Memudaratkan Dari Makan Dengan Berjalan Kaki

2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35

Apa itu makan dengan berjalan kaki dan makanan apa yang dimakan dengan cara ini?

Makanan sedemikian dimakan oleh orang-orang dengan kehidupan harian yang dinamis, sibuk dan selalu terburu-buru. Makanan yang dimakan dengan berjalan kaki adalah sejenis hidangan yang dipanggil makanan segera. Seawal tahun 1940-an, ia dikenal pasti berbahaya. Ahli mikrobiologi yang memberikan definisi makanan segera ini menjelaskan bahawa ia adalah makanan yang mengandungi banyak kalori, bahan berbahaya dan sejumlah nutrien seperti vitamin dan mineral.

Di samping itu, penyelidikan menunjukkan bahawa makanan berbahaya menyebabkan ketagihan serupa dengan yang berkembang menjadi dadah. Bahan-bahan berbahaya lazat dan menimbulkan sensasi rasa yang mengasyikkan. Mereka menyebabkan berat badan berlebihan dan sejumlah masalah kesihatan.

Apa yang paling serius bahaya dari makanan segera?

1. Makanan yang dimakan dengan berjalan kaki disediakan dengan lemak berbahaya. Margarin dengan kandungan asid lemak yang tinggi sering digunakan. Ini meningkatkan risiko masalah jantung;

2. Obesiti secara langsung berkaitan dengan makanan segera dan makan dengan berjalan kaki. Ini disebabkan oleh fakta bahawa ia sangat tinggi kalori dan juga mengganggu keseimbangan antara rasa lapar dan kenyang. Seseorang yang selalu makan makanan tersebut kehilangan rasa sebenar dalam diet dan makan berlebihan dengan berjalan kaki.

3. Makanan jenis ini mengandungi terlalu banyak lemak dan gula berbahaya, yang menyebabkan ketergantungan bahan kimia kepada mereka, sama seperti ketagihan dadah. Adalah sukar, dan kadang-kadang mustahil, untuk melepaskannya.

4. Diet jenis ini sering dikritik kerana menyebabkan bisul, kolitis, gastritis dan masalah kronik lain dari sistem pencernaan. Sebab gangguan makan ini adalah kerana cara makanan ini dimakan. Ini dilakukan di restoran makanan segera. Mereka dipanggil kerana di sana anda makan dengan cepat, dengan berjalan kaki. Makanan tidak dikunyah dan diproses cukup sebelum memasuki saluran pencernaan, dan ini mempengaruhi organ dan sistem yang memprosesnya.

5. Makanan segera merosakkan rambut, gigi dan kulit, kerana mempunyai kolesterol yang sangat buruk, tidak ada keseimbangan antara lemak, karbohidrat dan protein, dan gangguan itu mempengaruhi semua bahagian tubuh.

6. Makanan yang memudaratkan paling kerap dimakan disertai dengan minuman berkarbonat. Ini menyukarkan pencernaannya dan menyebabkan rasa berat dan tidak selesa.

7. Makan makanan dengan berjalan kaki adalah perkara yang paling berbahaya bagi tubuh anak. Diet yang tidak seimbang menyebabkan kegemukan pada masa kanak-kanak, gangguan pada sistem penting seperti imun dan endokrin, dan seterusnya pada perkembangan keseluruhan anak.

Masih bolehkah kita menjalani diet seperti itu dan seberapa sering tidak akan menyebabkan masalah kesihatan?

Menurut pakar pemakanan, sebulan sekali adalah selamat untuk mengunjungi restoran makanan segera untuk makan dengan berjalan kaki.

Keseronokan makanan buatan yang dibuat secara buatan atau keseronokan makan dalam suasana yang menyenangkan di meja dan tanpa tergesa-gesa - ini adalah pilihan yang dibuat oleh semua orang untuk diri mereka sendiri.