2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Epal adalah antara makanan paling berguna yang telah diberikan oleh alam semula jadi kepada kita. Mereka adalah sumber vitamin A, C, E dan D. Mereka juga mengandungi vitamin kompleks B (B1, B2, B5, B6). Mineral seperti tembaga, magnesium, besi, kalsium, kalium, mangan, fluorida, fosforus, zink dan lain-lain telah dijumpai dalam komposisi mereka.
Oleh itu, mereka melindungi daripada sejumlah penyakit dan menjaga bukan sahaja kekebalan tubuh kita yang kuat, tetapi juga penampilan kita yang cantik. Walau bagaimanapun, fakta yang disenaraikan setakat ini hanyalah sebahagian kecil dari perkara menarik yang boleh diperkatakan epal-epal itu. Lihat lebih banyak fakta menarik yang mungkin tidak anda ketahui mengenai buah syurga:
- Struktur epal mungkin kelihatan padat, tetapi sebenarnya mengandungi hampir 25 peratus udara;
- Epal adalah salah satu buah yang paling kuno. Menurut beberapa sumber, mereka dimakan seawal 6,500 SM;
- Epal adalah simbol kesihatan, tetapi juga godaan. Sebilangan orang mengaitkan mereka dengan keabadian;
- Bersama dengan makanan seperti pasli dan yogurt, epal membantu menghilangkan bau mulut;
- Sebiji epal mengandungi kira-kira lapan puluh kalori, jadi ia adalah sekutu yang kuat untuk melawan berat badan berlebihan. Sebenarnya, epal adalah salah satu makanan yang paling biasa dalam pelbagai diet. Wanita juga memilihnya sebagai produk dalam [topeng kecantikan buatan sendiri];
- Epal biasanya tidak begitu besar, tetapi sebiji epal berjaya masuk ke dalam Guinness Book of Records dengan beratnya satu paun setengah.
- Epal-epal itu boleh bertindak sebagai afrodisiak;
- Makan epal melindungi daripada beberapa barah - antaranya barah paru-paru, barah payudara, barah hati dan barah usus besar;
- Di peringkat global, beberapa pengeluar epal terbesar adalah Turki, China, Itali, Amerika Syarikat, dan lain-lain;
- Seperti yang anda ketahui, epal juga ditanam di negara kita. Antara jenis epal yang biasanya Bulgaria adalah yaivaniya, karastoyanka, mustard, parmena emas, belflor kuning dan lain-lain.
Disyorkan:
Apa Yang Kita Tidak Tahu Mengenai Ragi
Kualiti doh yis atau keperluan menyediakan minuman yang ditapai adalah sains. Mari berkenalan dengan perincian mengenai apa yang mempengaruhi kualiti ragi dan penapaian. Faktor penting yang menentukan keupayaan fermentasi ragi adalah aktiviti biosintesis sel dan keupayaan untuk menyesuaikan diri dengan keadaan persekitaran yang sentiasa berubah semasa penapaian.
Apa Yang Kita Tidak Tahu Mengenai Kalsium?
Tidak menghairankan bahawa kalsium adalah salah satu mineral terpenting dalam badan kita. Antara peranan utamanya ialah: - Membina tulang dan gigi yang sihat dan menjadikannya kuat dengan usia; - Penting untuk penghantaran impuls saraf;
Apa Yang Kita Tidak Tahu Mengenai Madu?
Rasa dan faedah makan madu boleh dibaca banyak dan di mana sahaja. Pemanis semula jadi lama ini sangat sihat dan penggunaannya meningkatkan fungsi banyak organ dan sistem dalam badan. Adakah anda tahu bahawa madu memberikan lebih banyak tenaga daripada kopi?
Apa Yang Kita Tidak Tahu Mengenai Kubis?
Kubis adalah sayur yang mudah ditanam. Ia murah dan boleh didapati hampir di seluruh dunia. Selama bertahun-tahun, kubis telah dikaji dan nilai pemakanan dan perubatannya telah ditemui. Baru-baru ini didapati bahawa ia dapat mengurangkan risiko beberapa bentuk tumor (seperti tumor usus besar dan barah payudara).
Ethiopia Dan Keajaiban Kopi: Apa Yang Kita Tidak Tahu Mengenai Minuman Kegemaran Kita
Etiopia dianggap sebagai tempat kelahiran pokok kopi dan budaya yang berkaitan dengan minuman hitam. Dipercayai bahawa kopi ditemui di banyak negara pada abad kesembilan. Hari ini, lebih daripada 12 juta orang di Ethiopia terlibat dalam menanam dan memetik kopi, yang tetap menjadi bahagian tengah budaya Ethiopia.
