk menikmati bukan sahaja rasanya, tetapi juga menyerap semua nutrien yang terdapat di dalamnya.