2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Wangian buatan berbahaya - disarankan untuk menggunakan setara semula jadi, walaupun harganya sedikit lebih mahal. Kesihatan kita mesti selalu diutamakan.
Adakah mereka benar-benar mempunyai kesan karsinogenik dan seberapa berbahaya pemanis buatan?
Perkara pertama dan paling penting yang perlu kita ketahui adalah bahawa mereka sama sekali tidak mempunyai nilai pemakanan dan juga - ia tidak diserap oleh tubuh, kualiti inilah yang menjadikan mereka makanan.
Atas sebab-sebab ini, mereka lebih disukai oleh wanita yang selalu memantau berat badan mereka dan menjaga bentuk badan mereka yang langsing, tetapi setelah semua maklumat ini mengenai kesan karsinogenik, orang terkejut.
Di samping itu, rasa manis dalam pemanis menyebabkan selera makan yang kuat dan jika anda gagal mengawalnya, diet anda tidak akan banyak memberi kesan.
Aspartame (atau E951) ditemui pada tahun 1965 dan lebih dikenali orang sebagai Nutra Suite. Ia digunakan dalam lebih daripada 6.000 produk. Bertahun-tahun yang lalu dikatakan bahawa aspartam adalah pemanis tiruan yang paling berbahaya dan menyebabkan barah. Sehingga 3.5 g sehari boleh diambil.
Menurut Dr David Katz, ada kemungkinan mendapat barah yang lebih serius dan nyata daripada rokok daripada dari aspartam. Pemanis ini berbahaya, mengandungi asid amino toksik, tetapi menurut Dr. Katz, satu-satunya sebab ia sangat berbahaya adalah kerana ia lebih manis daripada gula - lebih daripada 300 kali.
Cyclamate (lebih dikenali sebagai E952) ditemui pada tahun 1937, tidak mempunyai kalori dan kira-kira 50 kali lebih manis daripada gula. Ia dilarang secara rasmi di banyak negara kerana tidak semua ramuannya telah diuji. Cyclamate boleh menyebabkan masalah pada buah pinggang dan tidak digalakkan melebihi dos 0.8 g.
Saccharin (E 954) ditemui pada tahun 1879. Pemanis ini telah dilarang berkali-kali, tetapi masih banyak digunakan. Kelemahan sakarin adalah rasa logam awalnya, tetapi untuk alasan ini biasanya digabungkan dengan pemanis lain. Sama ada sakarin bersifat karsinogenik masih belum terbukti. Amaun selamat maksimum - tidak lebih daripada 0.2g.
Produk yang mengandungi bahan pengawet, perisa tiruan dan pemanis dan juga lemak yang diproses tidak boleh diletakkan di atas meja anda. Walaupun ia tidak membahayakan anda dengan serta-merta, pengumpulan dalam badan akan mempengaruhi kesihatan anda.
Disyorkan:
Berapakah Pengambilan Harian Setiap Pemanis Tiruan Yang Dibenarkan?
Pemanis buatan ditambahkan pada makanan dan minuman kerana mempunyai kelebihan kerana tidak mengandungi kalori. Mereka disukai oleh orang-orang yang mengikuti diet atau menjaga penampilan mereka. Terdapat banyak tuntutan mengenai kesan sampingan pemanis, yang terdiri daripada kegelisahan, hingga kebutaan dan Alzheimer.
Untuk Minuman Berkarbonat Dan Warna Tiruan
Minuman berkarbonat telah menjadi hampir tidak terpisahkan dari kehidupan seharian orang, tetapi warna tiruan di dalamnya tidak berbahaya. Secara amnya, pewarna adalah tiga - semula jadi, sintetik dan buatan. Yang pertama diperoleh dari buah, daun atau bunga dari pelbagai tumbuh-tumbuhan, atau berasal dari haiwan dan, yang paling penting, tidak berbahaya bagi manusia.
Lima Cara Untuk Perisa Salad
Peraturan utama ketika membumbui salad adalah melakukannya sebelum diminum. Dalam artikel ini, anda akan menemui 5 cara menyelerakan salad. 1. Berpakaian ladang Gaun pertama berkrim dan senang disediakan. 3-4 sudu dari itu cukup untuk perasa salad.
Jangan Gunakan Pemanis Tiruan! Mereka Menjadikan Anda Gemuk
Pemanis buatan terdapat dalam banyak produk, dari sirap batuk hingga topping salad, tetapi penyelidikan baru menunjukkan bahawa alternatif gula ini sebenarnya boleh menyebabkan kenaikan berat badan. Kemungkinan menghidap diabetes, tekanan darah tinggi, penyakit jantung dan obesiti dikaitkan dengan penggunaan pemanis buatan, menurut kajian skala besar baru mengenai kesan pengganti gula.
Untuk Bahaya Perisa Tiruan
Seperti yang dibesar-besarkan, hari ini kita hidup di dunia buatan - makanan buatan, pakaian yang terbuat dari bahan buatan, pengganti buatan telah dijumpai untuk segalanya. Ketika datang ke makanan, kenyataan ini mula kedengaran menakutkan.
