2025 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2025-01-23 10:27
Buah wangi dan enak ini - buah ara, dimakan mentah, dalam jem atau pastri yang lazat, sangat berguna. Buah ara menormalkan irama jantung dan disyorkan dalam rawatan pembekuan darah. Mereka cukup tinggi kalori dan kenyang - dalam 100 g daripadanya terdapat 3 g serat.
Dan serat, selain membantu pencernaan, menurunkan kolesterol dan menurunkan risiko penyakit jantung. Buahnya mengandungi vitamin B, PP, C, beta karoten dan mineral natrium, kalium, kalsium, zat besi, magnesium dan fosforus.
Dari segi kandungan kalium - mineral yang mengawal tekanan darah dan fungsi penting lain dalam badan, buah ara adalah yang kedua setelah kacang. Dari segi kandungan zat besi, buah ara bersaing dengan epal. Dari dua buah ara besar anda boleh mendapatkan kalsium dari setengah gelas susu.
Buah ara kaya dengan vitamin A, asid organik dan enzim yang disebut protease, yang memudahkan pencernaan daging. 100 g buah ara segar mengandungi 25 kalori dan 100 g buah ara kering mengandungi 100 kalori. Buah ara mempunyai fungsi pencahar dan memberi kesan menyegarkan.
Anda boleh mengambil enam buah ara yang telah dibasuh dan memasukkannya ke dalam air suam, tetapi tidak panas, selama 8-12 jam sehingga lembut. Pada waktu pagi, makan dengan perut kosong. Orang dengan anemia harus makan buah ara, serta orang yang mempunyai penyakit hati dan limpa.
Adalah baik untuk kanak-kanak minum jus atau memakan buah ara yang dipotong kecil-kecil, ia juga disyorkan untuk wanita hamil. Sekiranya anda letih atau gugup akibat kerja fizikal, elok juga dimakan. Buah ara juga membantu keradangan saluran kencing.
Buah ini boleh digunakan secara luaran sekiranya terjadi angina dan radang pada rongga mulut (gingivitis, stomatitis, abses, bisul).
Merebus 40-120 g buah ara yang direndam dalam satu liter air sangat berguna dalam bronkitis kronik dan laringitis.
Disyorkan:
Makanan Yang Membantu Pembekuan Darah
Pembekuan darah, juga disebut pembekuan, adalah proses penting bagi tubuh manusia yang melindungi tubuh kita dari kehilangan darah dalam situasi tertentu. Darah harus membeku untuk jangka waktu tertentu - 8-10 minit, dan sebarang penyimpangan dari petunjuk ini dianggap patologi.
Makanan Yang Menyukarkan Pembekuan Darah
Pembekuan darah penting untuk badan anda. Platelet dalam darah anda bertindak balas terhadap kecederaan dengan berkumpul untuk menghentikan pendarahan. Sesetengah makanan mempengaruhi pada kemampuan badan untuk membentuk bekuan . Makanan ini boleh menebal atau menipis darah.
Campuran Ajaib Untuk Membersihkan Darah Dan Menguatkan Saluran Darah
Warna yang unik dan ajaib ini mampu menyembuhkan secara harfiah semua sistem vital tubuh manusia. Dalam botol kaca jernih masukkan 12 ulas bawang putih yang dikupas, potong menjadi empat bahagian. Tuangkan tiga gelas wain merah, tutup botol dan letakkan di bawah sinar matahari selama dua minggu, goncangkan botol sekurang-kurangnya 2-3 kali sehari.
Makanan Dan Ubat Terbaik Untuk Melawan Pembekuan Darah
Masalah darah adalah sesuatu yang sangat serius. Sekiranya anda kemudian mengalami masalah dengan saluran darah dan gumpalan darah, anda boleh mengalami masalah kesihatan yang sangat serius, termasuk strok. Secara amnya, darah dipengaruhi oleh keseluruhan cara hidup kita, yang paling penting ialah mobiliti dan diet.
Cengkerang Walnut - Terbaik Untuk Mencegah Pembekuan Darah
Cengkerang walnut adalah gudang nutrien dan unsur surih. Dengan membuang sisa produk ini ke tong sampah, kita kehilangan keupayaan untuk mencegah penyakit kardiovaskular dan, terutama sekali, trombosis. Kulit kenari digunakan dengan jayanya untuk mencegah masalah jantung.