2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Apabila kita ingin mendapatkan lebih banyak vitamin, kita menggunakan lebih banyak buah-buahan, sayur-sayuran dan semua makanan yang kaya akan vitamin. Tetapi bolehkah kita mendapatkan cukup vitamin dari makanan sahaja? Berikut adalah beberapa mitos dan salah tanggapan mengenai vitamin.
Sebilangan besar daripada kita berpendapat bahawa kita dapat menambahkan vitamin dan mineral melalui makanan, tetapi ini tidak mencukupi. Kerana penanaman dan penipisan tanah yang tidak betul di mana buah-buahan dan sayur-sayuran tumbuh, mereka kehilangan sebahagian besar vitamin mereka.
Apabila tanaman yang sama ditaburkan di tempat yang sama selama bertahun-tahun, ia kehilangan nutriennya, yang seterusnya mempengaruhi buah. Jadi pada masa ini kita, pengguna akhir, tidak mempunyai kualiti dan semua vitamin ini, seperti yang ada pada makanan tahun lalu.
Salah tanggapan atau mitos lain mengenai vitamin adalah bahawa kualiti multivitamin tidak penting. Kekeliruan ini berlaku kerana terdapat banyak jenama dan pengeluar di pasaran. Oleh itu, sangat sukar bagi pengguna kita untuk memilih produk yang berkualiti.
Di sini adalah yang paling penting untuk mengetahui apa yang kita berikan kepada tubuh kita. Multivitamin cair terbukti lebih berkesan. Tubuh kita menyerap sehingga 98% vitamin dan mineral dalam bentuk cair. Untuk vitamin dalam bentuk tablet, peratusan ini hingga 20%.
Faktor penting untuk kualiti vitamin adalah harganya. Di sini harga tinggi menjanjikan kualiti tinggi.
Disyorkan:
Mitos Terbesar Mengenai Makanan Dan Makanan Kita
Berikut adalah beberapa tuntutan umum mengenai makanan dan makan yang perlu dipertimbangkan dengan lebih terperinci. 1. Makanan mentah memberikan perasaan yang lebih besar ketika makan daripada makanan yang diproses. Untuk tahap tertentu, tetapi hanya untuk tahap tertentu.
Mitos Terbesar Mengenai Pizza
Pizza adalah salah satu makanan yang paling digemari oleh orang-orang di dunia dan walaupun kami sangat menyukainya, kebanyakan daripada kita tidak mengetahui mitos terbesar yang berkaitan dengan kepakaran Itali. Terdapat 5 mitos mengenai pizza, yang dengan bantuan fakta dapat disangkal dengan mudah.
Mitos Mengenai Diet
Terdapat begitu banyak mitos mengenai diet sehingga mereka dapat mensabotaj dengan mudah rancangan diet yang telah anda pilih. Kesedaran sangat penting ketika anda memutuskan untuk memulakan diet apa pun. Berikut adalah beberapa diet yang paling terkenal mitos serta kebenaran yang sesuai.
Mitos Dan Kebenaran Mengenai Makanan Sejuk Beku
Topik untuk makanan sejuk beku dan produk adalah yang paling terkini dalam beberapa tahun kebelakangan ini. Produk-produk ini, sangat sesuai untuk setiap suri rumah, menyebabkan timbulnya banyak mitos dan legenda mengenai penggunaannya, beberapa di antaranya adalah pembohongan sepenuhnya.
Mitos Dan Kebenaran Mengenai Kaviar
Kaviar bukan sahaja sangat sedap, tetapi juga produk yang sangat berguna. Ia juga merupakan keseronokan yang sangat mahal, yang membawa kepada sejumlah besar kaviar meragukan di atas meja. Penting untuk mengetahui bagaimana membuat pilihan anda.
